坍塌 躲哪裡最安全
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地震的到來總是猝不及防。面對地震，如何躲避非常重要。要根據個人所在的位置（室內、室外或是車裡）做出不同的判斷。
也許多知道一些知識，就能救命。
那地震來臨時，到底哪種逃生才安全？這次我們來詳細說下。
（希望它能以防萬一，更希望大家永遠不會用到）
正確的逃生姿勢［1］
床沿旁、堅固傢俱旁、內牆牆根、牆角等地方相對安全，適合躲避。
隨手抓一個枕頭或靠墊護住頭部，在安全形落躲避。
千萬不要這樣躲
別往床下、桌下“躲”：
以前人們認為鑽到桌子和床底下最安全，這種做法是以建築物的天花板不會落下為前提的。
當建築物的天花板因強烈地震發生倒塌時，這種方法就不可取了，因為掉落的天花板會將桌、床等傢俱壓毀，人如果躲在其中，後果將不堪設想。
而且床底下能躲不能逃，並非最佳的躲藏之處。
別進衣櫃“躲”：
大衣櫃雖然結實，但是重心太高容易傾斜。
而且人一旦進入櫃子裡就會視野受阻，四肢受到束縛，同時造成的狹窄空間空氣稀薄，氧供不足而造成呼吸困難，不僅會錯過逃生時機，還不利於被救。
唐山地震時，有人鑽進衣櫃躲藏，幾天後救援隊發現時，人是完好的，但最後憋死了。
別靠窗邊“躲”：
現在的建築樓房一般都是框架式結構，磚起到的作用是隔風隔雨，但不承重。
地震時，一次震動來襲，先是縱波上下動，後是橫波左右晃，樓房常常是框架在，牆沒了如果人們躲在窗戶下，很容易被甩出去。
高層樓面向馬路的那面牆很不穩定，高層樓的窗戶更要遠離。
別乘電梯“躲”：
地震發生時，千萬不能使用電梯。因為地震後緊接著會停電，一旦斷電，上不來下不去，就卡在裡面出不來了。
且電梯間容易崩塌垮掉，導致電梯快速墜落，構成對人體的次生災害。另外，地震時電梯結構整體性喪失，亦不利於呼救及救援。
正確的逃生姿勢［1］
就近尋找開闊地，蹲下避險。
千萬不要這樣躲
別在樓旁“躲”：
地震的瞬間，房屋結構發生破裂、毀損和扭曲，結構破壞後的不穩定性。
比如面臨的餘震、救援時擾動以及毗鄰建築物二次倒塌，構成了對人類生命的威脅。
所以地震時要儘量快速躲開建築物，特別是更要遠離有玻璃幕牆的高大建築。
別鑽橋下“躲”：
地震對橋的橋臺、橋墩、橋樑、支座等結構產生的破壞不容小覷，切記一定不要進入橋樑、隧道、堤壩，尤其不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。
這些地方很容易在地震中發生塌陷，正可謂是“待在上面會掉下來、躲在下面會砸下來”。
別依電杆“躲”：
地震躲避逃生時，千萬要避開危險物、高聳物或懸掛物。
如電線杆、變壓器、廣告牌、街燈、物料堆放處、路燈、自動售貨機、吊車、煙囪、水塔等。
除直接倒塌傷人外，還可能出現觸電傷亡事件的發生。地震可導致電線零落，易引發火災。
別近山峭、水邊“躲”：
“地震—山崩—泥石流”是具有關聯的系列自然災害鏈，震區若在山區，可能發生大面積滑坡、崩塌、滾石、泥石流等，切記這些次生災害可能當即發生，也可能過後發生。
像山腳、陡崖和陡峭的山坡等便於集水、集物的地形更勿停留。此外，不要在河邊、湖邊、水庫邊，以防堤岸坍塌而落水。
正確的逃生姿勢［1］
在確保安全的情況下，儘快靠邊停車，不要留在車內。
不要把車停在建築物下、大樹旁、立交橋或者電線電纜下。
不要試圖穿越已經損壞的橋樑。地震停止後小心前進，注意道路和橋樑的損壞情況。
千萬不要這樣躲
別入車裡“躲”：
發生大地震時，如果你在駕車，汽車會像輪胎洩了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛而引發交通事故。
地震中，建築物等倒塌會壓扁車輛，使車內的人喪失了逃生機會。同時，地震時災情複雜，可能引發汽車燃油著火。
正確的逃生姿勢［1］
用布或衣服遮住口、鼻。
儘量不要移動，以免揚起塵埃，吸入塵埃非常有害。
如有可能，開啟手電筒，觀察周圍，不要使用火柴及打火機。
敲擊管道或牆壁以便讓救援人員發現你。可能的話，請使用哨子。
在其他方式不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能會使你體力透支，吸入過量塵埃。
典哥還想告訴你：
地震逃生，請牢記“三間”原則［2］。
1、室內三角避震空間，比如內牆牆根、牆角、衛生間等開間小的地方；
2、戶外平面避震空間，比如應急避難場所、公園、操場等空曠開闊的地方；
3、人體屈曲避震空間，比如採用蹲下蜷曲、靠固定物、面部朝下、手護頭頸、口眼微閉、用鼻呼吸的體位形成的自救空間。
希望能有更多人看到這篇地震自救知識，關鍵時刻救人一命！
特約作者：王立祥
中國人民武裝警察部隊總醫院急救中心主任、主任醫師
參考文獻
［1］ 地震自救手冊，關鍵時刻能救命。中華人民共和國應急管理部。
https：//www。mem。gov。cn/kp/zrzh/201904/t20190401_366172。shtml
［2］ 地震來了莫慌亂。國家地震科學資料中心
https：//data。earthquake。cn/kpzslm/info/2020/12510608。html
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