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複合後再次分手,又說很在意,又害怕走不到終點,這是什麼心態?

作者:由 心之愛心理諮詢 發表于 俗語日期:2023-01-25

偏心是喜歡嗎

複合後再次分手,又說很在意,又害怕走不到終點,這是什麼心態?

來訪者問:

複合後再次分手,對方說不喜歡我了,但是很在意我,又害怕走不到終點讓我失望。這是什麼心態?

和女朋友複合後又再次分手。有一天他說想清楚了,給我發了段小作文,

原文如下:

其實沒有必要為無謂的結果作鬥爭,順其自然就好,如果你願意的話,我們可以從朋友開始做起。不願意也行,未來的事情誰也說不定,萬一有緣分,萬一沒緣分。所以也不要期盼什麼,跟著自己的心走就好。我也不想每天過著迎合誰的生活,那樣我過得不開心,你也憋屈。我也不是小女孩了(PS:我們是同齡94年),我有我想要的生活。我很明確自己想要的生活是什麼。我坦白和你說吧,這一次我們的嘗試,我並沒有成功的喜歡上你,但是又要逼迫自己和你像情侶那樣去相處,但是越是這樣,我內心抗拒的聲音越強烈。但是吧覺得自己也不小了,身邊的人個個都結婚了,是不是不要那麼任性了,遇到一個對自己好的男生就要珍惜。但是我發現並不是這樣,過著不是自己想要的感覺,我還不如單身,單身至少輕鬆自在,不需要顧及誰的感受,我慢慢發現自己好違心。我不知道我到底是在為了什麼??圖什麼??至少在你的位置,可能你有點喜歡我,你還知道自己圖什麼,而我不知道。這樣的我是為了什麼,我不是說你不好,我只是想表達,感情是要雙向奔赴才有意義,我也不是說你對我不好,但是那些好是基於互相喜歡才有意義的。這段時間我都困在這個困境裡走不出來,我也痛苦你也不開心,所以我覺得有必要和你說清楚,以後不需要對我付出些什麼了。我覺得一生裡面,最可悲的就是和一個不喜歡的人共度一生和一個不愛自己的人過一生,我想清楚了,我不想再過這樣的生活了,我要過我自己想要的生活,你不介意的話,我們還是朋友。都放過彼此,都真誠一點就是最大的尊重。

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下面是小作文之後閒聊的一些內容;

對方大概意思是說,換一種角色相處也許更好,平時在一起她壓力好大,經常失眠想的很多,因為對我太在意,但是又很擔心我們最後走不到終點,最後讓我失望。

這到底是什麼心態,現在我有點不知所措。我有挽留,但是感覺再複合已經可能性不大了,可是我心理還是很難受。

很好奇對方到底是怎麼想的,還有我應該怎麼調整自己。求大神指點迷津

複合後再次分手,又說很在意,又害怕走不到終點,這是什麼心態?

心之愛諮詢師答:

我感到她對你還是蠻坦誠的。至少她沒有欺騙你的感情,也沒有把你當作備胎,而是選擇忠實於自己,把你們複合後的真實感受,勇敢和理性地告知你。

一開始,她表明了自己對待你們關係的一個立場:“不糾結於結果而是順其自然。” 然後她給你一個選擇,選擇繼續做朋友或徹底分手。對她來講,即使你們不會成為朋友或沒有任何關係也沒關係。看來,她已作出了充分的考慮,準備好接納任何可能出現的結果。

可以看出,

她是一個不太喜歡迎合別人,壓抑自己的人。她清楚自己想要什麼樣的生活,絕不會違背自己的意願。

和你的複合好像是她被周圍人影響後的一個試探性選擇。複合中,你對她好,但她並不喜歡你。即使她很想和你以情侶的關係相處,但她的內心卻非常的排斥,這是對她自己價值觀的背離。對於自己婚姻伴侶的選擇,她不想順大流,好面子,得過且過。於是,在考慮再三後,她選擇忠實於自己和自己的內心,選擇向你坦誠相告。

她沒有提及你們是如何相處的,但和你在一起,她要顧及你的感受,活得很累,這並不是她想要的感覺。而且,和你在一起,她不知到自己要什麼,或者即使知道了卻沒有辦法得到滿足。她找不到在關係中的位置,更體會不到你們關係的價值和意義。

至於這一點,

我感到她在你們的關係中起到的好像是一個照顧者的角色,照顧了別人卻忽視了自己。

我比較好奇的是否她一進入關係中,就自動的擔負起一個照顧者的角色,還是隻在你們的關係中是這樣?假如這是她的自動反應,那就是她需要調整和成長的部分。好像她已意識到這一點,並開始付出行動了。

她清楚,她不喜歡你並不代表你不好。相反,她知道你喜歡她,對她好。只可惜,你們的關係只是你的一廂情願而不是兩廂情願。和一個她不喜歡的人在一起,猶如度日如年,非常的可悲,這並不是她想要的生活。於是,她選擇和你如實相告,希望獲得你的尊重。

可以說,她對感情是非常認真的,會忠實於內心的感受,決不妥協。

事後,你們的閒聊,她再一次的道出,在你們的關係裡,她的壓力好大,經常失眠想的很多。關於這一點,她在作文中有提到,但我感興趣的是

在你們的關係裡,她的壓力是什麼?是來自她過去原始家庭的未了情節還是你過度強勢的原因所致?她說會想很多,那她會想些什麼呢?

另外,你說:“因為對我太在意,但是又很擔心我們最後走不到終點,最後讓我失望。” 這一點我不知道是你的主觀理解還是她真實的表達?因為在她的作文中,她有提到對你的在意,但她並不喜歡你,你們的關係只是你的一廂情願。既然是這樣,何來擔心走不到終點,讓你失望這一說?

假如這是她真實的表達,可以表明她的內心是矛盾的,有些原始的情節還在干擾著她,使她難於維持長期穩固的兩性關係。去探索一下這些原始情節將是她成長過程中的必修課,否則,即使離開了你,她也會和其他的男生重複和你的這種分分合合的關係模式。

雖然你不知所措,但已清楚的意識到結束你們的關係將是對彼此的尊重。至於

是否做朋友,要看你自己的真實感受和意願以及你忠實自己的執行能力。

假如你不想再和她有任何交集,那也是你冷靜下來後,深思熟慮後的一個成熟選擇而不是衝動或報復的產物。

任何一段關係的結束都會重創我們本來就脆弱的心靈,耗費大量的精力來複原。面對這份感情,你是認真的,投入的,可能也是有規劃的。面對失去,難於接受是很正常的表現。也許,在反思了我的回覆和提問後,調整並承擔起自己責任的部分。接下來,就交給時間,慢慢地來治癒和撫平自己內心的傷和痛了。

——趙懷民老師