一年級學生正常視力是多少
義務教育階段是學生成長過程中最為基礎的學習階段。在這階段，教育質量的高與低，將直接影響著每一個孩子的後續成長成才。為掌握義務教育質量，教育部基礎教育質量監測中心根據《國家義務教育質監監測方案》，組織開展了2018年國家義務教育質量監測，相關監測結果報告已由教育部公開發布。
據悉，此次監測採取抽樣和問卷調查的方法，首次採取分學科的方式，對數學和體育健康進行了質量監測，樣本覆蓋全國31個省份、近20萬小學四年級和初二學生、6000餘中小學校長及逾3萬數學、體育老師。
《2018年國家義務教育質量監測——體育與健康監測報告》顯示：小學四年級和初二學生身體發育整體較好，但是肥胖率、視力不良檢測率略有上升。最為突出的依舊是睡眠問題，小學四年級學生每天睡眠達到10小時的僅佔22。2%，較之於2015年下降8。5%；初二學生睡足9小時的僅19。4%。
根據《健康中國行動》關於中小學生睡眠時間的指導意見，小學生每晚睡眠時間不少於10小時，初中生每晚睡眠時間不少於9小時。較之於中小學生每晚睡眠時間的指導標準，小學生、初中生每晚睡眠時間充足的僅僅兩成左右，高達八成的中小學生睡眠時間不足。
對於這一中小學生睡眠監測結果，一些家長並不買賬，甚至還饒有興致地打趣：“這調查有權威性嗎？還有兩成孩子保持充足睡眠時間？這兩成哪來的？ ”更有眾多家長明確表示，自家孩子確實睡眠不足，學習壓力又大，很是困擾又沒有更好的辦法。
睡眠是人保持和恢復身體健康的最好方式之一。身體疲憊了，美美地睡上一覺，第二天就能神采奕奕、精神飽滿；如果晚上失眠了，或者是睡眠時間不足，次日精神萎靡不振。長期睡眠不足的人，身體必須處於亞健康狀態。
小學、初中階段正是學生身體成長髮育的關鍵時期，睡眠不足顯然不利於中小學生的身體健康。但是，為何這麼多的中小學生睡眠不足呢？在挖挖機看來，四個方面的因素或是根源所在。
（1）學習負擔過重
儘管各級教育主管部門三申五令，強調為中小學生減輕學習負擔，但是在教學實踐中這樣的要求並未全面落實，中小學生的課後作業負擔仍然不減。
挖挖機一朋友的孩子剛剛上小學一年級，按照有關要求，每天是不佈置家庭作業，但是這個朋友天天叫苦，不但孩子每天有數學、語文方面的文字作業，還有閱讀、背誦、聽寫、兒歌等作業，甚至隔三差五還有手工作業需要完成，每天陪同孩子把這些任務“攻克”下來，通常要捱到晚上九點半，監督孩子睡前洗漱完畢，就接近晚上十點鐘了，而次日早上六點四十孩子又必須起床。
所以，無論孩子的睡眠時間怎麼算，都拉不夠10個小時。並且，一些家長在學校放學之後，還給孩子安排了課外的興趣補習班，這樣一來，孩子的睡眠時間就更顯得極其緊張。
（2）家長普遍焦慮
可以說，重視教育是我們每一箇中國家庭的共同特徵。但是，優質的教育資源極其有限，根本不可能滿足家長們的熱切期待。有的人要說，現在不是小學、初中都隨機派位了嘛，還擔心什麼優質不優質教育資源。話雖如此說，但是中考、高考，仍然是看成績、憑分數，沒有優異的成績做保證，根本就不可能進入更好的學校就讀。
為了贏得這些有限的、優質的教育資源，家長們可謂是殫精竭慮，有的家長甚至還為此而患上了焦慮症。他們擔心自己的孩子落後，往往在日常學習生活中嚴格要求，督促孩子學夠一定的時間，逼迫孩子多學、深學、精學，人為壓縮孩子的睡眠時間，以此來爭得升學的主動權。
（3）家庭習慣影響
家庭是孩子的第一學校，家長是孩子的第一老師。在家裡，一些家長對孩子的作息時間缺乏明確的要求和規範，孩子什麼時間睡覺、什麼時間起床，處於自由放任的狀態，或者與家長同睡同起。在當今的網際網路+時代，“一機在手、全民晚睡”成為普遍現象，很少有家長在十點以前睡覺。耳濡目染之下，孩子也就自然而然養成了晚睡的壞習慣，導致睡眠不足，早晨上學或在課堂上昏昏欲睡、“哈欠”不斷。
（4）學習勤奮超度
幫助孩子養成勤奮的好習慣，幾乎是每一個家庭的共識。在樣的勤奮教育之下，一些上進心極強的孩子，往往特別的勤奮，起得早、睡得晚，幾乎把這些時間都用於學習之上，學習成績也非常優秀。對於這樣的好孩子，一些家長缺乏科學的引導，導致他們把不該擠的睡眠時間給擠了出來，正常的睡眠時間被壓縮，存在勤奮超度的情形，不利於身體健康和學習的可持續發展。
麻省理工大學研究組曾在《自然》合作期刊《學習科學》上發表文章，認為“睡眠時間充足的學生，學習成績更好。”而我國現階段小學生、初中生睡眠時間僅兩成學生達標，這不但影響到了中小學生的身體健康，而且還在一定程度上影響著中小學生的學習成績。
保證中小學生享有充足的睡眠，是中小學校尤其是每一個家庭的共同責任。該減的學習負擔一定要減下來，該養成的良好睡眠習慣一定要養出來。孩子擁有優秀的成績，並不在於從睡眠時間中擠出了多少，家長再怎麼焦慮，也請把孩子的身體健康放在第一位。
凡事超過了必要的限度，都會付出相應的代價。如果為了優異的學習成績，去犧牲孩子的睡眠時間和身體健康，那這代價也未免太大了些，得不償失。
（圖片源於網路，若有不妥，聯絡速刪）
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