人拙什麼意思
1.持續地為內心帶去慈悲、關愛和理解不僅柔軟了生命，也不斷澄清著內心真正的渴望以及想要活出的狀態。
nvc首先要做的是與自我的連線，給到自己慈悲、關愛和理解——
“我”很重要
，當有了這個基礎，我們才能不斷的清晰自己真正的渴望。也只有當我們是在為內在的渴望而行動時，我們才會是充滿喜悅而又有力量的。
什麼是“渴望”或者是“需要”呢？
我想就是那些讓你情不自禁的想靠近的something，而能真正的走進那些美好，則需要一點點的勇敢，比如對脆弱的擁抱、對跨出舒適區的試探……
2.魯米說，我們無須找尋愛，而只須消融阻礙。非暴力溝通不僅是一個找尋愛的橋樑，更重要的是，它讓我擁有愛的能力來支援生命中的各種關係。而在一個更廣大的層面，非暴力溝通更是引領我走向世界，帶著對人本自具足的信任與尊重，賦能更多人活出真我。
那什麼是愛的能力呢？
如何傾聽、如何同理自己和他人，這些都是愛的能力吧。
我們又如何去賦能他人呢？
比如和一個你在價值觀上不認同的人，如何實現同理，如何去找尋可以滿足雙方的策略？
如果沒有“信任”即“相信人本自具足——相信我們每個人生來就都有共同的需要（渴望）、相信人性本善”，如果沒有這個根基，我想同理將無法實現。
也如本文後面所說“
只因馬歇爾博士
全然相信
，
當人與人之間能夠相互聽見、理解、連結，心中的“敵人”自會消融。這便是“非暴力”的精神與力量：心無敵人。”
突然想起了一位長輩，每當有“眾口鑠金”的人出現時，他都會說，交往看看，其實不會是我們想的那樣的。感覺這就是通俗版的“心無敵人”嘛。
3.如果人無法活出真我，人與人的相遇便無法真實，那“溝通”方法便會淪為操控與算計的工具。
當我們把nvc當做實現當下目的的手段時，這時nvc便淪為了操控與算計的工具，也脫離了nvc以“連線”為初心的使命。當我們質疑nvc為什麼無效時，一定要回到這個初心來看看，我們是不是把nvc當做了手段。而且本來，就請求來說，這是“請求”不是“要求”，我們是要放下對方要按我說的辦的執念的。所以從nvc本意來講，它壓根不是達成當下具體目標的手段。
4.寫到這裡，或許那些初識《非暴力溝通》的讀者、學習者會滿懷好奇甚至疑問：《非暴力溝通》難道不是關於人際溝通、好好說話嗎？我希望透過這一版的《非暴力溝通》能夠為大家更清晰地呈現馬歇爾在書名中所要展現的：一種生命的語言。“我想要與那美妙的生命之流保持連結。”
我也一直在思考nvc到底是什麼？當看見這段話時，突然意識到nvc是一條通路，它讓我們能體驗到
生命的美妙，生而為人的美妙
。這內在的邏輯是，語言塑造著我們的認知、心智模式。所以我們透過重塑語言，去重構我們的心智模式。新的心智模式將讓我們時刻體驗到生命之美。
這也是為什麼，書中有大量關於說話句式的刻意練習。我們可以先找到志同道合的夥伴刻意練習，當心智模式得到轉變時，便可以扔掉句式，自由表達了。因為此時不管我們怎麼說，都是帶著nvc的意識的。
讀完序言，新的想法謀生了，
再開啟讀書會吧，和小夥伴們一起來讀新版《非暴力溝通》
，那碰撞出的火花一定異常美妙、滋養。開心！
