來月經可以吃玉米好嗎
女性朋友在十幾歲的時候就會迎來月經，而且月經每個月都會按時到訪，正常情況下女人的月經週期為28天左右，提前或延後一週都在正常的範圍內。
每個女性朋友的個人體質都是不同的，所以月經的週期也會有所差異，但是大部分都在合理的範圍內，只要擁有自己的規律，就不用過於擔心。
不管是25天來一次月經還是35天來一次月經都屬於正常的範圍，但是很多人會有這樣的疑惑，這兩者相差這麼長時間，有什麼不同呢？會不會影響絕經的情況呢？一起來了解下。
25天來月經和35天來月經的女人，有什麼不同？
卵泡成熟速度不一樣：
每個人的體質都是不同的，有些女性朋友新陳代謝速度比較快，所以卵巢成熟的速度可能也會更加快一些，這樣子宮內膜變厚的速度也就更快。
所以月經到來可能就會提前一些，所以相對來說，25天來一次月經的女性朋友卵泡成熟的速度會更加快一些。
生育機率不同：
我們都知道女性朋友如果迎來月經的話，就意味著具備了生育能力，每個月卵子都會排出，如果卵子無法和精子相遇的話，就會出現自然死亡的情況，這時子宮內膜變厚脫落，所以就會形成了月經。
相對來說，女性朋友25天來一次月經，受孕機率相對來說會更加多一些，有更多的懷孕機會。
會影響絕經嗎？
很多的女性朋友會有這樣的疑惑，月經來的時間不一樣，會不會影響絕經呢？其實對於女性朋友的絕經會有影響的。
那些25天來一次月經的女性朋友，月經週期短，卵子數量減少的速度就會非常快，正常情況下，女人一生中排出的卵子數量是比較固定的，如果卵子過早排完的話，可能就會出現提前絕經的情況。
所以25天來一次月經的女性朋友，絕經時間要比35天來一次月經的女性朋友時間更加提前一些。25天來一次月經的女性朋友，卵巢功能衰退也會更加早一些，建議這類的女性朋友在平時一定要格外重視自身的保養。
很多的女性朋友在日常生活中表示自己月經到來的時候兩三天就結束了，甚至連一包衛生巾都用不到，其實這屬於月經量偏少了，如果月經量偏少的話，一定要及時的進行調理。
女人月經量少？牢記“3吃、2不吃”，呵護子宮和卵巢，預防婦科病
3吃
蔓越莓
女人在來月經期間可以把蔓越莓當零食，每天適當吃一點，對於排除子宮內堆積的毒素和垃圾具有非常好的效果。
蔓越莓含有豐富的果膠，能夠吸附子宮內壁上的淤血毒素和垃低谷子宮內壁上的淤血，改善子宮內環境，而且它裡面還含有大量的維生素和抗氧化物質，能夠幫助呵護子宮的健康，改善月經量少，預防婦科病。
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玉米
玉米含有大量的營養成分，是一種老少皆宜的食材，營養價值非常高，常吃玉米能夠幫助潤腸通便、緩解便秘。
女性朋友在來月經期間，也可以經常吃點玉米，能夠有助於促進子宮的排毒和代謝，幫助排出汙血，緩解痛經等情況，而且還能夠幫助滋養子宮和卵巢，讓身體處於年輕態，改善月經不調。
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榴蓮：
如果女性朋友月經量少的話，在來月經的時候可以適當吃點榴蓮，榴蓮是一種溫性的食材，它能夠幫助活血化瘀，快速排出子宮內的淤血毒素和垃圾，讓經血排出的更加通暢，調理月經，緩解痛經
而且它還能夠幫助增強抵抗力和免疫力，呵護子宮和卵巢健康，預防婦科病。
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2不吃
辣椒：
女人在來月經期間是否建議吃辣椒的，因為辣椒會對身體造成一定的刺激性，影響到身體的內分泌，可能會導致出現痛經的情況，對身體的健康非常不利。
寒性涼性食物
如果女性朋友月經量少，生冷寒涼性的食物，一定要把它拉入黑名單，這類的食材可能會導致寒氣入侵，加重宮寒，影響到月經的排出，影響子宮和卵巢的健康。
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