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日常感悟——如何讓自己活得更快樂

作者:由 任瑾玄的科普站 發表于 俗語日期:2022-08-15

什麼也不懂怎麼活

“今晚我沒忍住,崩潰了,一個人靜靜地躺在床上流眼淚,想跟她的過去,我不知道要熬到什麼時候,心臟一陣陣的疼,止不住的疼”。這是我今天早上起床,我的一個客戶給我的留言,我不知道你們看了什麼感受,看完以後,我真的也是一種很心疼的感覺,完全能夠感覺到他的那種痛苦,因為我也曾經有過這種經歷,所以,更加能夠理解。

日常感悟——如何讓自己活得更快樂

所以今天我想專門為他寫一篇文章,也是為我們很多人寫的,因為其實日常生活中,我們很多人都面臨著類似的問題,不僅僅是愛情,還有許多許多的事,其實都是差不多的道理。我希望透過我的文字,能夠讓大家想通一些事情,如果想通了,就不會在痛了。這也是我在今後想要做的一件事,可能不會更新的很快,但是我希望,能夠透過我的文字,為大家解答一些不光是佛牌上的,而更應該是生活中的難題。

我們回到正題,看著早上的留言,也許很多人會勸解,讓世間去治癒一切。其實我想說,如果放不下,時間能夠治癒的,永遠是皮外傷,就算看起來好了,一旦撕開傷疤,裡面依舊鮮血淋漓。

前陣子因為一些機緣巧合,我認識了一個小妹妹,她是廣東一個央企下屬公司的團委書記,名校畢業,不到

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,做到央企地方公司的中層,看起來都是很讓人羨慕的背景了,可是她很不愉快,她跟我說,最近因為工作,一直加班,上凌晨班,又因為一直上凌晨班,白天很累,經常做錯事,挨領導的批,精神壓力非常的大,感覺自己都要猝死了。我跟她說,你要不有時間,去看看金剛經說什麼這本書。之後某一天,她突然跑來感謝我,說自己看到“我相太重”四個字,突然一下子就放下了,就放開了,一下子就沒有痛苦了。這種突然的頓悟,我只能誇她有慧根,這也是她自己的福氣。

其實我們很多人的痛苦,就是佛經裡面說的我相太深、我執太深;到了道德經裡呢,就是說世界是不斷變化的,生滅變化永無停息,我們都只是其中變化的短短片斷,不要執著。你看,其實這些經典裡的道理,都是相通的。

我們人很多的痛苦,其實就來自於想不通這個道理,我們都想試圖永遠怎麼怎麼樣,一旦你想永遠,那麼完蛋了,痛苦就來了。有時候我們看到一個小孩子,希望摘下來的鮮花永遠開放,我們會笑他小孩子不懂事,但是其實這個事碰到我們大人身上了,那就同樣想不明白了。你比如就像上面那位朋友,想著永遠跟她在一起,這痛苦不就來了嗎?我們人與人可能永遠在一起嗎?這不可能,人生不過百年,你自己都不夠永遠,你怎麼可能能夠永遠擁有另一個人呢?即使你們在一起了,結婚了,兩人一生氣吵架離婚了呢?所以說,沒有什麼,是我們可以永遠擁有的。

其實就是執著啊,執著會讓人犯錯誤,如果想要多點開心,就不要想著擁有什麼,所有事都放下,這樣子,就會快樂。當然,這裡的放下,不是說就是讓你決絕了,而是,從容一些,你去找到這個事情的根本所在,有可能會做得更好,成績會更大。就像我們去抓沙子,如果你用力握住拳頭,那些沙子可能都會漏掉,而如果你輕輕地用手捧著,也許沙子反而能夠抓的更多。

就像上面那位朋友,在戀愛關係中,他很在乎“我”,希望自己的付出能夠得到成比例的回報,希望對方心裡有很大的你的位置,所以他會去求“我”,產生了“我執”。那他如果知道了,沒有什麼事情是一成不變的,人都是變化的,他不能老糾結於以前的女孩怎麼樣,而忽視了女孩的變化,那麼這個“我執”是不是會輕一些呢?

如果沒有了一個“我”的觀念,那麼是不是,別人怎麼做都無所謂了呢?還是舉上面那位朋友的例子,女孩變了,他如果不是有那麼重的我執,一定要怎麼怎麼樣,而是能夠順應她的變化,也去改變自己的心態,會不會其實對感情更好一點呢?雙方也沒有那麼累呢?如果沒有那麼執著,那麼是不是對一些事,我們就真的會無所謂呢?就像小孩欣賞一朵花,那麼就是欣賞她,欣賞她的一切變化,而不是去把她摘下來,帶回家,插在花瓶中,希望她永遠開放呢?

“一切恩愛會,無常難得久。生世多畏懼,命危於晨露。由愛故生憂,由愛故生怖,若離於愛者,無憂亦無怖”。你看,世間萬物都是無常的,如果你執著於有常,那麼你就會非常的痛苦,如果能夠順其走,以一種第三人的狀態去觀察兩個人之間相處的狀態,會不會更好一點。道德經裡有一句話“故恆無慾也,以觀其妙”,這什麼意思啊?就是說如果你要觀察道的奧妙,就需要保持一種無慾的清淨的狀態,那麼對應到日常生活中,就是面對一切的我們身邊發生的事,如果我們能夠站在第三人的角度,先去觀察他,會不會好一點。在無慾觀察完以後,再以一種“恆有欲,以觀其所噭”的態度去處理事情,會不會更好一點呢?

世間萬物,要麼就得到它,要麼就放棄得到它的想法,唯獨不能捨不得。心裡沒它,手裡不管有沒有,都沒有執念;心裡有它,手裡有它,也可以沒有執念;唯獨心裡有它,手裡沒它才會產生執念。想通了這句話,我相信,你不論做什麼事,都會快樂很多。