何處可安家幾時是吾家
【日更第1358天】
享受生活
最重要的其實是我們的心
此心安處
皆是幸福
享受生活，是不是需要一個前提條件？
比如，有錢，有閒，如果兩者都沒有，那麼至少，要有什麼？
如果都沒有，是不是就沒辦法享受生活了？
——這是每個人都可以問問自己的。
這段時間高密度的學習，工作，生活不復悠閒，我常會有想要去溜達的衝動，然後理智地制止自己，要乖乖學習，乖乖工作——但心始終是想去的，而且因為沒有這樣放鬆自己的時間，整個人有點緊繃繃的。
不過我還是有很多的方式可以放鬆自己，比如讀讀書，哪怕是用坐在車裡等待的時間讀一讀，我都可以感到享受。
我也可以在忙碌之餘，拐個彎，去咖啡館喝個咖啡，不用花太多時間，也可以得到放鬆。
抬頭看看天空，滿天的藍色和浮游的白雲，也讓我覺得歡喜。
越來越覺得，享受生活，最重要的其實是心境——那種隨時隨地都可以發現生活中的小美好，並且親身處在其中的感覺，都可以滋養我們，無關時間，無關金錢，無關外在的一切，這一切的限制都不能束縛我們，我們只需要和自己的內心相處：我是否感覺到快樂。
不得不說，這兩年正念的修行，改變了我良多，內心的豐足源於對生活的感恩，源於一種滿足，這種滿足並不是物質的滿足，我也有我生存的焦慮，這種滿足更多的源於精神的滿足。
所以，要去構建自己內在精神世界的豐富性，構建一種自我內在的豐足。
可以是讀書，與人交流，與優秀的人同在，哪怕是精神同在，有一種嚮往，保持開放性，開拓自我，以及，讓自己的世界變得更開闊，無限開闊。
今天和小夥伴在討論，關於他比較自卑和過不去的兩個點，當然最近他已經逐漸放下了，但我現在回過頭去想，過去的自己也一樣有自卑的地方，這反而讓我能夠去體會到他人的不容易，在與自己對話，在得到成長的過程中，在療愈自我的過程中，所得到的成長，也有更多的經驗去幫助到與我同質的人們。
這種自卑，匱乏，其實，又何嘗不是一種恩賜，正因為“無”，才能體會到“無”的痛苦，糾結，知道如何去修復，填補，從內心生長出力量來修復這份“無”。
人生的每一步，都沒有白走的路，最終都會成為我們的財富。
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