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人老了以後,最好的養生:不生氣

作者:由 我們那些事兒DO 發表于 俗語日期:2023-01-30

人老了都愛生氣抱怨嗎

不和生活過不去,是人到晚年最高階的智慧。

不和自己過不去,是人到晚年最高階的心得。

陳曉卿說,從天堂到地獄,我只是路過人間。

人老了以後,日子得“砸吧”著過,才能感受最美的人間煙火。

有人說人到晚年,要懂得養生,少抽菸少喝酒,多多鍛鍊身體。

其實人到晚年最好的養生是“養心”,心平氣和,則海闊天空。

人老了以後,最好的養生,就是不生氣。

人老了以後,最好的養生:不生氣

01不和家人生氣,家和萬事興

有的人一輩子脾氣都很大,即便老了還是改不了愛發脾氣的毛病。

有一位表哥,他年輕時就很暴躁,動不動就和家人吵架,表嫂一度想跟他離婚,卻為了孩子選擇忍了,如今他老了,一家人都盼他變得寬容,可是他人老“心”不老,依然愛發脾氣,有一年他跟兒子吵架,氣得吐了血……

正所謂家和萬事興,人老了以後,心氣要“淡”,脾氣要改,一個家庭,和和氣氣才能萬事如意。

有的家庭三天兩頭吵架,這日子沒法過!

另有一個親戚家,老兩口脾氣都不小,吵了一輩子,至今仍然沒完沒了,鄰居在背地裡嘲笑——他們家一天不摔東西,我們反而還不適應!兒子女兒也懶得勸了,一年到頭也不見兒子女兒回來看望他們。

有一次遇見他兒子,他兒子特別無奈——吵了一輩子了,也沒個夠!這樣的家,一天也待不了。

人老了以後,要給家庭做個好榜樣,和氣生財,和氣致祥,和氣安家,和和氣氣,家庭才有美好的氛圍,才有幸福的氣息。

老人不生氣,兒女也如意,對待家人多寬容一點,多慈祥一點,多溫柔一點,家庭才能幸福美滿,家人才能幸福安康。

人老了以後,最好的養生:不生氣

02不和朋友生氣,和睦鄰里

街坊鄰里相處了一輩子,清清淡淡就好,沒有多麼深情,也不薄情寡義,朋友之間,一切隨緣。

人這一輩子註定遇見許多人,年輕時沒有朋友不行,年老後朋友越來越少。

一輩子能結交幾位知己,就實屬不易,朋友也好,鄰里也罷,恩恩怨怨無需再計較,禮尚往來便罷了。

有的老人性格古怪,聽不進別人一句話,動不動就“甩臉子”,其實朋友之間,如水之交就好,互相尊重就好。

小區裡有一位老王頭,但凡遇見誰,說不上兩句話就橫眉立眼,看不慣許多事情,動不動就爆粗口,好像世界對他多麼不公平,好像誰都欠他的,好像生活欺騙了他。

人老了以後,不要帶有怨氣,更不要帶有戾氣。

人老了以後,要懂得包容別人,每個人都有每個人的生活習性,人與人不必完全相同,過好自己的日子,善待身邊的人們,不充滿偏見與傲慢,活得接地氣!

人老了以後,最好的養生:不生氣

03不和親戚生氣,遠離是非爭執

親戚之間這一輩子有算不完的賬,好像誰都虧了,好像誰都吃不起虧。

人老了以後,親戚之間的情自然變得“淡”了,有的親戚早就沒了聯絡,有的親戚雖然常有聯絡,但也必然都要維護自己的“利益”。

似乎“親人”之間說“利益”不合適,但人到晚年,誰的心底沒有一杆秤,衡量一番,冷暖自知。

有的親戚見了面,互相攀比,互相拉仇恨,互相“勢力”,互相訴苦,互相指責。

本自同根生,一見面就吵。

吵來吵去,讓別人看了笑話,自己也陷入悲憤……

吵來吵去,親情也徹底被吵沒了。

身邊有的親戚,早已經涼薄於世,因為兒女都去了不同的城市,老人也便離開了家鄉,離開了親戚。

前些年家族裡的親戚們還會聚一聚,這些年,有的親戚就“不來”了,找個藉口推辭一下,實則就是不想再牽扯恩怨是非。

人老了以後,既然心裡無情了,又何必再糾纏不休。

如今太多親戚選擇了“斷親”,人心也不想再擁擠,也許,“離開”是正確的選擇,沒有恩怨,沒有糾葛,沒有爭鋒攀比,沒有虛情假意。

人老了以後,富在深山無遠親,也挺好!

人老了以後,最好的養生:不生氣

04不和生活過不去,熱愛生活

有時候人就是跟自己較勁,有一天與自己和解了,生活自然美好。

有的老人整天抱怨,生活處處都不如意!我這輩子命咋就這麼苦!

其實想開了,也就不苦了。

有人總抱怨,兒女不知道心疼老人,卻應該想一想,你還能為兒女奉獻多少。

有人總抱怨,朋友薄情,親戚寡義,卻應該想一想,你主動付出了多少。

即便自己這一生付出了許多,卻也沒能得到幾顆真心實意,只能說有的人不在乎你。

既然如此,已經老了,就“老有所得”吧,珍惜擁有的,放下虛無的慾望,活在自己靜謐的晚年時光裡,不悲傷,不遺憾,淡然於世,悠然自得,悠閒自在。

人老了以後,不生氣,就是最好的福氣。

人老了以後,笑對生活,無憂無慮。

人老了以後,不試探人性,不琢磨人心,好好熱愛生活,好好享受時光!

人老了以後,靜享黃昏,笑問夕陽!