低脂奶粉的標準是多少
《中國居民膳食指南（2016）》提出
每天宜攝入300g奶製品；
很多以瘦為美的小夥伴們，
追捧低熱量、低脂肪的食物，
對脫脂奶粉
也情有獨鍾。
話說，脫脂奶真的那麼好嘛？
近日，小編就在後臺收到了這一
疑問，
今天我們就來說說全脂奶與脫脂奶那些事兒~
全脂or脫脂？
首先需要搞明白
脫脂奶與全脂奶之間的區別~
脫脂奶脫脂奶是將全脂奶的脂肪分離出來，
再加入相應的人造營養素。
較全脂奶而言，
脫脂奶擁有更低的脂肪含量，
但同時由於缺乏脂肪，口感也大打折扣。
全脂奶全脂奶擁有更全面的營養，
乳脂對人體有很高的營養價值。
在提升口感香味的同時，
能夠給食用者帶來很強的飽腹感。
它的大量脂溶維生素，
被更好地儲存下來。
喝全脂駝奶
營養與美味兼得
全脂駝奶
喝奶時，有全脂駝奶和脫脂駝奶
這兩種選擇。
如果你對於駝奶的營養與口感有較高追求的話，
一杯全脂駝奶再適合不過啦~
口感和營養要兼得，
宜選全脂駝奶# 喝全脂駝奶，攝取更多維生素
奶中的脂溶性維生素A、D、E、K都藏在奶脂肪裡面。若把奶脫脂，這些原生維生素就丟失了。
全脂駝奶則保留了鮮奶中的脂溶性維生素，各項營養更為全面
# 喝全脂駝奶，口感更好
乳脂是構成乳香的主要成分。
乳脂的脂肪酸中含有可揮發性的風味脂肪酸。在加工過程中部分遊離脂肪酸形成的產物，影響奶的香味和口感。
同時品嚐脫脂駝奶與全脂駝奶時，全脂駝奶的奶香味更加濃郁，口感更好
兩種奶各有自己的優缺點，
根據個人情況和喜好，
選擇適合自己的駝奶，
攝取營養更能事半功倍哦！