如何治療手指關節炎
近日，30歲的黃女士每天早上起床後手指關節總有酸脹感，甚至都不能握成拳頭。起初，她以為是手指敲鍵盤太多造成的，可沒想到，兩個月後，她的手指關節不但疼痛加重，連腕關節、膝關節都痛起來。到中大五院風溼免疫科門診檢查，確診為類風溼關節炎。
10月12日是世界關節炎日。中大五院風溼免疫科副主任鍾淑萍表示，風溼性疾病是大部分人關節疼痛的主要原因之一，但不同疾病引發關節痛的治療方法截然不同。很多患者長期關節疼痛，卻濫用藥物、不到正規醫院就診，最後引發關節活動障礙，關節畸形，內臟損害等嚴重後果。
據統計，全世界約有4億關節炎患者，中國有近1億人患關節炎，且呈年輕化趨勢；調查顯示，80%以上的人一生中會遭遇不同程度的關節痛。鍾淑萍提醒，痛風、類風溼關節炎、骨關節炎三種常見的會引起關節痛的疾病務必要引起重視。
專家介紹，超重和肥胖與膝骨關節炎密切相關，當體重指數明顯超標時，單位面積的關節軟骨將承受更高的負重，損害的機率也將明顯增加。體重過重、有關節疼痛者，可以做些力所能及、比較溫和的鍛鍊，如散步、坐式腳踏車；減輕體重或逐漸增加運動量後，可有意識地增強關節周圍肌群的肌力訓練，如游泳、仰臥直腿抬高等。
除此之外，鍾淑萍提醒市民運動也要適可而止，避免關節過度勞損。日常生活中要避免久站、久行、久蹲、久跪，減少關節負荷。此外，久坐不動並不是保養關節的方式，保持合理的運動強度才對關節有益。
她表示，部分人缺乏關節疼痛相關知識，容易聽信各種廣告，甚至服用對治療疾病沒有幫助，會損害身體健康的藥物。尤其是老年人或慢性關節炎患者，因其不願意到醫院長期治療，自行在家服用止痛藥，嘗試各種“秘方”或聽信廣告電視宣傳購買服用藥物，導致延誤疾病的診斷和治療，造成全身器官受損。
鍾淑萍再三強調，有些號稱包治各種關節疾病的三無藥物中往往加入了激素，長期服用此類藥物可能導致患者出現肝腎功能損害，糖尿病、高血壓、骨質疏鬆等問題，錯失了最佳治療時間。而該類患者出現問題後回到正規醫院治療，往往出現各種併發症，增加治療難度。因此，市民如出現關節痛，要及時到正規醫院找專科醫生治療，切勿濫用藥物，以免延誤診治。
記者瞭解到，為提高市民對關節炎的重視程度，中大五院風溼免疫科將於世界關節炎日10月12日當天，在中大五院醫院門診2樓大廳舉行關節炎義診活動，義診時間為上午9：00-11：30。
【採寫】南方日報記者 吳楓
【通訊員】姜鑫
【作者】 吳楓
【來源】 南方報業傳媒集團南方+客戶端