好的婚姻需要相互成全

最近一檔綜藝節目《幸福三重奏》，三對明星夫妻的幸福生活，真的是讓螢幕前的我吃盡了狗糧，尤其是張國立鄧婕結婚30年仍甜蜜如初，再一次採訪中，節目組問張國立老師和鄧婕老師的相處之道是什麼，老師說：“我有時候覺得她稍微絮叨了一點，急性子，而我是慢性子，以前一起還會爭一下，現在我都不想去爭了。”“只要鄧老師喜歡的，由著她，讓她開心，讓她高興，挺好”。老師告訴了我們個道理：

“好的婚姻需要相互成全”

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幸福美滿的婚姻，從來不是無條件地付出，妥協，而是在愛另一半的同時，也成全了自己。

曾看到過這樣一個話題說：是什麼維繫著婚姻，又是什麼使得婚姻破裂？其中有個評論回答讓我感到很扎心：作為一個結婚一年就離了婚的過來人，我有件特別後悔的事情，我以為自己可以為對方和家庭的付出，一味忍讓，最終卻積怨加深，鬧到分手老死不相往來的境地。很慶幸我現在的老公從一開始就教會我坦誠自己，或許一開始會頻繁地摩擦，但時間越久就越不容易吵架了。“

有網友評論道：一個人最可悲的就是為了別人的看法一味地改變自己，到最後，做不成別人，也找不回自己。

蒼井優曾經說過：“愛一個人，與其說你十分愛他，不如說我愛和他在一起時候的我自己。”這句話不是教我們在一段婚姻關係中自私自利，保留自我，而是告訴我們一個真理，那就是想要去愛別人，就要先學會愛自己。

兩個人彼此親密，又有各自的邊界，彼此理解，共同成長，才是愛情該有的樣子。

在原生家庭裡，從未感受過愛的人，是不懂得如何去愛別人的。曾有這樣一個諮詢案例，一位成功的女企業家在生意上非常成功，但是他的婚姻生活卻不幸福，因為他的丈夫總是背叛他，一次又一次的出軌，但是，兩個人有很深厚的情感基礎，都不想為此而放棄這段婚姻。經過幾次的婚姻情感諮詢後，丈夫說，他很不滿意妻子每晚回家都管著他，要求他做這做那，一點兒自由都沒有，而這一切都源自妻子的原生家庭，她益智是在父親的打壓和輕蔑下成長大的，女孩子就是個賠錢貨，這句話深深地刻在了他的腦海中，成長至今，為了證明自己不是賠錢貨，她花了很大的努力，所以才有了今天的成就

她對老公諸多要求，其實潛意識當中，她是在不斷地證明，我不是一個賠錢貨，原生家庭的傷疤，在若干年後，還是會留下一個印記，心理學上有個概念，叫情感缺失。情感缺失的人一般警惕性很高，多疑，而且較為聰明，從來不會輕易相信任何人，包括身邊最親近的人，因為他們對周圍的一切都缺少安全感，是一群缺少關愛的人，然而，情感缺失並不是他們的錯，他們只是在被人冷漠忽視的環境下長大，不知道愛到底是什麼，也沒有學會如何去愛一個人。

輕易讓渡，忍讓妥協邊界，其實是給了對方一個輕視你的理由，前段時間，李小璐與PGOne的親密影片火爆全網，不僅PGOne長文迴應，著實蹭著自己的熱度又火了一把，李小璐的好友馬蘇也第一時間在微博上回應這一影片，實錘了這兩人的關係，“臉真疼，我活該”。

網友們則紛紛表示心疼甜馨，畢竟在一段失敗的婚姻關係中，孩子永遠是傷得最徹底的那個，在我看來，兩人婚姻的解題，也並不僅僅因為李小璐的任性，還有賈乃亮的討好和無底線的退讓。在以前的一段採訪中，主持人問賈乃亮在婚姻中有沒有動過一次離婚的念頭，賈乃亮說：不可能的，婚姻這個東西，一旦結了，就是一輩子的事情，賈乃亮對婚姻的態度，也就決定了他與李小璐的這段親密關係是不平等的，而他顯然會處於弱勢地位。

在一檔綜藝真人秀中，李小璐談及賈乃亮在家中的地位，他在我們家樓下又租了一間房子，因為在樓上已經被我的東西堆滿了，放不下他的任何東西了。

心理學家武志紅曾說過這樣一句話，

“愛所愛的人，但不是討好他們，愛需要拿出真實自我，與所愛的人深度碰撞，只是討好，必然悲劇。”

在一段親密關係中，輕易地放寬自己的邊界，無底線的忍讓和妥協對方，就會讓她越來越肆無忌憚。

那麼我們該如何獲得一份美滿的愛情呢？

首先要學會愛別人，請先學會愛自己，在精神分析心理學中，著名心理學大師榮格曾經提出了一個概念叫做內在小孩，榮格認為，內在小孩是我們每個人都存在的一種人格。它是我們內心最柔軟的一部分，就像小孩子一樣脆弱，柔軟，渴望被人關心呵護，如果我們的內在小孩得到了足夠的關愛，我們就會變得熱情，真誠，容易與人相處，能夠吸引並獲得伴侶的愛。

但如果我們的內在小孩曾經受到過傷害，有過需求沒有得到滿足、孤獨無助的體驗，那麼，即使我們處在一段親密關係中，即使我們很愛自己的另一半，那個孤獨的內在小孩也只會讓我們冷漠地對待自己的伴侶，無法進行有效的溝通。因此，想要學會愛自己的另一半，一定要先學會好好照顧自己的內在小孩。接近自己的內心，接近自己脆弱的那一面。不要害怕在伴侶面前表現出自己的脆弱，而是要在日常生活中，經常分享彼此的內心感受。

只有讓兩顆溫柔的心相遇，才能體會到愛的存在。

在親密關係中保有一定的邊界。通常我們在開始一段親密關係時，都會全身心地投入，從而拓寬了自己的邊界，在無形中傷害了自己。

德國哲學家叔本華說過，“人就像寒冬裡的刺蝟，互相靠得太近，會覺得刺痛；彼此離得太遠，卻又會感覺寒冷。”心理學把這種現象叫做“刺蝟效應”。也就是說人要像刺蝟一樣，為了在寒冷的冬夜相互取暖而彼此靠攏，但為了避免相互刺傷，還是要保持一定的距離。

在愛情中，我們也要與自己的伴侶保持一定的距離，彼此之間有一個邊界，這樣才能讓人獲得溫暖、安全的感覺。

雖讓人迷戀卻不會迷失，愛著另一個人卻保持自我的邊界，才是愛情該有的樣子。

高曉松曾在《奇葩說》裡說過一句話：“能讓我們各自成為更好的自己那才是一段最好的感情。”願你在未來的日子裡，愛自己的另一半，也愛在這段關係中的你自己。