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你不知道的冬瓜冷知識 冬瓜入戶不進藥鋪 冬瓜還有減肥瓜的美譽

作者:由 1001味美食 發表于 曲藝日期:2023-01-31

瓜減一筆變成什麼字

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冬瓜,又名東瓜、白瓜、枕瓜,我國南北兩地皆有種植,老少咸宜。

作為蔬菜界的“隱士”,冬瓜可以和大部分的食材搭配在一起,產生新的美味碰撞。無論清炒,還是燉煮、紅燒,冬瓜都可以完美駕馭。

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在秦漢時期的《神農本草經》中,就有關於冬瓜的栽培記錄。三國魏時《廣雅》載:“冬瓜經霜後,皮上白如粉塗,其子亦白,故名白冬瓜。”意思是說,冬瓜成熟之後,身上會披上一層白霜,與冬日白雪落在上面相似,顧名冬瓜。

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冬瓜其貌不揚,卻有著豐富的內在,宋代詩人鄭清之專門寫過一首《冬瓜》詩:“剪剪黃花秋後春,霜皮露葉護長身,生來籠統君莫笑,腹內能容數百人。”

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清代“老饕”袁枚在《隨園食單》中寫道,“冬瓜之用最多。拌燕窩、魚肉、鱗、鱔、火腿皆可”,寥寥數語就將冬瓜“百搭”的特點凸顯出來。

清代《堅弧集》中還記載了一則關於冬瓜美食的軼聞。北宋年間張景寄情山水隱居不仕,一日宋仁宗召見他問道:“卿在江陵所食何物?”張景答道:“新粟米炊魚子飯,嫩冬瓜煮鱉魚裙。”這道冬瓜菜流傳至今,廣受好評。

冬瓜不僅好吃,還有很高的營養價值。

它不含脂肪,而富含丙醇二酸成分,能抑制糖類物質轉化為脂肪,又因有較強的利尿作用,可增加減肥效果,故又有“減肥瓜”之稱。

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冬瓜可謂渾身是寶,冬瓜籽對於預防心血管等疾病有一定作用;冬瓜皮裡富含多種對人體有益的維生素和礦物質,可起到健脾消暑和除溼的作用;冬瓜瓢含有豐富的礦物質鉀、鉬及維生素B5等元素;便是連冬瓜藤,也是一種非常實用的中藥材,採集曬乾後煎煮服用,雖入口微苦,卻對風溼、肺熱等症有功效,故民間還流傳著這樣一句俗語:“冬瓜入戶,不進藥鋪。”