蝦仁
“輕斷食減肥餐”真有效！低脂健康還美味，製作也簡單
2023-02-07
在飲食中，人們經常吃蔬菜沙拉而不是主食，這不僅保證了營養物質的吸收，還減少了熱量和脂肪的攝入
檢視更多蝦仁和毛豆可以同食嗎 貧血就吃這道菜
2023-02-06
9京東購買蝦仁和毛豆怎麼炒一、材料鮮蝦，料酒，鹽，澱粉，毛豆，姜，芡，蔥花
檢視更多切勿將蝦直接存放在冰箱！教你一個小竅門，放多久吃著都像剛買的
2023-02-05
雖然有很多種方式可以儲存，不過根據我的理解，大多數人都會把大蝦放在冰箱裡冷藏，事實上，在儲存的時候，千萬不要把蝦仁放在冰箱裡，這樣會讓蝦仁的肉質更加的乾澀，如果冷藏一個多月，味道就會大打折扣
檢視更多手把手教你做水晶包，簡單3步，一看就會，出鍋後軟糯Q彈
2023-02-04
第二步：將蝦仁洗淨切碎，準備一個乾淨的碗，將蝦仁餡和豬肉餡放到碗中，用筷子攪拌均勻，然後倒入玉米粒、豌豆、蔥姜、胡椒粉、生抽、蠔油、食鹽、食用油、五香粉攪拌均勻，這樣水晶包的閒聊就調好了，然後酒把醒發好的麵糰分成小劑子，用擀麵杖擀平，將餡料
檢視更多這樣做蝦，5分鐘輕鬆搞定，一盤秒吃光，補腎壯陽，美容養顏！
2023-01-31
玉子蝦仁食材：500g日本豆腐、100g鮮蝦、30g青豆、適量鹽、適量醬油、適量香油、適量澱粉、適量水
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復陽的人越來越多，建議少吃牛肉羊肉，多吃這2樣，增強免疫力！
2023-01-31
而說到陽康之後的飲食，雖然不建議大魚大肉的滋補，但是也需要吃一些肉來補充蛋白質，今天小顧給大家推薦兩道菜，營養價值不低於牛羊肉，而且低脂高蛋白，滋補還不上火，最適合身體虛的時候吃了，增強免疫力，避免二次感染
檢視更多冬至包餃子，用這菜做陷，實在太鮮美啦，老公連吃35個
2023-01-30
用新良餃子粉做胡蘿蔔蒸餃，皮筋道也很透亮，顏色粉粉的還能隱約看到裡面的蝦仁顆粒，全家人都喜歡吃，如果是中午吃這個，孩子爸爸能一口氣吃35個，都快兩盤了
檢視更多讓人咂嘴舔唇的佳餚，像甘露灑心一般，讓人沒有理由拒絕
2023-01-28
魚頭豆腐湯：當我們在吃魚的時候很多人都會比較喜歡吃魚身肉的部分，往往會忽略了魚頭，都會感覺魚頭基本沒有什麼肉，也就沒有什麼營養價值，其實不是這樣的，魚頭含有很多的營養元素，當魚頭和豆腐搭配在一起做成魚頭燉豆腐湯的時候，既美味又有營養豐富，還
檢視更多我家常喝這道粥，好吃又補鈣，營養美味無新增
2023-01-27
【瑤柱蝦仁粥】食材：大米100克，薑絲3克，瑤柱250克，白胡椒粉2克，糯米20克，蝦仁100克，料酒 5毫升，清水1200毫升，食鹽，香菜段，芝麻香油適量做法：1、清水裡加入料酒，再放入瑤柱浸泡20分鐘，瀝乾備用，接著再把瑤柱對半撕開，這
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冬天，可別嫌它貴，高鈣高蛋白，隨手炒給孩子吃，眼睛明亮體質好
2023-01-26
美味營養又好吃的胡蘿蔔菜椒炒蝦仁就做好了，記得常做給孩子吃哦
檢視更多一個人吃午飯也不湊合，用六種材料做麵條，營養全味道鮮，特好吃
2023-01-25
今天的麵條特別簡單，不用炒菜，一邊燒水準備煮麵一邊備料都來得及，用了紫菜、蝦仁、小蔥、香菇這些自帶鮮味的食物，只用油和鹽調味就非常美味
檢視更多這幾款美食，吃過之後，趕緊動起來吧！
2023-01-25
黑木耳中鐵的含量極為豐富，並可防治缺鐵性貧血，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質
檢視更多一週輕斷食湯，1周7天不重樣，堅持20天再稱體重，好開心
2023-01-21
文/阿宏我阿宏，今天依然推出輕斷食減肥餐，總共7道湯，週一到週日每天一道，主要是照顧平常喜歡喝湯的朋友，7道菜分別是：黃瓜蝦仁湯、白蘿蔔蛋湯、海帶玉米湯、紫菜雞蛋清蝦仁湯、蝦仁菌菇湯、玉米山藥排骨湯、冬瓜丸子湯
檢視更多滑子菇外觀亮麗、味道鮮美，口感極佳，具有滑、鮮、嫩、脆的特點
2023-01-19
蔥、蒜都切片，放盤備用3、滑子菇泡發後，去跟洗淨後連同切片的辣椒瀝乾水分後放盤備用4、鍋中油熱，放入花椒粒，爆香後將花椒粒拿出5、在花椒油中加入蔥蒜爆香出味後，放入肉片翻炒6、然後將滑子菇、辣椒片放入鍋內，再加入鹽、醬油翻炒7、一盤鮮香爽滑
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家常快手菜蘆筍炒蝦仁
2023-01-18
By 吳媽廚房用料蘆筍頭 1小把蝦仁 250克蔬菜粒 1把雞蛋 1個橄欖油 1勺太太樂雞汁 適量蔥姜料酒 1勺鹽和胡椒粉 適量澱粉 2克做法步驟1、準備好食材
檢視更多幾道酥軟可口的美食，口感和味道都很棒，包你咂嘴咂舌誇個不停
2023-01-18
香滷牛肉：每次待到空運新到牛肉時，都會去拿一點，那裡的牛肉煮出來的肉質特勁道，而且汁濃味厚，鮮香四溢，嫩而不羶，但唯一不足是，那邊過來的肉都是牛腩肉，沒有牛腱子，所以我通常會加塊牛腱子進去一起滷
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常給孩子吃這道菜，吃一頓等於喝10杯牛奶，寶寶更聰明，成績也好
2023-01-17
這道菜與毛豆和豆腐為主要食材，可以新增蝦仁作為輔料，更加美味營養好吃
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入冬前，多給娃吃這5道菜，營養足，味道好，能抵禦寒冷增強體質
2023-01-16
5、再倒入沒過食材的開水，這裡不建議加涼水，因為涼水會使雞肉發緊，吃起來口感不好，大火沸騰後調小火蓋上燉45分鐘
檢視更多天津人最愛的餃子餡，有肉有菜有海鮮，營養全面，沒有人不喜歡
2023-01-13
讓我們來看一下包肉三鮮餃子需要準備哪些主要材料：豬肉餡：500克 韭菜：400克 蝦仁：250克 生抽：30克 蠔油：20克 胡椒粉：0
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2023-01-13
食譜名稱：什錦蝦仁1、準備主料：西芹：80克，鮮蝦：10只，白心火龍果：1個（約380克）準備配料：鹽：1克，番茄醬：20克，玉米澱粉：10克2、鮮蝦去頭去尾，剝去蝦殼，去蝦線
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