女生面板為什麼這麼白
所謂“一白遮三醜”，一個又白又嫩的面板著實能為自己加不少分，在日常生活中，我們看韓劇或者是韓國明星，發現她們幾乎都是“白膚美”，有的人可能會說，是因為她們是明星或者是電視劇打光好所以又白又美，其實不然，如果你去到韓國，你會發現面板又白又好的韓國人隨處可見，不僅是女生，男生也是如此。
作為一個女生，白真的太重要了，白嫩的面板不僅能讓你看起來更幼態，而且穿什麼衣服都不會很難看，還能給人留下很好的印象，而韓國就是這麼注重美的國家，他們在看待面板這個問題上都比較嚴謹，雖然大多數韓國女生五官可能沒有中國女生優越，但是她們普遍都特別會收拾自己，並且日常堅持一些護膚的小細節，所以面板又白又嫩，而這些細節，中國女孩可能都沒注意。
想變白變嫩第一步，飲食是非常重要的。我們在看韓劇的時候，通常會看到韓國女生總是吃炸雞、泡麵或者烤肉等，這種辛辣的食物，為什麼她們吃了不長痘痘？其實這些東西看起來很辣，但是並不代表鹹，韓國人的飲食極為清淡，幾乎不吃炒菜，所以想要面板變白變嫩的女生，平時的飲食也要注意少油少鹽，多吃些清淡的東西，蔬菜水果也不要落下，補充水分減少鹽分，才能減少臉部出油，達到水油平衡，抑制痘痘的生長。
要想變白，防曬少不了。韓國女生幾乎每個人都有很好的防曬意識，幾乎從小學開始就被家長灌輸要塗防曬霜，不管是陰天晴天下雨天，都要塗防曬霜，晴天還要穿防曬衣，而很多女生都是高中甚至是大學才意識到防曬的重要性，在這裡不得不佩服韓國家長在培養孩子護膚方面真的很到位，相比於很多女生曬黑後才注意防曬，從頭預防既省時又省力，所以想變白的女生一定要時刻注意防曬，防曬霜、遮陽傘、防曬外套等防曬用品統統都用起來。
想要面板變好，護膚也要做到位，韓國女生大多都比較注重潔面和二次清潔，二次清潔就是洗臉之後用爽膚水或者化妝水浸溼化妝棉擦拭臉部，可能大部分的中國女生都是用手拍爽膚水或者連水都不擦就直接睡覺了，所以清潔也是很重要的，二次清潔不僅能補水，還能帶走洗面奶沒有洗乾淨的角質或者油脂，後續的護膚品也能更好的吸收。
除了清潔外，韓國女生護膚大多數比較講究護膚品的功效，比如說基礎護膚品，水乳再貴也只有基礎的補水保溼的功效，而面板的吸收能力也有限，所以韓國女生用的水乳都比較平價，但是她們用的精華和麵霜會選擇大牌高階的，精華面霜是必不可少的，其中有一些功能成分會很好地解決我們的肌膚問題，這也是大多數中國女生沒注意到的，所以精華和麵霜一定要在經濟允許範圍之內選擇最好的，水乳可以選擇比較平價的。
運動也會面板有極大的好處，韓國女生都特別愛運動，在韓國學校的操場，大多數女生都會像開運動會似的跑步，大多數都是面色紅潤，而大多數中國女生都有點“宅”，其實運動的好處太多了，不僅能瘦身，還能讓開啟毛孔，讓面板變得更好，面色更紅潤，所以想要變瘦變白的女生也要多多運動一下了。
擁有一個好面板是每個女生心中的夢想，想要變白變嫩，離不開各種細節習慣和勤奮的護膚管理，大多數人都不是天生的“白膚美”，所以為啥韓國女生大多數都是“白膚美”，那時因為她們堅持著各種小細節，護膚、運動、飲食一個都沒落下，而這些，可能中國女生都沒注意，甚至都忽視了，所以面板是我們自己的，只要堅持管理，你也能是“白膚美”哦。
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