妹妹懷孕兩個月了，她看到身邊的孕婦都在喝孕婦奶粉，但她從小最怕喝的就是奶粉，聞到味道就想種想吐的感覺。但為了胎兒的健康，她又擔心自己不喝的話，影響胎兒的生長。
她想知道，孕期有必要喝孕婦奶粉嗎？
那麼，孕期有必要喝奶婦奶粉嗎？需要注意什麼事項？
我們首先來看看孕婦奶粉的營養價值，孕婦奶粉是根據孕婦孕期特殊的生理需求特別配製的，主要成分為葉酸、鈣、鐵、鋅、維生素、牛磺酸、DHA等營養元素，是準媽媽所需的各種維生素和礦物質。
奶粉中蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發育，對紅血球的製造非常重要。亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA和AA，是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素。鈣，幫助孕婦和胎兒製造強健的骨骼。同時，奶粉中含的多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。
因此，孕期是有必要適當喝些孕婦奶粉的。
如何去選擇合適的孕婦奶粉？
由於目前市場上的孕婦奶粉品牌坐多，參差不齊，準媽媽應該謹慎地選擇和購買。不同種類的孕婦奶粉所含主要成分不盡相同，營養組成也不同，準媽媽根據自己的需求選擇奶粉。
1、低脂或脫脂的孕婦奶粉。在補充營養的同時還能避免發胖，比較適合平時就比較胖或者血脂較高的準媽媽。
2、不含乳糖的孕婦奶粉。比較適合有血糖高、糖不耐受等情況的準媽媽。
3、含有葉酸或者其他營養素的孕婦奶粉。比較適合這些營養元素、需要及時補充的準媽媽。
因此，準媽媽在選擇孕婦奶粉時一定要先了解自己的身體情況，根據自己的需求進行購買。
孕婦奶粉雖然好，但也不是適合每一位準媽媽的，專家提醒，這幾類孕婦是適合喝孕婦奶粉的，如果你也是這類孕媽媽，一定要注意哦。
1.有妊娠糖尿病的準媽媽
我們知道，準媽媽患上妊娠糖尿病，食用高糖的食物是風險比較大的。需奶粉的含乳糖量很高，因為其中所含糖會加劇孕媽的病情。
因此患有妊娠糖尿病的準媽媽最好不要食用孕婦奶粉
，如果有必要喝的話，最好在醫生的建議下合理科學食用。
2. 體重已經超標的準媽媽
不少準媽媽在孕期一味強調營養，孕期明顯胖起來。孕期體重增加是正常的，但是，準媽媽體重增加一定要控制，不能任由體重增長。
孕婦奶粉裡面含有大量營養物質，故此對於體重超重的孕媽來說，最好不要使用孕婦奶粉。
因為體重超標的孕媽，本身就有些營養過剩，體內胎兒有變成巨大兒的風險，而孕婦奶粉的攝入會使得孕媽體內本就含量過多營養物質變得更多，患巨大兒的風險更大，準媽媽需注意。
3. 體重增長過快的準媽媽
如果孕期體重增加過多、過快，就會給妊娠帶來一些傷害，就要控制餘食，調整飲食結構了。孕期體重增長一般控制在12千克為宜，孕早期增長2千克，孕中期和孕晚期，每週體重增長以不超過0。5千克為宜。
因此，如果孕媽在孕期內出現體重快速增長情況時，也不建議喝孕婦奶粉，
因為有可能導致孕媽體內的營養過多，增加出現巨大兒的風險，且其導致的肥胖本身就對生產有不利影響。
小書蟲媽媽溫馨提示，
準媽媽在孕期要注意營養均衡，在日常的飲食中額外喝孕婦奶粉來補充營養是沒有問題，但準媽媽要根據自己的實際情況來選擇。