新生兒屋裡可以開亮燈嗎
作者：寶寶知道 薄荷~微微涼
剛出生的嬰兒就像剛出土的幼苗，非常嬌嫩，所以必須保護好。因為新生寶寶大部分時間都是在睡眠中度過的，因此給新生兒的臥室是非常講究的，應儘量符合以下幾個條件。
新生兒的臥室應具備的條件
1。 選擇朝南或陽光充足的房間做臥室
在無風的時候開啟窗戶，讓溫暖的陽光照射進來，陽光中的紫外線不僅有消毒作用，直接照在新生兒的面板上還可在其體內轉化維生素D，故能預防維生素D缺乏性佝僂病的發生。
2。 保持適宜的溫度與溼度
足月新生兒要求室溫在22℃~24℃，相對溼度為60%~65%；早產兒要求室溫在24℃~27℃，相對溼度為65%以上。無論足月兒還是早產兒，室內的溫度和溼度都要保持相對的恆定，忽冷忽熱，忽幹忽溼的空氣往往會導致新生兒疾病的發生。
3。 保持良好的通風
新生兒需要新鮮的空氣，無論冬夏，每天都應開幾次窗戶，以保持臥室的空氣新鮮，如果空氣不流通，密閉的臥室是細菌繁殖的良好空間環境。
4。 保持清潔
新生兒臥室要經常保持清潔衛生。要進行溼性打掃，傢俱應常用溼布揩灰塵。常用吸塵器吸塵。
5。 保持環境安靜
新生兒每天睡覺時間達18小時以上，良好的睡眠有利於他們健康成長，而安靜的環境是良好睡眠的保障。但不是一點聲音都沒有，因為新生兒對噪聲的反應並不敏感，有些輕微的說話聲，悅耳的音樂聲可以刺激他的聽覺發育。
6。 保持適當強度的光線
臥室的光線（包括燈光）不宜過強，強烈的光線對新生兒的眼睛刺激太強，從而影響其視覺發育。但室內光線也不能太暗，否則將不利於新生兒觀察周圍的食物。
7。 良好活潑的室內佈置
在臥室的牆上可掛貼一些色彩鮮豔的圖片、繪畫，或者在小床上方放些玩具，以刺激新生兒早期的視覺發育。但要注意這些東西不要一直固定同一地方，也不能離眼睛太近，否則容易引起新生兒斜視。
另外，要注意剛裝修好的房間不宜做新生兒臥室，以免裝潢材料中的一些毒性氣體汙染室內空氣，危害新生兒的健康。
新生兒房間不宜常亮燈
有的媽媽夜裡便於給孩子餵奶、換尿片，總愛在臥室通宵開著燈，其實這樣做對孩子的健康成長是不利的。
出現睡眠和餵養問題：新生兒晝夜不分地經常處於明亮光照環境中，往往出現睡眠和餵養方面的問題。研究人員將40名新生兒分成兩組分別放在夜間熄燈和不熄燈的嬰兒室裡進行觀察．時間均為10天。結果前者睡眠時間較長，餵奶所需時間較短，體重增加較快。
對寶寶生長髮育不利：新生兒體內的自發的內源性晝夜變化節律會受光照、噪聲等物理因素的影響，睡眠時間縮短，體重增加較慢。
溫馨小貼士：
父母要保護新生兒體內晝夜變化的節律，夜間需要開燈時，燈光的強度要弱，不要直射寶寶。
這些是我在網上看到的，覺得很不錯，分享給大家。
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