月子裡能用熱水洗衣服嗎
說到坐月子相信女性都比較關心，因為女性在坐月子期間可以說是人生的第2次重生，因為在月子期間有些注意事項，如果沒有做好的話，可能就會留下月子病。這樣對於女性的身體健康傷害是非常大的，甚至有些月子病會跟隨女性一生的時間。所以說坐月子一定要引起重視。坐月子是一個月還是42天？月子期間應注意哪些事情呢？
一般情況下女性坐月子是30天，而且現在的生活條件提高了，很多女性對於科學坐月子也比較重視，在剖腹產15天或者是順產完7天以後就會有洗澡洗頭的現象。這時候家裡的很多老人就會不同意，因為他們認為坐月子應該坐滿一個月。但是有些產婦也告訴他們，坐月子實際上是42天，這樣子宮才能恢復到原位。這也就是為什麼很多醫生在出院之前都會叮囑42天后回醫院進行復查。所以坐月子期也應該按照42天。你在坐月子期間還應該注意些什麼才能預防留下月子病呢？
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坐月子應該注意以下幾個方面：
禁寒涼：在坐月子期間，女性的身體是不能觸碰任何涼性東西的，不能吃生冷的食物，水果也要蒸著吃或者是煮著吃不能吃寒涼的食物，比如說螃蟹之類的。另外對於女性洗臉刷牙的水，最好也是熱水晾成溫水之後再進行，不能沾涼水，也不能用手去洗衣服。這也是家裡很多老人都明白的，所以在坐月子期間任何事情都不會讓產婦來做。
避開穿堂風：我們都知道現在的生活條件好了，很多家庭的房間密封程度做的也非常的好，但是產婦在坐月子期間一定要注意房間內需要通風的時候，產婦要換到另一個房間，不能被穿堂風吹到如果夏天使用空調應該在空調的口上放上一個擋風罩，避免直接吹到面板上。因為冷風一吹到身上就會感覺到渾身疼痛，有些產婦在坐完月子之後經常會出現膝蓋肩膀關節絲絲疼痛的現象，其實這主要就是有些寒風已經進入了體內。
所以說在夏季坐月子的女性朋友不要說不吹空調也不吹風扇，這樣反而導致空氣悶熱，對於自身和寶寶不利，如果吹空調的話一定要用擋風罩擋住，這樣能夠避免涼風直接刺激到面板上，對於自身和小寶寶都有利。
注意休息：女性懷胎10月是非常辛苦的，而生完寶寶之後坐月子也是為了能夠調整自己的身體，所以說在月子期間身體比較虛弱，還要肩負著餵奶的重任，一定要多注意休息，孩子睡了你也不要累著，自己也要跟著寶寶休息一會兒，這樣才有利於身體恢復，對於促進產奶也有幫助。在這個時候如果孩子哭鬧的比較嚴重，作為家裡人一定要多幫助查出來哄哄小寶寶，讓產婦得到足夠的休息，這樣對於自身和小寶寶都有好處哦。
溫馨提示：女性在坐月子期間一定要注意好一些事項，因為稍不留意就可能落下月子病，這對於自己的身體健康非常的不利，所以再任性也不要胡攪蠻纏哦。您對以上內容還有更好的建議嗎？歡迎在下方留言，感謝您的閱讀。
轉載自百家號作者：金牌育兒