今年何時種麥
5月21號，我們迎來夏季的第二個節氣——“小滿”。在小滿節氣到芒種節氣期間，全國各地都將漸次進入夏季。“小滿”之後，江蘇的天氣情況如何？農事、養生上又有哪些需要注意的呢？記者採訪了幾位專家，給大家支支招。
根據省氣象臺首席預報員劉梅介紹，小滿之後，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多。主要的天氣特點就是高溫高溼多雨，冷暖交匯頻繁， 強對流天氣也時有發生。應景的是，預計下週一，沿江蘇南地區再迎降雨。
也就是說，5月23號到24號，預計在沿江蘇南一帶出現小雨，江蘇北部地區基本上以多雲天氣為主。另外，隨著25號左右的一次冷渦南下，可能在江淮之間和淮北帶來一次雷陣雨的天氣過程，局地可能出現雷雨大風天氣，主要是以局地對流天氣為主。
氣溫方面，短暫降溫過後，溫度回升。這個雙休日以多雲天氣為主，大部分地區最高氣溫北高南低。“從21號到27號，江蘇省江淮之間、淮北地區的溫度預計都會相對比較高，最高氣溫基本能達到30℃到32℃。蘇南地區受較弱的降水影響，最高氣溫並沒有那麼高。”劉梅告訴記者。
氣象部門還發布了江蘇省2022年夏收夏種氣候預測，預計2022年夏收夏種期間，全省大部地區平均氣溫較常年偏高0～1℃；6月全省大部地區較常年偏高0～1℃。這一期間，降水量全省大部地區較常年偏多0～2成。
俗話說得好，“麥到小滿日夜黃”，離小麥收割期越來越近。江蘇省農業技術推廣總站站長管永祥提醒廣大農戶：一方面要注意好後期的三防工作，淮北地區要做好一噴三防，蘇南地區要做好開鐮的準備工作，保障顆粒歸倉。另一方面，要注意預防極端的大風、暴雨等強對流天氣，注意開溝排水、及時搶收。
在養生方面，中大醫院中醫內科劉紅梅提醒，此時要避免風溼侵襲，安寧情志。小滿開始，各種瓜果上市，其性多偏寒涼，如果攝入較多，就會容易損傷脾陽。
“所以食用瓜果要適量，也可以多吃一些既能祛溼又能健脾的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜等。另外，還可以煮一壺姜棗茶來益氣健脾，驅除中焦寒溼之氣的作用，採用大棗12顆、生薑三片，然後用水煮20分鐘再飲用。”劉紅梅說。
除此之外，溼溫的氣候容易滋生細菌。劉紅梅建議市民朋友可隨身佩戴內含芳香化溼中藥的香囊：“如蒼朮、藿香、吳萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷、草果、冰片以及石菖蒲、薄荷等。芳香的藥氣會形成一個微環境，對多種細菌、病毒和黴菌有不同程度的抑制或殺滅功能，可以起到驅邪避穢、預防疾病的作用，可清利頭目，舒緩情緒。”
（來源：江蘇新聞廣播/姜奇卉 張祖名 孫昕 編輯/高若婷）