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尿酸高與痛風之間有什麼關係?如何防止痛風發作?

作者:由 只為痛風人紮起 發表于 俗語日期:2022-06-02

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“陳醫生,尿酸高不一定是痛風,但是痛風一定尿酸高,那麼尿酸高與痛風之間有什麼關係呢?“

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高尿酸與痛風之間的關係

我們都知道尿酸高不一定是痛風,但痛風發作一定和尿酸高有關係,那麼兩者之間到底是怎樣的一個關係呢?

我們體內的血液就像一個垃圾運輸車,尿酸就好比垃圾,當垃圾越來越多,而運輸車就那一輛,自然會累積造成隱患。同樣道理,

當我們血液中的尿酸含量超標就會造成高尿酸血癥,尿酸超標到一定的程度,在血液裡也待不住了,就會析出尿酸晶體,躲藏在關節裡

。如果忽然有一天藏在關節裡的尿酸結晶不老實,搞的關節發炎,發生劇痛,這就是痛風發作了。總結來說就是高尿酸血癥是形成痛風的原因,血液中的尿酸控制不好會導致痛風的發作。

尿酸高與痛風之間有什麼關係?如何防止痛風發作?

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如何防止痛風發作

既然高尿酸與痛風之間不是必然的關係,那麼在檢查出尿酸高的時候患者就要注意避免病情加重誘發痛風發作。

首先在飲食方面一定要注意

,避免食用過多高嘌呤食物,不能因為痛風沒發作就沾沾自喜,認為自己是個幸運兒,痛風不會找上自己,但其實,這只是因為在高尿酸血癥時期痛風還沒有完全形成而已,但是如果你不加以控制,那麼痛風遲早會自己找上門來的。

我們都知道尿酸是個酸性的物質,因此在飲食方面我們可以多食用鹼性食物以及多喝水來促進尿酸的排出。

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其次,要有一個規律的生活習慣

,平時裡要注意多運動,但是運動量也要根據自己的身體素質來決定,不能過度運動,避免損傷。

另外,現在熬夜幾乎成為了年輕人的常態,但是熬夜不僅會讓我們第二天工作時狀態不好,而且會影響我們新陳代謝功能,導致尿酸不能排出體外,尿酸在體內堆積時間長了最後也會引發痛風的發作。

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最後,檢查出尿酸高一定要遵循醫囑按時吃藥,定期複查

,不能因為痛風沒有發作就不吃藥。雖然是藥三分毒,但是和痛風發作相比,這都是大巫見小巫。吃降尿酸的藥物一方面是控制尿酸,另一方面其實也是在防止病情進一步發展。

尿酸高與痛風之間有什麼關係?如何防止痛風發作?

總結:尿酸高雖然不一定是痛風發作,但是也一定要重視,在高尿酸血癥時期將痛風扼殺在搖籃中。