大腿凍了癢癢怎麼辦
一般到了冬天的時候，天氣也是非常乾燥，而且很多人的面板都會出現一些搔癢的現象，發生得那麼腳上有四個止癢穴，就可以治療冬季的乾燥，面板上有我們，就來看看，到底有哪些神奇的穴位，可以幫助我們緩解我們的身體的面板的問題。
中醫認為，冬季瘙癢多因血虛生風導致，與肝、脾、腎功能不足有關。
脾經——血海穴
血海穴是足少陰脾經上的穴位，有“血之海”的意思，位於大腿內側，髕骨內上緣上兩寸。具有調節血液迴圈、祛風的作用。
脾經——三陰交
三陰交是足少陰脾經上的穴位，它就像一個聚會點，腎、肝、脾都必須經過這裡才能行走。位於內踝尖上約四指寬的位置，具有活血通絡的作用。
腎經——太溪穴
太溪穴是腎經上的穴位，位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。具有補水的作用，水多了，自然克風木。
如果覺得太溪穴位置不好找，可以用湧泉穴來替代，它也屬於腎經上穴位，位於足底腳心。需要注意的是，按揉湧泉穴的時候，必須在出現了發熱、酸脹感後，再按揉3~5分鐘，才會有效果。
肝經——行間穴
行間穴是肝經上的穴位，位於足背側，第一、二趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。具有平肝祛風、止癢的作用。
四個“止癢穴”，這個冬天，不妨每次按揉3~5分鐘，每天3~5次。
此外，冬季還可以多吃有養血作用的黑芝麻，有潤燥作用的梨、荸薺、胡蘿蔔、藕，這些食物對緩解冬季瘙癢都有一定的作用。
相信我們大家都瞭解了，腳丫子上面其實有很多個止癢的穴位的，真的是非常不錯的，這樣的話才可以幫助自己緩解這個冬季乾燥面板上的問題，我們就應該要，透過這樣的按摩的方法，才可以幫助到我們的身體，更加健康的，所以為了我們的面板更加健康，一定要選擇按摩的方法了。