痛苦的苦是什麼意思
快樂
的本質和真實的自由
引言
人類從出生的那一刻開始，就感受到各種各樣的痛苦。
嬰兒體驗到的痛苦，主要是飢餓
和
寒冷，在這兩種情況發生時，他們就會用哭來表達
自己
的痛苦
。
嬰兒吃奶的時候，這種飢餓的痛苦逐漸
地
減弱，這就是快樂。當他吃飽的時候，如果再吃，他就感覺到不舒服了
，
所以，他就本能地不吃了。嬰兒在不冷不熱
又不餓的時候，這是他的舒適地帶，我們可以從他的表情上觀察到，他感到安樂。
隨著年齡的增長，兒童期，他的欲求在增長，他喜歡玩耍，喜歡玩具，如果得不到自己喜歡的玩具，就會悶悶不樂，
如果
得到
了
喜愛的玩具
，
他
就會感到快樂。如果他的玩具丟失了，或者損壞了，也會不開心。
當青春期
來臨
，他們會對異性產生越來越強烈的喜愛，本能
地
願意去和異性交往，然後，從中感到快樂。相反，就會感到鬱鬱寡歡。如果
他喜歡的異性拒絕和他交往，他就會感到很痛苦。
成年以後，隨著他的能力增長，他的欲求越來越多，他可能會有很多的愛好，有些人喜歡唱歌、跳舞、演戲，有些人喜歡武術、運動，有些人喜歡讀書、寫書，有些人喜歡旅遊，有些人喜歡做官，有些人喜歡探索真理。人類會在各種各樣的事物中，滿足自己的欲求，追求快樂。
大多數的人類，餓了就找食物，冷了就找衣服
，
就像動物一樣，只會本能地去緩解痛苦。很少
人有智慧去思考痛苦的根源是什麼，快樂的本質是什麼，什麼是真正的自由。下面，我們就來探討這些問題。
痛苦的種類
人類的痛苦，
主要有兩種：第一種是生理上的痛苦，通俗的說法就是身體的痛苦
；
第二種是心理上的痛苦，主要根源於慾望和情緒，我們把
它
叫
作
求不得苦、愛別離苦和怨憎會苦。我們來慢慢
地
分析
，
先講身體的痛苦。
身體的痛苦主要有幾大類，分別是：病苦
、
受傷後肉體的疼痛
、
身體衰老的痛苦
、
死亡時肉體的痛苦
。
人類在生病的時候，
身體的病痛在持續地生起，甚至越來越強烈，同時可能伴隨著內心緊張、恐懼死亡、擔憂工作、擔憂兒孫、心疼金錢等等各種心理上的痛苦。
比如，一個人得了急性鼻炎，鼻腔充血
、
鼻
塞
流
涕
、
呼吸困難，頭部和肺部都會感到不適，如果用藥水點一點，通一通，他會感到舒服，心情也會好。
人類在疾病初愈的時候感到身體舒服，心情舒暢。但是，當
病痛
解除或者減輕時，
人類對
這種感受的變化
會生起貪著心，
希
求
這種感受
的變化
保持下去
，
但事實上，
這種感受
的變化很快就結束了
，
所以，當人類的疾病治癒之後，
這些快感就會消失。
再如，當一個人飢餓時，他會感到身體軟弱無力，胃部感到不適，心慌，如果開始吃東西，他也
一樣
會
感到心情舒暢，飢餓的痛苦感逐漸緩解，體力也漸漸恢復。
由此可知，快樂的來源是痛苦，快樂的本質是痛苦的緩解。可是人類似乎都不明白，很傻很萌，只想要快樂不想要痛苦。痛苦的時間總是很漫長，快樂只是一瞬間。
所謂快樂，“快”是短暫的意思；“樂”是緩解的意思。
