八哥鳥可以群養嗎
肝臟是人體中最大的腺體，也是最大的實質性臟器。在人的代謝、膽汁生成、解毒、凝血，免疫、熱量產生及水與電解質的調節中起著非常重要的作用。
在肝臟中發生的化學反應多達
1500
種以上，因此也被認為是人體內的一個巨大“化工廠”。
01
肝臟的6大功能
1
、製造和分泌膽汁，肝臟將衰老紅細胞裡的血紅蛋白中的血紅素轉變成膽紅素，並分泌到膽汁中，每日有
600~1000ml
的膽汁從肝臟持續分泌出來，由膽管流入十二指腸，幫助脂肪消化以及脂溶性維生素
A
、
D
、
E
、
K
的吸收。
2
、代謝功能，我們每天吃進大量食物，均需先在肝臟處理，變成人體需要的養分，再供生命活動所需。如果沒有肝臟的辛勞，人體其他器官就會被
“
餓死
”
。
3
、解毒功能，肝臟是人體主要的解毒器官，可使毒物成為無毒或溶解度大的物質，隨膽汁或尿液排出。不管食物還是藥物，都不可避免帶有
“
毒性
”
，一旦肝臟解毒能力下降，後果將不堪設想。
4
、吞噬和免疫功能，肝臟是人體最大的防禦器官，有一支強大的
“
健康衛士
”
隊伍，透過吞噬、隔離和消化入侵和內生的致病原保障健康。
5
、凝血功能，如果你不慎弄傷面板出血， 肝臟會製造凝血物質在出血區域性形成血凝塊，使傷口停止出血。肝臟是合成或生產許多凝血物質的場所。
6
、調節血液迴圈量，正常肝臟靜脈竇可以存貯一定量的血液，在機體失血時，從肝臟靜脈竇排出較多的血液，以補償周圍迴圈血量的不足。
02
消化內科醫生：“三甜傷肝，要少吃，二苦養肝，可多吃”，要了解
【冰激凌】
冰激凌是夏天必備的降溫食品，很少有女孩子能抵擋住它的誘惑。但是吃冰激凌過多，或者對於本身肝功能異常的人來說，吃冰激凌會對身體產生傷害。
冰激凌中的奶油大多是植物奶油，這種奶油並非天然的，吃進去以後，人體無法將其代謝掉，時間一長就會堆積脂肪，導致肥胖，動脈硬化，冠心病，糖尿病的機率也大大增加，同時也會對肝造成不可挽回的影響。
【奶茶】
奶茶中添加了大量的香味劑，甜味劑，防腐劑和色素等，這類物質進入人體後，需要肝臟進行代謝解毒，如果喝太多奶茶會導致肝臟和腎受傷，長此以往，加速了肝病的發生。
【巧克力】
巧克力中的新增劑，尤其是飽和脂肪酸，對肝腎的負擔很大。吃過多巧克力會加重胃腸脹氣，加速肝臟對脂肪的儲存，促使脂肪肝的發生。巧克力雖美味，但要少吃為好。
【苦瓜】
苦瓜對肝臟能起到很好的保護作用，苦瓜中所含有的苦瓜苷可以降糖、降脂，減少脂肪肝和相關肝病的發生。
【蜂膠】
蜂膠類的物質是具有很強的保護作用
，
能夠解除體內肝臟的毒素，還能夠促進體內肝細胞的恢復
。
並且蜂膠還具有抗菌的作用，對於肝炎病毒是有著殺滅作用的
，
它能夠增強身體的免疫力，還能夠抗氧化，對於促進乙型病毒性肝炎轉陰有著很大的幫助。
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