牙齦腫了個肉坨出血怎麼辦
牙齦腫痛什麼原因？
我們經常會出現牙齒腫痛、出血，甚至吃個蘋果，牙齦就會出血，這時候我們總是習慣性的想“我這是上火了吧”。牙齦紅腫出血，真的是因為上火嗎？
事實上，導致牙齦出血的元兇是牙科最常見的疾病之一——牙周疾病。
牙周疾病
牙齦出血能自愈嗎？
吃藥或用藥物牙膏有些時候能在一定程度緩解不適，但這治標不治本，牙周病並沒有得到根治，還會復發或繼續加重，甚至會導致牙齒脫落，因此建議到口腔科接受規範治療。
長期牙齦出血的朋友，如果一直忽視它，或者想著用止血牙膏解決，可能過不了多久，年紀輕輕的你就要“老掉牙”了。
牙周病真有那麼可怕麼？
牙周病的發展一般情況是這樣的：牙齦炎症加重→牙槽骨吸收→
牙齒鬆動→
牙齒脫落
如果你平時不好好注意清潔牙齒，細菌就會死皮賴臉貼在你牙齒上，也就是礦化形成牙結石。惡勢力不斷崛起，一定數量大小的牙結石充滿你的牙齦縫隙，細菌不斷侵蝕，你的牙齦節節敗退，保守陣地，於是牙槽骨吸收，牙齦萎縮。
牙周病可以增加患心血管疾病、呼吸系統疾病、類風溼關節炎的風險；影響糖尿病病人的血糖控制；影響某些型別胃病的療效，增加其複發率；增加孕婦發生早產低體重新生兒的風險。
牙齦萎縮可逆嗎？
牙齦萎縮基本不可逆，到一定程度後甚至無法矯正/種牙。你不能奢求萎縮的牙齦再次長出來。牙齒自然就會像一棵暴露了樹根的大樹，漸漸枯萎，脫落。牙周病發展到牙槽骨吸收，而且在牙槽骨萎縮到一定程度後，牙齒脫落後，也沒法種牙了，已經無法滿足種牙/矯正牙齒的條件了。牙周問題沒有嚴格意義上的痊癒，只能維持穩定，不繼續惡化。
哪些因素導致牙周病？
區域性因素
最主要的是牙菌斑和牙石，它們裡面的微生物及其產物是引起牙周病的罪魁禍首。另外，牙列擁擠、食物嵌塞、不合適的假牙、不良的口腔習慣（如：口呼吸、吐舌、牙刷創傷、夜磨牙）等因素也會促進或加重牙周炎。
全身因素
牙周病的發生與全身健康狀況有很大關係。吸菸者、糖尿病、內分泌失調的病人更易患牙周病，某些血液病、血友病、艾滋病及長期服用某些藥物的患者也會出現牙齦紅腫、出血、增生等症狀。遺傳因素及精神壓力大、過度疲勞也是牙周病的危險因素。
牙周疾病的誤區
Q
牙齦腫痛、出血是“上火”，吃點“去火”藥，用點藥物牙膏就能好。
A
這是治標不治本的，不容易控制住。
Q
牙齦出血不能繼續刷牙了。
A
不刷牙會導致菌斑堆積，反而會加重牙齦的炎症，即使牙齦出血，我們也要堅持刷牙。
Q
刷牙誰都會，不用學。
A
不正確的刷牙方法不僅不能有效地清潔牙齒，還會導致牙齒的缺損和牙周的損傷。
Q
洗牙不好，會讓牙縫變大、牙齒鬆動。
A
洗牙時的不適只是暫時的，洗牙後牙齒有不舒適感很正常，讓牙縫變大、牙齒鬆動的是牙石。
Q
牙周病治療一次就好了。
A
牙周病需要定期複查，終身維護（只要有牙就要維護）。
牙周炎的日常保健
注意飲食衛生
儘量少吃含糖食品，不抽菸、少喝酒，尤其要少飲用各種碳酸飲料，這是因為碳酸飲料均會對牙齒造成不同程度的傷害。
特別要注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間後再刷牙。
注意口腔衛生，養成良好的正確刷牙習慣
堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口，要學會正確的刷牙動作，每天至少2次，每次不少於3分鐘，牙刷應儘量選擇小頭軟毛的，這樣不易損傷牙齒，刷牙時，牙刷面和牙面成45°角。
定期洗牙
通常情況下，依據個人口腔衛生情況，每年到醫院洗牙1～2次。
定期檢查
兒童每半年一次，成人每年一次，到正規口腔醫療機構進行口腔健康檢查。
保護牙周健康需要定期檢查、早期治療、日常維護，面面俱到，才能讓您的牙齦不“上火”。
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