牛肉解藥性嗎
最近有粉絲詢問：“陽了”能吃海鮮嗎？
在很多人的眼中，海鮮中的蝦類，蟹類屬於發物，
“陽了”身體比較弱，有些人吃了之後可能會引起不適，
“陽了”之後不能吃發物這種說法，其實這是一種個人的經驗之談，並沒有科學的依據。
如果你此時正在發燒，或者感冒了，咳嗽很嚴重，那麼這個時候最好就不要去吃海鮮之類的食物
，如果你身體正常，對吃海鮮不會過敏，那麼適當吃一點海鮮也是可以的
。
如果正在發高燒，渾身難受，身體比較虛時，
建議大家：“多吃3樣，不碰2物”，比吃海鮮更養人，也更舒服。
一、多吃牛肉
牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低，營養價值豐富
，不管男女老幼都適合食用，一般不會引起不適，
比海鮮之類的食材更養人。
牛肉的吃法有很多，比如大家熟悉的小炒黃牛肉，水煮牛肉，土豆燉牛腩，孜然牛肉，紅燒牛肉，醬滷牛肉等等。
這裡給大家推薦：牛肉湯。
發燒咳嗽時往往沒啥食慾，更適合吃湯水豐富的食物，
牛肉湯的做法也比較簡單，將牛肉切成片狀，能切多薄，切多薄，
切的時候要注意口訣：“橫切牛肉，豎切雞鴨”！
切好牛肉後加入少許食用鹽，生抽，蠔油，生粉抓勻，再加入少許食用油，靜置醃製10分鐘。
鍋內燒開水，將牛肉片依次放入鍋中，由於加入了生粉，需要一片一片下入鍋中，防止牛肉粘粘在一起，
鍋內水開後煮2分鐘下入水澱粉，大火收汁撈出
。
吃的時候可以放入少許生薑末，蔥花和香菜，這樣煮出來的牛肉湯，不僅味道鮮美，而且牛肉爽滑鮮嫩，比吃海鮮更舒服。
多吃豆製品
豆製品富含高蛋白，熱量低，營養豐富，可以增強人體免疫力
，吃豆製品完全沒有負擔，不需要擔心吃多了是否會胖。
豆製品有很多，比如大家常見的老豆腐，嫩豆腐，日本豆腐，豆皮，豆乾，豆漿，豆奶等等。
給大家推薦一道菜：釀豆腐。
釀豆腐口感比較清淡，葷素搭配在一起，
營養豐富，很適合“陽了”之後吃。
釀豆腐的做法也很簡單，將新鮮買回來的豆腐，切成2個手指大小的塊，然後在豆腐的中間挖一個小洞，將提前醃製好的瘦肉塞進洞中。
然後將豆腐放入鍋入生薑至金黃色，煎的時候鍋裡可以放一點食用鹽，這樣的話不容易粘鍋，豆腐變成金黃色後，倒入提前泡發好的黃豆，加入食用鹽，生抽，放入少許清水煮開，最後用水澱粉勾芡一下，即可出鍋。
多吃高維C蔬菜
維生素C有抗氧化，提升免疫力，促進消化的功能
，“陽了”之後要多吃高維C的蔬菜，比如大家熟悉的西紅柿，菠菜，生菜，包菜，白菜，油麥菜，西藍花等等。
給大家推薦：白灼西蘭花。
將西蘭花稍微改刀切一下，然後放入清水中，
加入食用鹽，浸泡半小時，去除農藥殘留
，清洗乾淨後備用。
鍋內放入清水，加入少許食用鹽，放入少許食用油，
加入食用油的目的是鎖住西藍花的綠葉素不流失
，水開後下入西藍花煮3分鐘左右撈出。
然後裝入盤中，加入少許蒸魚豉油，涼拌入味即可食用。
不碰辣椒
不管是新鮮的辣椒，還是幹辣椒都屬於刺激性的食物，
“陽了”之後身體比較虛弱，此時的喉嚨往往不太舒服，
這個時候吃辣椒，會刺激喉嚨，不利於恢復。
所以建議大家不要碰辣椒，等身體“陽康”之後再去品嚐也不遲，不然的話引起喉嚨不適，那就得不償失了。
不碰酒水
不管是白酒，啤酒，葡萄酒，還是其他的酒水，在發燒感冒咳嗽期間都不要去碰
，酒水還會解藥，
吃了藥又喝酒，等於白吃了。
酒水也是刺激性的食物，而且往往都是生冷的，如今天氣寒冷，吃生冷食物對喉嚨和消化系統而言都是很大的負擔，可能會導致病情加重。
“陽了”能吃海鮮嗎？這主要看個人的體質情況，
如果此時正在高燒不止，喉嚨也不舒服，那麼建議大家還是不要吃；如果此時感覺自己身體狀態很好，那麼可以適當的吃點。
對此，你是怎麼看待的呢？
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