女人在睡覺時，為什麼喜歡“夾被子”？可能與這幾個原因有關

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今天我們要討論的是：女人在睡覺時，為什麼喜歡“夾被子”？可能與這幾個原因有關。大家如果有問題的話可以在評論區積極提問，小編如果有時間肯定會回覆的。

有不少的女性朋友，睡覺的時候都喜歡夾著被子睡覺。大家可能會覺得比較好奇，包括女性朋友自己可能也不是太清楚為什麼就喜歡夾著被子睡覺，小編今天就來與大家探討一下關於睡覺姿勢的問題。

女人在睡覺時，為什麼喜歡“夾被子”？可能與這些原因有關

1.生理原因

女人在睡覺時夾著被子，可以適當減輕腰背睡覺時的壓力，會讓人睡起來更舒服，同時還能預防睡醒後腰酸背痛等關節不適之症。

尤其是身形偏瘦的人，側睡時，兩條腿靠在一起比較硌，不舒服。夾被子或枕頭，可以起到緩衝作用。

2.缺乏安全感

女性在到了夜晚關燈以後，房間裡空蕩蕩的只有自己一個人，難免會缺乏一些安全感，而這個時候就會比較喜歡用雙腿把被子夾住。

這樣子在睡著的時候就好像是抱著個人一樣，從而在一定心理暗示上會獲得安全感。

3.身體自我選擇

據調查晚上睡覺不老實的人，造型就能換20-60次，不斷地尋找夢中的姿勢，身體調整到最滿意的為止。所以他們會不自覺的變成側臥，這是人類睡眠最舒服的姿勢了。

所以說雙腿夾被子睡覺，很多時候是身體為了尋求最佳睡眠方式而做出的選擇，這個方式是最舒服的，也可以讓我們擁有一個高質量的睡眠。

不過小編在此提醒各位女性朋友，儘量不要採取俯臥的姿勢睡覺。因為俯臥時，胸部受壓，容易引起落枕、關節損傷等症狀，所以大家在睡覺時也要注意姿勢的問題哦。