瘦千金效果怎麼樣
說起古代的千金小姐，很多人腦海中可能會想到的大概就是跟林黛玉差不多樣的女子吧，並不是都是那麼病弱的，但是都是比較瘦的，就算是長相上並不是那麼的出眾，起碼氣質是非常好的。不知道大家有沒有注意過這樣一個細節，古代的千金小姐每天足不出戶，而且吃的都非常的好，運動量很少，但是身材都是非常的苗條的，她們是如何來保持身材的呢？難道就沒有發胖的嗎？
古代的那些千金小姐一般都是大戶人家的女兒，千金當然並不是代表有一千斤重的意思，不然還真沒人敢娶，其實千金就是對古代的女子的尊稱，還是很有來頭的，意思就是女子值千金的意思，這些大戶人家的女兒家裡都比較富有，家裡一定會有很多的傭人，每天伺候，幹什麼事都不需要自己親力親為，每天就宅在家裡，也不出門，但是就是長不胖，讓現代的女孩兒非常的羨慕，難道是有什麼減肥的秘方嗎？
古代的人比較講究“猶抱琵琶半遮面”，意思就是古代的女子是比較含蓄的，她們不管是在跟人交流的時候，還是生活中，我國的女子都是很有教養的，除了傳統的思想外，還有家庭對女子的教育，在加上當時男權社會，女子的地位卑微，所以女孩們一般都是像“羞花”一樣。不管是在吃穿上都是，就說吃飯吧，女子不能想怎麼吃就怎麼吃，父母在上，然後是兄姐丈夫，剩下才是自己，這也是當時的一種修養。
古代糧食並不是那麼的多，不像現在，大魚大肉，可能有人會說，大戶人家怎麼會物質基礎不高呢？不都是每天大魚大肉相伴嗎？其實並不是，就算是皇帝，也知道節約糧食，而且古代的時候，吃的都是純天然的食品，不像現在這樣，一對防腐劑之類的，所以說胖起來不太容易。而且古代的人生活還是比較有規律的，在家裡做家務或者學刺繡之類的，古人的生活規律可是很強的，到什麼時候就做什麼。古代的女子如果不會做家務會被人嘲笑的，刺繡之類的這都是基本的技能。
禁慾，也是讓她們胖不起來的一個原因，古代的女子不像現代，女子在婚前是不能跟男子發生關係的。可能有人說了禁慾怎麼會讓人胖不起來呢？古代的哲學提倡人們每年都要有一段時間禁慾，這其中自然是有他的道理，可能就是所謂的休養生息吧，土地還有冬眠期呢，這都是符合自然科學的規律的。所以不要隨便的吃什麼減肥藥了，都是對身體不太好的。