什麼不倒翁沙袋好
其實不管是男孩子還是女孩子，都可以在家自學一下拳擊，不僅僅可以鍛鍊身體，還可以練習防身術，說不定哪一天就用上了。對於不同年齡階層的人來說，初學拳擊，對於沙袋的要求是不一樣的，如果是兒童的話，自然買小型的立式沙袋就可以了，儘量還要軟一些，避免傷害到身體。
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京東
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沙袋是一種體育用具，在體育用品店或者網上可以買到，一般分為立式和吊式兩種。如果學習拳擊是想成為專業拳擊手，當然推薦安裝吊式沙袋的，不過這對空間和建築有一定的要求，需要找專業人士來安裝；如果只是為了鍛鍊身體而學習拳擊的話，自然是推薦立式沙袋的，不用安裝直接放置在地面上就可以了。
不過不管是為了成為專業的拳擊手還是僅僅為了鍛鍊身體，對於兒童而言，初學還是要選擇立式沙袋的，因為他們的身高不夠，吊式沙袋本身不能裝得太低了，而且容易晃盪，小孩子一個操作不當容易傷到身體，當他們慢慢長大之後，身體變強壯了，如果還想練習拳擊，就可以換成吊式沙袋了。
另外在給兒童選購立式沙袋時，父母們要自己嘗試用一下，要靠自己的拳頭感受一下，如果太硬了就不能買，要挑選稍微軟一些的。畢竟兒童們的身體骨骼還沒發育完全，如果沙袋太硬了的話，有可能造成骨折，對身體傷害很大。
除了感受軟硬之外，給兒童購買立式沙袋，還得觀察底盤，要選擇底部帶有緩震設計的，這樣的立式沙袋回彈性好，在練習拳擊的過程中，還能夠幫助鍛鍊兒童的反應能力以及閃避能力等等，好處可是非常多的。