女人體重多少斤正常
在日常生活當中,我們經常發現身邊很多女人的身高都在1米6左右,而大部分女人都追求以瘦為美,所以很多女人的身材看起來都特別的苗條。其實對於女人而言,在身高一定的條件下,體重也是有一定標準的。而對於身高在1米6左右的女人而言,體重到底多少斤才正常呢?儘量保持在這一範圍內!
女性身高1.6米左右,體重多少斤正常?儘量保持在這一範圍內!
標準體重計算公式:身高(cm)-105=標準體重(kg)
其實女性是有一定標準體重的,如果女性的身高在1米6左右的話,標準體重是160 cm-105=55kg,所以說,身高1米6的女性,體重應該在55千克左右,這個範圍之內就屬於標準的。一般情況下,也會上下之前有一定的波動,但是隻要不超過5斤也屬於正常的。所以說,對身高1。6米左右的女性,體重應該保持在50~60千克這一範圍內。
除了標準體重之外,有一個重要的指數叫做體重指數,而它的計算公式:體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡),而從上我們已經知道女性身高達1。6米的話,標準體重是55千克,而且是體重指數等於21。48,而這個數值上下之間也會有一定的波動,但是隻要在18。5~23。9之間就屬於正常的。
如果女性體重過輕或過重,有什麼影響?
體重過重:
在日常生活當中,我們經常發現有些女性的身材過於肥胖,這會對呼吸造成一定的影響,尤其是睡覺時會出現打鼾的問題,還會引起呼吸暫停綜合症,此外還會使得身體出現一些代謝疾病,如糖尿病,高血壓等。
體重過低
:如果女性體重過輕的話,可能會出現營養不良,貧血,脫髮等不良的問題,而且會造成體內的雌激素和孕激素分泌逐漸的下降,進而出現內分泌失調的問題,不僅會影響到女性的月經,而且也會使得女性的生育能力逐漸的下降。