完美型人格應該如何去挽回？

沒有挽回不了的感情，只有迷失了方向的本性。大家好，我是雲月情感薛曉凱。

我們來聊一下完美型人格應該如何去挽回？最近接手的這類案子比較多，所以說我來講一下完美型戀愛人格的這種女生該如何挽回呢？

她們通常在原生家庭裡是很幸福的。

並且父母給的照顧也是很多，無論是從情感上面還是經濟條件上面，他們從小就已經習慣了依賴父母，而這樣的一種女生呢，她們在結婚之前是外人都羨慕的，就是看起來過得很好。男友很喜歡自己，然後家裡面也都很寵自己。

但是往往這類女生，她們的一個真正問題出現是在婚後，這種女生的戀愛觀是不成熟的，我們說得更加直接一點，心理上沒有斷奶。

那麼到了婚姻之後的話，人生其實是跨越了階段的，就從一個被人照顧的姑娘變成了要去照顧孩子的女人；要去處理家裡面的瑣事；處理自己和婆婆的關係，由於之前的戀愛和戀愛心理都不是很成熟。所以在面對一個新的環境下的新階段挑戰的時候，往往會做得比較差，這種女生她並不是說不想把它做好，而是不知道怎麼做，很多時候是處理不來的人際關係。

因為自己從小就是被寵著，然後在表達上面的話也比較直，不需要去照顧太多人的一些感受，包括對公公婆婆、對男方的親戚，或者是在處理一些事情的時候，考慮的沒有那麼周到。

在外人眼裡看起來可能不怎麼懂事，這種女生的話，一般外在條件比較好、自身條件也比較好的，在戀愛期間，男朋友會對她無微不至地去關心關懷，因為她們享受慣了這樣舒適的戀愛，所以說他們沒有去進化出來自己的一個相處模式。

在結婚之後，兩人的親密關係會有很大的轉變，特別是有了孩子之後，這個時候男人會變得理性起來，他不會像結婚之前那樣去對你了。

到這個階段的話，作為一個女人，其實是需要你去經營這個感情的。但是很多時候你在這個階段裡並沒有經營感情的能力。

所以說這個時候各種各樣的問題就出來了。男人在這個階段，他也會積累非常多的一個負面情緒，到最後爆發，甚至鬧到離婚的地步。這種完美型人格的女生，她們最大的問題就是對對方的依賴太重了，對原生家庭的依賴太重，他們老是習慣用非常輕鬆的方式來獲得對方的愛。

所以說在結婚之前還好，但是在結婚之後問題就會變很多，往往都是智商很高，情商卻不高。在工作上面往往也做得比較出色，會覺得自己如果不做得很好，就會沒有價值，就不到別人認可。

那麼老師來講一下這種案子的一個突破口在哪裡？

在你們長期的相處當中，你可能會覺得自己的條件還不錯，可能會有一絲優越感，其實在溝通裡面的話，你是非常缺乏對男人的認可的，你需要去增加你對他的認可。讓他能有歸屬感，那什麼是歸屬感呢？

就比如說，我今天下班之後立馬想要趕緊回到家。現在我的妻子，對我而言是非常有歸屬感的。

如果我下班之後寧願在車裡面多待一會兒，我寧願去和朋友去一起出去玩，一起花天酒地，我也要晚回來。這就說明你對於他而言已經沒有什麼歸屬感了。這個歸屬感，是一個比較抽象的感覺，歸屬感的核心來源於舒適感的堆積，而這些就是你們相處的過程。

如果兩人長期相處的很舒適，這個時候他自然會去跟你建立一個非常強的歸屬感，他回到家之後會很親近你。如果你們之間出現了情感危機的話，老師建議你們把這四個點做好：

第一是認同，第二是尊重，第三是理解，第四是被需要。

我們現在講第一點：認同。

男人其實是需要被認同的，他享受被崇拜的感覺，包括我現在接受的很多案子，很多夫妻都是一起白手起家，但是丈夫卻出軌了，一個公司來的一個新職員成為了第三者，那麼這種小三表現的就是非常非常地崇拜這個男生。

原配的話，就是跟這個男人相處很壓抑，老是挑一些毛病或者說相處的話，老是有一些小摩擦，那麼在這樣的一個相比之下。她老公就會覺得這小三是最懂他的，男人天生是需要被認可的。

