男性一般禁慾幾天會遺精
#長江健康計劃# 俗話說：不打無準備之仗。在備孕的準爸準媽這裡，這句話也是很實用的。夫妻雙方在備孕之前，除了女性要做相關的檢查之外，男性也要透過一些檢查來評估自己的生育能力。如精液分析、精子DNA碎片率等檢查。
這些檢查都需要取精液為標本，那取精液之前有什麼需要了解和注意的呢？
1.取精前應禁慾3-7天
：不少男性可能在禁慾時只避免了夫妻同房，但還應注意的是對於自慰和夢遺等排精的行為都是要儘量避免的。最佳的精液採集時間是在排精後的3-5天，但這個時間不是絕對的，建議最短不要少於排精後48小時，最長不要超過7天即可。如果禁慾時間過短，會影響精液量和精子密度等；如果時間過長，則會導致精子活動度的下降，從而導致檢查結果的不準確性。
2.儘量保證身體處於最佳的取精狀態：
如果近期有大量飲酒、過度勞累、感冒發燒、口服有影響的藥物等情況時，建議先暫不予以檢查，以免影響結果的準確性。
3.採集精液的最佳地點是正規醫院的男科門診或生殖科的專業取精室。
一般採取現場取樣的方式，自行採取，取樣後立即送檢，避免精液放置過久或中途汙染。取樣時要儘量收集全部精液，尤其是剛射精時的那部分精液。
4.最佳取精方式主要是透過自慰或取精器輔助取精。
如有特殊情況需要在家取樣時，要避免使用避孕套取精，（避孕套上含有潤滑劑或殺精劑，會對精子活力產生一定的影響）。並在醫生指定時間內及時將標本送至醫院，保證標本的完整性和有效性。