曹皇后怎麼做才能比張貴妃更得寵
大家看了《清平樂》都覺得曹皇后命苦，明明才貌雙全，兩次都沒有嫁對人。不知道大家有沒有發現，其實曹皇后心態挺好的。
她怨言比較少，做人該嚴的時候嚴，該松的時候松。這是因為她性情灑脫，看得開的結果。
我們可以成為心態好的人嗎？可以。
其實人會不開心，有兩種原因：
一是，情緒問題
，這個問題來自外部環境的影響。
二是，心態問題
，這個問題來內部自己內心的環境造成的。
上次講了第一個原因，如何調整情緒，比如深呼吸、合理宣洩、吃一些含多巴胺的食物。
但如果長時間的情緒不好，也會影響到心態。或者簡單說，我們會因為經常情緒不好而變得消極，消極就是一個心態問題了。
那麼心態不好，如何調整呢？
一是從行動上調整，二是從思維模式上調整。
一、從行動上調整的方法：
1，
培養生活情趣
調整心態的方法之一，就是培養生活情趣。
我們可以做手工、練廚藝、學插花、唱歌、運動等，來豐富我們的生活。
曹皇后就是琴棋書畫樣樣精通，插花、飛白、繡花、舞劍，騎射等。所以她的生活充滿了情趣。
比起只會跳舞的張貴妃，她的眼界、心胸就寬廣很多。所以她不嫉妒、不陷害別人，所謂君子坦蕩蕩。
雖然張貴妃一時得寵，但英年早逝，只活到31歲。這是因為她心胸狹窄，容易生氣，造成了體弱多病，所以命不久矣。
反而陪伴官家最久的，卻是活得更久的曹皇后。
心態好，身體才能好，才能長命百歲，活到最後的才是贏家。
所以大家不妨像曹皇后這樣，多培養自己的興趣愛好，眼睛就不會只注視一個地方了，心胸自然開闊。
2，
讀書、學習充實自己
讀書也是調整心態的一個好方法。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。
曹皇后出嫁前，說未來丈夫如果不理她，她就可以安心做學問了。可見她是一個喜歡讀書之人。
入宮後，她管理後宮，費心勞力，皇帝還不理解她，她也是透過書中的道理，來開解自己，安慰自己。
能夠自我安慰的人，就是能夠自愈的人。能夠具備這種能力，也是得益於她愛讀書。所以我們如果也想擁有好的心態，那麼多讀書會有幫助。
歷史上很多不得寵的妃子，都是鬱鬱寡歡的。但曹皇后不同，她把精力放在事業上，管理後宮，培養諸君，算是一位既賢德又有建樹的皇后。
最後在宋仁宗死後，她作為太后執政多年，獲得了眾人的一致尊重，還留下了千古的美名。
曹皇后知書達理，所以才有這清風朗月的性格，這也是她良好心態的保證。
二、從思維方式上調整的方法：
而好的心態，是可以透過思維方式來培養的。凡事客觀公正地看待，不鑽牛角尖，就是良性的思維模式。
1
，遇到有敵意的人
張貴妃對她有敵意，她並不計較，還同意借給她皇后的儀仗。她包容了張貴妃，不要以為這是退讓，這樣反而讓官家越發覺得張貴妃過分。
所以最後是官家拒絕了張貴妃的無理要求。而張貴妃也無法繼續“欺負”曹皇后了。這就是曹皇后的以柔克剛。
這說明
“柔”並不是真的弱，更不是害怕別人，而是利用一種低調的方式待人處事。
張貴妃是撒嬌、爭寵的高手，但曹皇后才是贏到最後的人。
生活中，我們也會遇到有敵意的人，並不一定要硬碰硬。只要我們心態豁達，就能以四兩撥千斤的方式解決問題。
做人當是“
心如大海無邊際，廣植淨蓮養身心。自有一雙無事手，為作世間慈悲人。
”
2
，遇到槓精
現在有一種人特別厲害，無孔不入，攪得人心煩意亂，這種人就是槓精。但我們又很難避免遇到槓精。
曹皇后剛入宮時，就遇到了“槓精”——呂夷簡。她擔心被入宮早的嬪妃排擠，於是主動提出，給嬪妃們升級。原本只是想籠絡人心，但卻遭到呂夷簡的彈劾。
一般人會覺得很委屈，這並不是壞事啊！連官家都覺得呂夷簡有些過分了。但是曹皇后說，因為這件事，認識到自己也有私心，還連累了幾位嬪妃，深感內疚。
後來，她更加謹言慎行，把後宮打理的井井有條，獲得朝臣們的一致讚揚。可以說曹皇后的進步，有呂夷簡的功勞。
正是因為，總有人提出刁鑽古怪的問題，總是質疑我們，才讓我們學到更多的知識，更專業。所以“槓精”的存在，也不都是壞事，看我們如何對待罷了。
總之，
一個好的心態，能讓壞事變好事。
布袋和尚曾勸世人，要想得開。他在詩中說，“
我有一布袋，虛空無掛礙，展開遍十方，入時觀自在。
”
3
，求而不得
人生有三苦，其中“求而不得”最令人揪心。
官家不寵愛曹皇后，皇后一開始也很鬱悶，但是後來她成長了。她說既然他不把她當妻子，她就做他的臣子。
看上去這是曹皇后退而求次的委屈，實則這是曹皇后活得通透。
古代有一個無名僧人，苦苦尋覓開悟之道卻一無所得。路過酒樓時，偶然聽到樓上歌女吟唱道：“
你既無心我也休
”，剎那間恍然大悟。於是自稱“歌樓和尚”。
所以，曹皇后也如同這個僧人一樣，明白了官家對自己“無心”，所以她便“休”，從此不再苛求小情小愛，日子也過得自在。
如果我們能常行“一直心”，內心空明，不被外界所擾，“求而不得”的煩惱自然會消失，這也是我們行事處世的快樂之本。
人生由很多部分組成，工作、學習、社交、旅遊、購物、娛樂等等。感情也由很多部分組成，親情、友情、愛情，還有對世間萬物的愛等等。
只在某個方面，或者某個部分，求而不得，並不打緊，畢竟我們還擁有大部分的人生和感情。
總不能為了一部分，而失去其他更多的部分吧！那才是得不償失呢！
只要我們學會調整行為來改變心態，並改變固有的思維模式，以平常心看待事物，就能擁有一個好心態。
正如禪宗六祖慧能的《無題》詩所云：“
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
”
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