喜簿怎麼寫
孩子寫作業慢不專心怎麼辦？這是一個較複雜的問題，不是一兩句話能說清楚的。我現在結合自己的經驗作深入的探討，為大家奉獻一個綜合解決方案。這其實也是一個全面反映我育兒理念、方法的一個好例子。
一、女兒寫作業很磨蹭、不專心
去年，女兒上一年級了。我們院兒的孩子通常上兩個託管班：一個以老師嚴厲著稱，在託管班就督促孩子把作業寫完了；另一個的特點是老師寬鬆、和氣，但是對作業管得一般。我希望孩子有一個寬鬆的環境，所以讓她進了這個託管班，這樣孩子的大部分作業就需要回家寫了。
女兒那時在家裡作業寫起來真是磨蹭，慢吞吞的，好像老大不情願似的，其實就是不喜歡寫作業。而且很不專心，有時突然靈感閃現和我們說話，或者寫著寫著就想玩一會兒娃娃，或者找個藉口乾點別的事情。你要是批評她，她有時會煩躁起來，就彆彆扭扭不愛寫了。所以經常拖到九點還沒有寫完。那段時間輔導作業真有點煎熬的感覺。
育兒的方法誰都不是“生而知之”的，那時我雖然對心理學頗有研究，但是遇到這個新問題，也是一時不知道如何去解決。看著孩子這樣，我也像大多數家長一樣，有時也會著急，覺得孩子不懂事，甚至訓斥批評她，其實這是自動思維的一種：直覺思維——想著用這種簡單直接的方式促使孩子改變，但效果不好。《好媽媽勝過好老師》看過了，尹老師提倡不管，我們也沒有做監工，但是，只有不管顯然是不行的。那怎麼辦？
還是借鑑我做心理諮詢的思路。我做成人諮詢時，總是先去分析、理解來訪者出現心理問題的原因、機制，然後採用對應的方法去幫助他們，實踐證明這是解決情緒行為問題很有效的思路，這可以叫做維尼療法吧。解決孩子問題的思路也是大致如此。
二、理解孩子,找到問題的原因
女兒寫作業磨蹭、不專心，有時拖得比較晚才完成，我開始也是有時會著急，不滿意。雖然總體比較剋制，但有的時侯也會發火、訓斥、批評孩子。因為沒有專門針對這個問題進行思考，去改變不合理的自動思維，即使心理素質、自控能力都比較好的我也會這樣啊！
所以，我專門研究了這個問題。
其實，並不是說女兒不能專心，因為她做喜歡的事情還是很專心的。也不是不求上進，因為雖然我一直注重培養女兒順其自然的態度，但是孩子的上進心還是比較強的，她也想寫好作業，贏得老師的好評。所以，首先我去理解孩子，分析孩子做作業磨蹭、不專心的原因。
1、開始寫作業的確有些困難
由於我的理念是上學前不提前學得太多，所以她沒有學習識字，數學也學得很少，所以基礎很一般。而且她是左撇子，剛剛練習右手用筆才半年，所以完成作業來確實有一些難度。
2、興趣還沒有培養
寫作業最初對她來說不是一件有趣的事情，這與在家裡玩遊戲、玩娃娃相比，自然缺乏吸引力，而覺得困難就更容易不喜歡了。其實這也是人之常情，成人如果一件事情做起來費勁兒，也是不太喜歡做的。所以，孩子的表現是正常的。沒有興趣，自然不能夠吸引她去做。而那些遊戲、娃娃還在吸引著她呢，所以不專心，想玩兒是正常的。
3、習慣還沒有養成
習慣這東西是很有用的，養成了習慣，做起來很順暢。原來晚上在家裡基本在玩兒，現在要寫作業，習慣也不是馬上能養成的。所以，有些費勁兒是自然的。
4、保持一個舒暢的心情很重要
本來就覺得費勁，不大愛寫，父母如果還去批評指責，孩子就容易煩躁，說不準就想撂挑子不幹了。有時遇到困難的作業，也會容易煩躁。在煩躁的情緒之下，更加談不上專心，效率也大大降低。所以，保持一個舒暢的心情是很重要的，心情好，寫起來輕鬆順暢，也容易專心——這是一個心理的規律。
5、不懂得寫作業是自己的事情
因為家長賣力地去督促孩子寫作業，所以，孩子會認為在完成父母的任務，是在為父母寫作業。我女兒剛上學的時候會說：我不給你寫了。如果父母總是對孩子做作業著急，更會加深作業是為父母寫的印象。如果不是給自己幹活，她自然不是那麼情願了。
其實也不奇怪，孩子會覺得：如果不是你的事情，你那麼著急幹什麼，所以，肯定是為你寫作業，別騙我了。
所以，最初我說：寫作業是你自己的事情，她還不太接受。
三、找到原因,對症下藥
1、首先爭取讓孩子有一個好的心情
理解了孩子，知道孩子不是在搗亂，不是不懂事，她的不專心和磨蹭只是正常心理規律的結果，我自然不大生氣，心態也平和了。而父母不用自己的焦急騷擾孩子，孩子也容易心情平靜些。
孩子有時寫作業自己也會煩燥，此時我尊重情緒的規律，不勉強她繼續寫，而是讓她停下來，看看動畫短片或者玩一會兒娃娃，等她情緒平靜或快樂了，再去寫，就會專心多了。
