夜茶一兩杓 杓怎麼讀
【來源：湖南教育網】
今日立秋
四季從此過半
“林鳥飛舊裡，園果讓新秋”
是立秋天應有的氣象，明媚颯爽
“曉風何拂拂，北斗光闌干”
是清朗的初秋之夜，美好靜謐
“雨洗娟娟嫩葉光。風吹細細綠筠香”
是香醇甘甜的雨後味道，清新雋永
“眠沙鶒臨清淺。新翻歸翅雲間燕”
是感知物候時節變化的生命，生生不息
生命走過燦爛的夏天
成熟的氣息撲面而來
立秋·民俗
秋天的第一個節氣
雖為秋季的第一個節氣，但立秋並不代表酷熱天氣就此結束。立秋尚未出暑，要等到秋季第二個節氣（處暑）才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋後一伏”之說，立秋後還有至少“一伏”的酷熱天氣呢。
立秋有三候：一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。
貼秋膘
古時，立秋這天要懸秤稱人，以驗夏中之肥瘦。暑熱天氣，人們胃口不佳，飯食清淡。待秋風一起，胃口大開，便要開始貼秋膘了。增加營養，當以燉肉為主，如紅燒肉、白切肉、燉雞、燉鴨等。
曬秋
在我國南方一些地區，曬秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”，“曬秋”的秋不僅僅是秋天，更代表一種豐收的喜悅，老百姓會利用房前屋後的平臺、房頂等空地，曬一曬收穫的農作物，糧食曬得越多，說明收成越好。
吃瓜啃秋
立秋食西瓜，謂之啃秋，“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。《歲時風俗》有記：“立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。”過去，人們會在立秋前一天，把西瓜、蒸茄脯、香糯湯放在院子裡晾一晚。立秋當日，閤家飲之，為的是清除暑氣、避免痢疾。
立秋·“三防”
防暑
立秋時節，暑熱未盡，氣溫不會很快下降，很可能有短時間的氣溫升高，天氣也逐漸由潮熱轉向乾熱，雖有涼風時至，但天氣變化無常，“秋老虎”隨時虎視眈眈。因此，立秋後防暑降溫要繼續，不能有絲毫懈怠，應當心“秋老虎”，小心中暑。
防燥
中醫認為，燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性乾燥，易耗津液。常見口乾舌燥、鼻澀咽痛、面板乾枯、大便乾結、煩躁不安等一系列症狀，醫學上稱之為“秋燥綜合徵”。老年人對秋季氣候變化的適應性和耐受性相對較差，更應重視預防。
防感冒
立秋後，晝夜溫差大，也是感染新疾病的高發期，孩子往往會出現發燒症狀，有時還會出現臉色蒼白、噁心嘔吐、腹瀉等異常表現。初秋的夜晚，很多人習慣不蓋被子，太過貪涼易導致腹瀉、頭痛等。因此，初秋之際，注意不要貪涼，注重飲食衛生，情緒穩定，隨時注意衣物的增減。
立秋·詩詞
立秋
［宋］劉瀚
乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。
睡起秋聲無覓處，滿階梧葉月明中。
初秋
［唐］孟浩然
不覺初秋夜漸長，清風習習重淒涼。
炎炎暑退茅齋靜，階下叢莎有露光。
立秋日
［唐］司空曙
律變新秋至，蕭條自此初。
花酣蓮報謝，葉在柳呈疏。
澹日非雲映，清風似雨餘。
捲簾涼暗度，迎扇暑先除。
草靜多翻燕，波澄乍露魚。
今朝散騎省，作賦興何如。
立秋夕有懷夢得
［唐］白居易
露簟荻竹清，風扇蒲葵輕。
一與故人別，再見新蟬鳴。
是夕涼飈起，閒境入幽情。
回燈見棲鶴，隔竹聞吹笙。
夜茶一兩杓，秋吟三數聲。
所思渺千里，雲外長洲城。
新秋
［唐］齊己
始驚三伏盡，又遇立秋時。
露彩朝還冷，雲峰晚更奇。
壟香禾半熟，原迥草微衰。
幸好清光裡，安仁謾起悲。
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