所以說，男人需要你說他的話，他在家庭裡面的表現就會越好，你越去指責的話，他會對這個家庭的投入度越來越低，到後面你會甚至會發現當你想要去跟他溝通的時候，他也不願意跟你溝通了。

我們再聊一下這個尊重，什麼是尊重的，其實並不是說我去幫你弄一下椅子，我今天幫你做飯，我先幫你拖地，這就是尊重嗎？其實這不是的，尊重的最本質的意義是什麼？

能夠充分地理解對方，跟你是兩個不同的生活習慣有不同的一個交友習慣。

甚至有不同的一個看電視的習慣，這些你都習慣習慣，要尊重你們兩個是不同的，比如說很多女生不管事，不論你們是情侶還是夫妻，其實很多時候你們都是沒有做到尊重對方的。

一個很簡單的例子，就比如說，同一臺電視對吧？她想要看體育頻道，你想要看湖南衛視如果。

他看體育頻頻道的時候，你說這些一幫踢球的有什麼好看的，快給我看我的節目，那麼她就會覺得你是沒有去尊重他的，包括如果你們給小孩選培訓班，那麼他提出了自己的意見，你自己給他否定了，他也會覺得你沒有尊重他。

包括你們去裝修房子，裝修風格你也更多在按照自己的意願在裝修，也沒有顧忌到他、照顧到他的感受。其實也是沒有在尊重他。

從生活習慣，生活觀念，價值觀各個方方面面產生的分析，都可以讓你們產生，就是對她不尊重的感覺。

對方的愛好，你可以不喜歡，但是你不能去隨意評價甚至否定對方的愛好，就比如說她喜歡大海你喜歡河流，你完全欣賞她喜歡大海的這個行為，但是你不用自己喜歡大海，她也完全欣賞你喜歡河流的這個行為，你也她也不用喜歡河流，那麼其實你們這樣的三觀是玩。

錢沒有問題的，三觀是一致的，那麼什麼是三觀不一致呢？就是她喜歡的東西，你要去貶低他，你要去打壓，你喜歡東西他來打壓你、他來貶低你。這樣的話就是一種三觀不合，在生活裡面的話，同樣要給到對方的尊重。如果對方喜歡的東西你實在是不喜歡，你憋在心裡面就行了。

如果實在是有什麼分歧的話，你們可以商量著來，並不是說每一次都要硬，就是按照你的方法去做，不然的話，這樣男人會覺得自己在家裡面沒有地位，沒有歸屬感，他對家裡面的投入也會越來越少。

第三點就是理解

，你要充分表現也能夠去理解對方，很多男生他其實在辛苦一天的工作後，回到家裡面是不想去講話的，就比如說他白天做了非常多的工作，他是非常勞累的。如果這個時候你能夠在他放鬆的時間充分地理解他。那麼在這個時間過了之後他會來找你的。

在這裡來講一下什麼是洞穴時間，根據進化心理學來說，男人在遠古時期去打獵，就比如白天他和一個猛獸，他殊死搏鬥了之後，流了一身的血，回到家裡面他滿腦子想的都是今天為什麼受了這麼重的傷。這個時候如果她的妻子去跟他聊天，他是聽不進去的。他會回到了自己的洞穴裡待一兩個小時，等這個洞穴時間過了的時候，他又會和自己的妻子聊天。

在現代生活，同樣的也會有這樣的行為模式延續下來，當男人遇到這種情況的時候，你不用管他，你就去給她倒杯水放在桌子上面，回你的房間去玩，他自己的都ok都沒有問題。那麼在這個時間結束之後，他會好好跟你溝通很多。

男生為什麼覺得很煩，是因為在他不想溝通的時候，妻子去強行溝通。然後妻子還去抱怨自己明明跟你溝通、你為什麼不理我，在這個時候溝通，其實是一個無效的溝通。

最後一個就是被需要、被崇拜。特別是一個30歲左右的男人，他是很吃這一套的，包括年輕的小男生也是很吃這一套。一個男人終其一生都在尋找那個崇拜自己的女人，這樣能夠讓他最大程度地感受到自己的價值。

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