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夏日騎行需要哪些裝備?單車小白看過來→

作者:由 九派健康 發表于 曲藝日期:2022-08-01

騎腳踏車手麻是什麼原因

【來源:福建體彩】

戶外騎行熱度持續升溫,

騎行圈的單車小白也比比皆是。

從普通代步通勤單車

更換到運動單車

都會在第一時間發現裝備的重要性!

那麼,騎行需要準備哪些東西呢?

一起來看看入門騎行裝備吧

夏日騎行需要哪些裝備?單車小白看過來→

資料圖 圖源:中國體育報

1。頭巾

頭巾是一種適用性非常廣的戶外裝備,除了騎行幾乎可以用在任何運動之中:釣魚、跑步、野營……一塊小小的頭巾,光是戴在頭上的方式就有很多,還有更多的等待騎友開發呢!面罩可以防灰塵、綁在額頭可以吸汗、綁在手腕可以擦汗等等……

2。多功能工具

愛騎車的不會修車?說出去會不會有點丟人?雖然不用非常高深的技師水準,但是備上一個小型多功能工具,小打小鬧還是能夠應付的,尤其出門騎車,微調修理更是不能少了它!

3。尾包

我們都知道騎行服的口袋有限,而且不太能裝。那麼你就需要一個尾包!補胎片、氣瓶、能量棒、錢、鑰匙……你能想到的小玩意都可以往這裡面扔,而且座墊後部的位置也不會妨礙騎行。如果你喜歡長途,也可以選擇一些較大的尾包。

4。腳踏

騎行不過就是不斷重複地蹬踏,所以一雙好鞋子很重要,同樣的有個好腳踏也很重要。對於很多入門騎友來說,上鎖鞋鎖踏可能還需要一段時間,而此時大家用的都還是普通腳踏。但是就算是普通腳踏也有好壞。

接觸面積是否足夠大?牢固程度如何?潤滑性如何?這些都很重要,你可不想把很多力氣浪費在摩擦上吧!

5。小帽

頭盔可能會讓你的頭髮趴窩或者亂如雞窩,騎行途中萬一休息活動,脫下頭盔簡直就“不堪入目”,戴上小帽就沒有這樣的困擾了,甚至可以說有點帥!

戴小帽可不僅僅是為了潮,

功能才是他的核心。一來防止汗水順額頭滴入眼睛,二來遮擋強烈光線對眼睛的直射,使大家保持良好的判斷能力,當然還能保護住你的頭髮!

6。頭盔

騎車一定要佩戴頭盔,但很多車友因為騎河邊、公園,或是一般上下班通勤,因為是自己最熟悉的道路,便忽略潛藏其中的危險性,未戴頭盔就上路。國內有醫師指出,常常有患者因為騎車未戴頭盔,摔車導致顱內出血的案例,所以醫生強調,別認為只是騎河邊、公園就可以穿著隨意,無論長程或短程,騎車一定要戴頭盔,至少摔車時,可以保護頭部。

7。手套

別看手套小小一枚,重要性和頭盔一樣。手套不僅可以減少因手汗溼滑而產生的危險,手套上厚墊的部分可吸收騎乘時的震動衝力,減低手麻。此外,手套還可用來擦汗水,甚至在摔車時提供防護,怕曬黑的女車友還可防曬、冬天則能禦寒。

8。騎行眼鏡

眼睛是人的心靈之窗,在騎行過程中更應該呵護自己的眼睛,儘可能的保護好它們。如果缺乏適當的保護措施,非常容易引發眼睛類的疾病,尤其是長途騎行風又大的時候,甚至還有可能因飛蟲或者異物飛入眼睛導致嚴重的後果。除了小蟲子和異物飛入眼睛之外,猛烈的日光和強大的紫外線也是傷害廣大騎友的元兇之一,所以外出騎車的車友們還是應該準備眼睛的防護裝備。

9。騎行服

為自己挑選一身適合的騎行服,它們不僅外表鮮亮,更重要的是其提供保護和自身具有功能性、舒適、便利。如何選擇一套騎行服,也是很多車友最在乎的事情,在功能性上來說一身合適的騎行服可以讓你更為舒適、更有效率的騎行。它特殊的材質與貼身的剪裁可以有效的將體表的汗液透過衣物纖維運送到衣服表層,騎行的同時快速蒸發,達到高效排汗,乾爽騎行的目的。

在設計上,彈力貼身的剪裁可以有效降低風阻,減少衣服與面板間的摩擦而引起的不適感。同時,騎行褲的內墊設計,能夠適當減震、擴散壓強分佈,減少對會陰部位的壓迫感。

編輯|

李瀟彥

稽核 | 傅志忠 楊磊

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