孩子有的時候因為不會寫而著急，此時我就常安慰她，告訴她學習的進步是需要一個過程的，爸爸也不是一下子就懂得那麼多東西的，有不會的題目很正常——這其實是做及時的心理疏導。
2、不催促孩子，讓孩子知道寫作業是自己的事情
孩子有時不大愛寫作業，此時父母反而不必勸她。我會和女兒說“反正這是你自己的事情，不寫就不寫吧”。孩子自然不想完不成作業，因為那樣會被老師批評。父母不急，也會讓孩子真正知道寫作業是她自己的事。所以不需要經常催促她，只需要稍微提醒一下就可以了。
3、按照孩子自己的節奏來寫作業
大人不去煩她，也減少了她的煩躁，可以按照她小人家的節奏來，心境就平和了。因為我們有時會按照我們的節奏去要求孩子，但是這不一定適合孩子，孩子一時也做不到，自然不舒服。而讓她按照自己的節奏來寫，會更順暢。
4、讓孩子自己體驗行為的結果
這是行為療法的原理，透過孩子體驗行為自然的後果來改變她的行為。不願寫作業，就不寫，自己想想老師批評的後果，就乖乖去寫了。
女兒最開始不願意練習聽寫，我也不勉強，“不願意就不聽寫，課堂錯的多我可不管啊”。讓她體會一下，練習和不練習之後，課堂聽寫成績的差別。等她透過練習成績大大提高之後，會很高興，就逐漸比較痛快地、甚至主動要求聽寫了。因為孩子一般都是有蓬勃的上進心，希望自己學得更好，所以，哪種行為促使成績提高，她自然會選擇這種行為。
5、適當輔助
不催促孩子，少干擾孩子，不做孩子的監工，不等於不去輔助孩子。孩子做到自主學習需要一個過程，如果基礎一般，開始就自主學習有時還是比較困難的，此時如果適當輔助，給她指點一下，幫孩子講解一下難點，是很有必要的，這也會減少她作業的難度。
6、成就和進步是提高興趣的最好方法
輔助和讓孩子保持一個好的心情，會讓孩子寫作業更順暢，而這種成就感和進步本身就會激發女兒的興趣，也讓她覺得美滋滋的，享受寫作業的過程。字寫得越來越漂亮，口算熟練，得到父母和老師的誇獎，也會使孩子逐漸喜歡寫作業了。
另外，輔助有一個要點，就是把功夫花在引導孩子上，但是最後的一層窗戶紙爭取讓孩子去捅破，讓她自己說出答案。這會讓孩子很有成就感，很愉悅，對逐漸地培養學習的興趣很有好處。
7、大膽表揚
敢於真誠表揚。尹老師記功簿的方法挺好，我常採用的是代幣法，就是用給孩子記星星的方法。參考我的博文：代幣法。
另外，只要一點小的進步就表揚，哪怕她專心了五分鐘也“毫不客氣”地表揚，學得不好的時候要淡化，不批評——只表揚，不懲罰。
另外可以在早些寫完（或寫完一門）作業時，答應陪她玩最喜歡的遊戲。這樣，孩子會期待著寫完。
8、養成習慣
不指望一口吃成胖子。習慣的養成不是一兩個星期的事，所以有些反覆，很正常。要允許她有時表現不好。只要堅持這些原則和方法，孩子逐漸就會養成好的習慣。
我女兒用了一兩個月的時間，專心的時間也越來越長，輔助也越來越少，作業完成得也越來越早。因為寫作業心情放鬆，沒有干擾，所以，寫作業也專心從容了。看著她專心的樣子，真是享受啊。
9、進一步使用行為療法
隨著女兒自己寫作業的能力越來越強，我鼓勵她早些在託管班寫完作業，如果她能做到這一點，回來就讓她放開手腳玩兒。逐漸地，她體會到了早完成作業的好處，到後來，回家時作業已經基本完成了。
10、走向自主學習
隨著孩子的習慣越來越好，興趣越來越濃厚之後，我開始逐步減少輔助和提醒。我告訴孩子，讓她自己多獨立解決問題，自己考慮完成作業的進度。如果在這方面做得好，我會獎勵她一顆星星，以促進她自主完成的習慣養成。
至此，大功告成！
四、問題是多方面的,解決辦法也要綜合的
孩子的問題通常有多方面的原因，所以只用一種方法通常雖然會有一些效果，但是難以徹底解決問題。以前在幾個超級群講課的時候，我講到行為療法在育兒中的應用，提供了幾個具體的方法，有的家長說：這個用過，不管用。為什麼不管用，就是上面說的這個原因。所以，我們需要像這篇博文所舉例子那樣，好好分析孩子出現問題的原因，採用綜合的方案來解決問題。
另外，方法也要考慮它的侷限性。比如代幣法，它作為一種輔助方法其實挺好：每當看到女兒有一個“新”的進步，為了培養她新的好習慣，我會獎勵她一顆星，（十顆星獎勵一本書），孩子得了星，感覺美滋滋的，此時這種方法有效果。但是我為了督促孩子自覺完成暑假作業，只使用代幣法激勵孩子，頭幾天管用，後來效果不好，因為自覺學習的習慣還是需要其他因素配合，只有激勵是不夠的。
另外，習慣改變的過程比較“漫長”，不要著急，慢慢來。我女兒專心的習慣養成，大約用了一兩個月才基本完成；自主學習的習慣，也是等有了一定基礎之後，才逐步培養起來的。