產程活躍期是指什麼
順產的媽媽都要經歷十幾個小時的痛苦煎熬，在醫學上，稱之為產程，即從伴有規律性宮縮到胎兒以及胎盤娩出的全過程，從更細的角度看，產程也分為三個階段，第一產程時間最長，第二產程最疼，第三產程相對輕鬆，那麼，產程中的哪些細節意味著產程有著很好的進展呢？可能很多孕媽都不是太瞭解呢。
越來越密集的宮縮
第一產程會有規律的宮縮，剛開始時子宮大約十分鐘會收縮一次，逐漸地，隨著程序的加快，宮縮的頻率也會密集起來，變成了411，也就是平均三四分鐘一次宮縮，每次持續一分鐘，這種情況持續一個小時左右，說明是真宮縮，要馬上去醫院待產，第一產程開始了。
活躍期的開始
第一產程分為潛伏期和活躍期，書上通常是根據宮口開了幾指說的，其實，沒有醫生的檢查，產婦自己也可以判斷，進入了活躍期，大部分的孕婦會有破水現象，宮縮也更快更強，宮縮就像波浪一樣，從子宮的上方往下方推進，或者是從後面開始向前面擴散，同時伴隨著陣陣腹痛，說明宮縮就進入了活躍期，產程進展很順利。
第一產程和第二產程的轉換期
在第一產程和第二產程的中間，有一個轉換期，這個時期，宮口開到了8-10公分，宮縮間隔僅有兩三分鐘，每次持續一分鐘左右，這個時期是陣痛的高峰期，很多媽媽都大呼受不了，頻繁的宮縮和腹痛讓她們有點虛脫，來勢兇猛，產婦也很難有休息的時間，這預示著宮口即將開完，第二產程馬上開始了，進展也很順利。
宮縮痛有所減輕
第二產程開始了，宮縮的強度和頻率會讓胎兒不斷下降，在下降的過程中，可能宮縮痛會有所減輕，不過這個過程很短暫，產婦也無暇判斷了，只覺得每一刻都是煎熬，很容易就忽略了。
有強烈的便意
另一個產程進展順利的標誌，就是產婦有強烈的便意，很多媽媽甚至把大便拉在了產床上，這讓她們非常難為情，但醫生對此已經司空見慣，媽媽不要有太大的心理負擔，這通常也是產程進展順利的標誌，胎兒的先露部分下降到骨盆底部時，就會壓迫直腸，產婦就會不由自主地使勁，當有這種感覺時，也說明胎兒即將分娩，離生也不遠了。
很多媽媽依靠宮口擴張的程度判斷宮縮，但一些小細節同樣可以說明產程進展很順利，並不是停滯不前，這也會給孕媽媽一種信心，胎兒跟著媽媽一起努力呢，只要熬過這個階段，母子倆就能見面，不過，生孩子總是充滿狼狽的，尤其是最後一個細節，媽媽不要有心理負擔，這是很正常的生理現象，媽媽就安心吧，只要寶寶順利出生，那就是最完美的了，您說呢？