小洞不補大洞難補告訴我們什麼
俗話說“小洞不補，大洞吃苦”，預防了齲病或者及時治療了齲病，就不會體驗寢食難安的牙痛了。南京市口腔醫院牙體牙髓病科主任楊衛東介紹，齲病是患者和醫生共同的敵人，牙齒是我們要守護的“城堡”，想要打敗敵人，有必要先了解齲病的病因有哪些。
楊主任介紹，蛀牙又稱齲齒，這個陰險的“小惡魔”一共分兩種，一種是容易發現的，一種是不容易發現的。容易發現的一般是靜止齲或者慢性齲，它通常呈黑色，這種齲壞的速度比較慢，屬於“慢工出細活”型別；不易發現的是急性齲，它通常呈白色或者米黃色，這種齲壞速度異常快，沒一會兒就能把你的牙齒鑽個底朝天，屬於“敢死隊”型別的。如果還放著不管，它還會繼續蛀下去，直到牙冠完全破壞消失，繼續它的“攻城大業”。所以，你自己沒有關注到，並不是你沒有蛀牙，蛀牙不痛，不代表不需要治療。用“小洞不補，大洞吃苦”來描述補牙再恰當不過了。由於牙齒本身沒有修復能力，在齲洞形成後，只有藉助牙體修復的方法。
那麼，補牙後要注意什麼呢？楊主任提醒，首先要聽從醫囑。一般補牙後需要先讓它適應個一兩天，再正常使用（最好的話其實是一週左右）。其次，補牙後如果出現輕微的疼痛，先不要著急，這種情況可能是因為之前蛀得比較深，出現了牙齒敏感，需要一段時間去適應。如果出現疼痛持續擴大或咬合痛、跳痛、冷熱刺激痛、夜間自發性疼痛，這個時候就需要到醫院複診檢查治療。最後，如果你的蛀牙情況比較嚴重，進行了根管治療，那還要按醫師約定的時間及時複診。
專家提醒，預防齲病從小做起。
（1）孕期保建。胎兒6w（周）時牙齒開始發育，母親在妊娠1w~2w就應攝取優質的蛋白質、足夠的鈣、磷和維生素A、維生素D。並保持良好心情，注意起居，預防各種疾病的侵襲。
（2）萌芽初期（0—3歲）。乳牙自出生6個月左右開始萌生，暴露於口腔，就有齲壞的可能，且此期兒童主要以流質的奶製品、軟麵條、稀粥為主食，這些食物精細含糖，易附著在牙面，這時應由父母用消毒紗布沾溫水輕輕擦洗牙面，除去牙垢，剔除兩牙之間嵌塞食物。另外，還應讓兒童多到戶外活動，曬太陽，補充鈣劑，並在進食後飲一些溫開水。
（3）乳牙期（3—6歲）。此期乳牙基本萌出，此期應在家長及幼兒園老師指導下，加強自我口腔衛生保健意識，使用兒童保健牙刷、牙膏，採用正確的刷牙方法。
（4）塗氟。建議兒童每年至少進行兩次塗氟治療，但個體情況存在差異，塗氟的頻率最好由口腔醫生檢查後，根據孩子的患齲風險來決定。
（5）窩溝封閉。牙齒剛萌出，表面窩溝深、窄，牙刷不易清潔，就容易變成細菌的“藏身之處”。窩溝封閉是透過在牙齒窩溝塗布一層樹脂，保護牙釉質不受細菌和代謝產物的侵蝕，增強牙齒的抗齲能力，從而達到預防齲病發生的一種有效防齲方法。根據牙齒萌出時間，建議3歲、6歲、12歲進行窩溝封閉。
專家提醒，預防齲齒，還要堅持做到科學有效刷牙，堅持每天早晚刷牙，每次不少於3分鐘，牙齒的三個面要面面俱到。其次多吃粗纖維食物，少吃容易粘附於牙齒表面的精細、粘性、含糖高的食物，其利於細菌繁殖和產酸。最後定期檢查牙齒齲病，齲齒早期無症狀，不易察覺，等到有症狀就診時多是中到晚期，因此定期半年一次口腔檢查，發現齲齒及時治療，以防後患。
通訊員 成琳 吳夢羽