首頁 > 俗語

被頭痛困擾這麼久,低碳飲食有望解決它

作者:由 低碳生酮飲食指南 發表于 俗語日期:2022-12-17

m環節育器是什麼材質

往期的文章中介紹了低碳飲食療法,針對一些特定疾病,有一定的改善效果,那麼今天介紹的就是關於低碳飲食,對於偏頭痛的改善性作用。

偏頭痛,許多高壓工作環境的人容易患上,長時間的陣痛非常影響生活工作,讓人坐立不安,過度的疼痛,還會讓人出現噁心,嘔吐等情況。

被頭痛困擾這麼久,低碳飲食有望解決它

頭痛是一種非常複雜的神經疾病,致病因素很多,生理原因至今還未被人類完全搞懂。但初步理論已經可以大概證實:約60%的偏頭痛病人有家族史,其親屬出現偏頭痛的風險是一般人群的3~6倍。此外,5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、P物質和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發生。

飲食與精神因素

偏頭痛發作可由某些食物和藥物誘發,食物包括含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和醃製食品、含苯乙胺的巧克力、食品新增劑如穀氨酸鈉(味精),紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。

被頭痛困擾這麼久,低碳飲食有望解決它

另外一些環境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經、強光 也可誘發。

低碳飲食,或許成為新的改善方向

低碳飲食可以減少癲癇發作頻率已經被證實,也確定酮體對大腦有保護作用。目前的癲癇類藥品,比如託吡酯,目前被大範圍用作偏頭痛的預防藥物。

所以,如果癲癇藥可以用於偏頭痛的預防,那麼反過來也證明對癲癇有益的飲食也會有助於偏頭痛的緩解。

被頭痛困擾這麼久,低碳飲食有望解決它

不過目前低碳飲食改善偏頭痛更加專業性的研究還在繼續中,安慰劑對照、雙盲交叉試驗正在進行,作用將會一步步有序進行,讓我們一起期待專案早日落成吧~