小夥伴們
告訴大家一個好訊息
隨著8月進入尾聲
40天加長版“三伏天”
終於到終點了
沒錯
今天就是末伏最後一天啦！
今年的三伏天
從7月16日開始
到8月24日結束
讓人充分領教到高溫的厲害
今天
受高空槽東移影響
我市北部地區區域性有雷陣雨天氣
其他地區以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫34℃左右
出伏以後
鹽城天氣怎麼樣呢？
來看看未來幾天
具體的天氣情況吧
8月24日
25-26日受高空槽和颱風“巴威”的外圍影響，全市陰有陣雨或雷雨，區域性雨量大到暴雨，同時伴有內陸6～7級、沿海海面8～10級的大風。27-30日，全市多雷陣雨天氣。25日起高溫明顯緩解，26-30日最高氣溫在30℃左右。
請大家及時關注天氣變化
注意防範短時強降水、
雷雨大風等強對流天氣
出行做好準備哦！
說到“巴威”
這可是今年首個超強颱風
今年首個超強颱風來了！
今年第8號颱風“巴威”在臺灣以東洋麵上生成，預計“巴威”將以每小時15公里左右的速度，向北偏東方向移動。
預計最強可達強颱風級或超強颱風級
它有可能是今年以來
西北太平洋生成的最強颱風
另外，在巴威身後，西北太平洋正進入颱風鼎盛期，有至少5個潛在的颱風胚胎在發展。
總算來了個解暑的颱風
給鹽城帶來點小涼風真是極好的！
出伏後，要四防！
接下來的日子，夏秋交替
早晚涼，午間熱，晝夜溫差逐漸拉大
是心血管等疾病的爆發期
↓↓↓
一防感冒 勤增減衣物
悶熱天氣漸行漸遠，晝夜溫差逐漸增大，好朋友們要多調整、增減衣物，預防感冒、頸椎病、過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病的發作。因為這些疾病很大程度上與貪涼有關，所以，要記得通風開窗，注意保暖，不可貪涼。
二防肺燥 飲食潤一點
“出伏”之後，夏季開始真正意義上向秋季過度，氣侯逐漸乾燥，人體的肺氣相對旺盛，因此要多吃些滋陰潤燥的食物。可多吃些銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蠶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。
三防秋乏 晚上睡早點
出伏以後很多人容易感到疲乏，懶洋洋的，這就是老百姓常說的“秋乏”。減緩“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平時多增加1小時睡眠。另外，還要加強鍛鍊，如早晚跑步、打拳、做操、爬山等。
四防黴菌 通風勤一點
出伏以後，氣溫逐漸降下來，而且出伏以後雨水會逐漸增多，空氣中的黴菌遇到適宜條件，便會滋生。出伏以後要注意勤通風，選個晴朗的日子，把衣物從箱中取出，掛在通風乾燥的地方。
高溫天就要說再見了！
一起迎接美好秋天的到來吧！
記者：唐承兵
組稿：趙新立
編輯：胥文菁
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