臉上毛孔大怎樣變細嫩
跟著悅嬋學護膚，內養外調超簡單。
Hello大家好，我是悅嬋姐姐，
7年護膚專家，擅長各類肌膚問題修復。
喜歡一切美好的事物，希望與你一起變得更好。
寶寶們在護膚的過程中是不是遇到過各種各樣的肌膚問題，今天姐姐就跟大家聊聊毛孔粗大的事吧~
毛孔粗大啊，應該每個人多多少少的，都會有毛孔粗大的問題。
首先，
臉上毛孔粗大是可以變好的。而且，可以變好哦~
隨著年齡的增長，保養再好的人，都會有一些肌膚問題。保養護理的好是能夠減少一些問題過早的出現，但是人總有衰老、滄桑的一天，只要正確對待，肌膚問題都是可以改善修復的。
對於毛孔粗大的問題，悅嬋姐姐從
【毛孔粗大的原因】
、
【怎樣改善毛孔粗大】
，這兩方面來聊聊。
01
毛孔粗大的原因
1、膚質問題
一般來講，油性面板的毛孔會更容易粗大，油性面板油脂分泌旺盛，毛孔裡很容易堆積油脂。時間越久堆積的越多，不注意清潔，就很容易導致毛孔粗大。
2、肌膚功能衰退
隨著年齡的增長，面板出現老化現象，自身代謝和排洩功能降低，面板中的膠原蛋白減少，肌膚的彈性變差，毛囊周圍支援結構減少，毛孔就會變得粗大。
3、清潔不到位
日常護膚和化妝品的使用，並且現在的室外環境很差，粉塵、細菌很容易漂浮到面部。如果卸妝、清潔不到位，很容易造成毛孔堵塞，皮脂堆積垃圾，導致面板毛孔粗大。
4、不健康的生活方式
經常吃辛辣、油膩的東西，經常熬夜、作息時間不規律，都會影響皮脂的分泌，形成粉刺讓毛孔越變越大。
5、護膚行為不當
不注意防曬，紫外線會刺激皮脂分泌更多的油脂，讓油皮越來越嚴重，毛孔也會變得粗大；
還有就是經常用手摸、擠、撓、摳臉上的痘痘，這是人為造成面板二次傷害，讓臉上的毛孔變得粗大，還有可能讓面板感染髮炎。
讓毛孔粗大減輕改善的主要方式是：疏導和修復
即調節皮脂肪動力，疏通毛孔，改善粗糙，讓肌膚恢復細膩。
02
怎樣改善毛孔粗大
要想改善毛孔粗大，可以透過
內養外調
的方法，讓毛孔粗大現象減輕、修復。
需要注意的就是越早改善越容易修復，改善毛孔粗大，越早越好。
第一 內養
1、作息規律，儘量不要熬夜，早睡早起
2、飲食清淡，避免食用過多油膩的食物
3、多吃水果和蔬菜，膳食纖維素
4、多吃富含蛋白質和富含微量元素的食物
5、多喝水，油性肌膚主要是因為水分不充足，才會過多分泌油脂
第二 外調
1、根據自己的膚質選擇合適的護膚品，卸妝、清潔、護膚都不能少
2、毛孔內垃圾的清理，並不是要求清潔力很強的介面，一般還是要選用非皂基類、溫和性的潔面
3、修復工作要注意補水和保溼，最好選用清爽無刺激的水乳
4、避免選用不當護膚方式（黑頭貼、潔面儀器過度清潔）
5、注意防曬，毛孔粗大就要避免紫外線照射二次傷害，及時防曬也可有效避免出現皺紋
不管是去除毛孔粗大問題還是其他肌膚問題，都要根據肌膚問題情況，選用適合自己的護膚方案才是正確的，切莫聽風種草各種護膚品以及潔面儀器。
每個人的情況不同、膚質不同、飲食和作息習慣都不同，需要改善的的具體問題是不同的，但是安全實效的護膚都是需要【內養外調】。
這期的內容你學會了嗎？
護膚不盲目，科學有態度。
希望大家都能根據自己的膚質，堅持科學護膚，
養成好的護膚習慣，get健康自然的肌膚狀態！
今天的分享就到這裡了，期待下次有新的發現哦~
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