面板特別暗黃是什麼原因
很多人都為自己面板暗黃而困擾過，經常購買一些美白產品來美白，但是往往都是沒多大效果的。其實面板暗黃是由於多種原因造成的，只有找準原因，才能找到解決面板暗黃的方法。那麼面板暗黃是由哪些原因引起的呢？下面就讓我們來了解一下吧。
造成面板暗黃的原因有哪些？
1、睡眠不足
現在很多人工作都是加班加點的，即使在家裡也可能玩手機到深夜才睡。這些不規律的作息習慣就導致身體代謝紊亂，影響面板正常排毒。在晚上，不同的器官排毒時間都是不一樣的，如果不按時睡覺，這些器官就不能正常地執行，將體內的毒素排出來。不過工作或生活多忙，建議大家還是要早睡，保證充足的睡眠時間。如果在睡前泡一下腳或者是喝一杯牛奶，都是可以很好地促進睡眠，改善睡眠質量的。
2、氣血不足
很多氣血不足的人，臉部常常會表現出膚色暗黃無光澤。氣血不足的人平時可以多吃些補血益氣的食物來進行調理，例如：紅棗、豬肝、阿膠、龍眼等，長期堅持下去，是可以有效地改善面板暗黃的情況的。
3、面板清潔不到位
經常化妝的人，如果平時卸妝不乾淨，就很容易堵塞毛孔，使毛孔不能正常呼吸，面板也會因此粗糙暗黃。清潔面板的時候，不僅僅只是潔面而已，還需要定期地進行深層面板清潔，例如深層清理腳趾，疏通表面的毛孔。
4、不良的飲食習慣
平時喜歡吃辛辣刺激食物，並且暴飲暴食的人，面板大多會分泌過多的油脂，導致水油不平衡，致使面板黯淡無光。此外，挑食以及喜歡吃柑橘、胡蘿蔔等富含胡蘿蔔素的食物，也會是的面板暗黃。
5、精神狀態不好
高興、興奮、快樂等能興奮副交感神經的情緒，能使人面色紅潤，精神煥發。而悲傷、壓抑、焦慮、恐慌等不良的情緒則會興奮交感神經，導致面板暗黃、粗糙，嚴重的還會導致面板病。
上述五種都可能是引起面板暗黃的原因。建議面板暗黃的人，去正規醫院檢查一下身體，如果是身體原因導致的面板暗黃，我們可以從身體方面進行調理。如果是不良生活習慣引起的，那我們就需要養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，清淡飲食。多吃些新鮮的蔬果，適當地運動，早睡早起。