2023-02-07
益生菌主要是一些桿菌球菌等，可以用溫水，或者是牛奶果汁，直介面服就可以，益生菌固體飲料通常建議是在飯後吃（當然也可以飯前食用），這樣有助於促進飯後的消化，從而能夠促進腸胃的蠕動，調節腸道內微生物的平衡，改善消化不良和治療腸炎的效果，也建議平