怎麼求知識
《傳習錄》上記載,一朋友問王陽明:“讀書不記得如何?”
王陽明回答說:“只要曉得,如何要記得?要曉得已是落第二義了,只要明得自家本體。若徒要記得,便不曉得;若徒要曉得,便明不得自家的本體。”
王陽明認為,一般人讀書只是記得書中的話,這是在學知識。因為記得只是你記住了書中的話,但這“知識”對你有沒有影響、觸動?這個就難說了。
曉得則是你從自心中發現了書中的那些道理,在自己心中印證了書中的道理。這就是讀書以發明本心。這樣得來的才是真正的學問。
在王陽明眼中,知識只是死的,沒有態度的東西。而學問,則是在我們心中得到印證,得到體悟的知識。這裡最大的差別就是有沒有在自己內心,印證過,體悟過,學問的最後就只有體悟良知。
下面為大家分享10個學習的法則
1。運用回想
讀完一章節後,主動回想章節內容,既加深對知識的理解和記憶,又構建出章節內知識體系,大幅提升學習效果。
2。自我測試
低效的學習容易產生“學習錯覺”,即似懂實則非懂,自我測試一方面能檢測知識掌握程度,另一方面運用了“生成效應”,有效建立、加固知識間聯絡。
3。對知識進行組塊
這是一個學習、練習的過程,透過不斷的有意識聯絡,將分散的知識構成小的體系,類似於“打包”。
4。間隔開重複學習
長時間學習某門課程,效果只會適得其反,對較大的學習任務要分解為幾個部分,一次只處理一個部分,總體學習效率會大幅提升。
5。交替使用不同解題技巧
集中練習一種解題技巧,只是在自動化的按部就班,起不到練習效果,可以平時用卡片積累一些經典題庫,透過抽籤等方式隨機測試自己。
6注意休息
高效學習耗費大量資源,必須及時休息進行調整恢復,高效休息是高效學習的前提。
7。使用解釋性的提問和簡單類比
遇到難懂、晦澀的概念,都要想一想,怎樣讓10歲小孩都能明白這個概念,深入淺出將知識表達出來,這才是真正的理解了。
8。專注
利用番茄工作法,在25分鐘內集中注意力,專注做一件事,不在乎結果,只在乎過程,培養專注一件事情的能力。
9。困難的事情最先做
精力充沛時,首先做最困擾的事情。
10。心理對照
想象過去的你,對比透過學習能夠成就的那個自己,為學習注入心理動力。