2023-02-05
”小年這天,一定不要忘了祭拜灶王,據說每年的臘月二十三,灶王爺會向玉皇大帝稟報這家人的善惡,然後進行賞罰
檢視更多2022-10-04
如下五個方面,可以說是女性朋友都要做好的“五防”:1、防宮寒:對於女人來說,子宮是一個非常重要的臟腑,在中醫裡被稱為“女子胞”
檢視更多2022-06-22
宿便就所產生的毒素被人體反覆吸收後,再透過血液迴圈到達了我們身體的各個器官,會造成身體的新陳代謝速度減慢及荷爾蒙失調,無力將體內多餘的脂肪排出體外時,就造成了肥胖現象
檢視更多2022-06-14
所以身體疲憊、衰弱的人常常會感覺胸悶氣短,稍微運動就喘不上氣,如果猛然進行劇烈運動,可能導致猝死
檢視更多2022-04-16
塑腰計劃3:正確姿勢隨時收腹:長期缺乏運動和長時間在辦公室工作的女性,大部分的時間都坐在椅子上,腹部得不到伸展,而臀部又備受壓迫,較易形成腰腹部位前凸後平的難看體形
檢視更多2022-04-13
清代名醫傅青主“兩收湯”藥用人參、白朮、川芎、熟地、山藥、山萸肉、芡實、扁豆、巴戟天、杜仲、白果為治療子宮脫垂之良方,傅氏雲:“此方補任督而仍補腰臍者,蓋以任督連於腰臍也,補任督而不補腰臍,則任督無助,而帶脈何以升舉
檢視更多2022-03-20
很多人的頭油,面部油膩,肥胖,都是因為肝膽經不通,刺激膽經,激發足夠的膽汁去分解脂肪,不只是大腿,全身都可以清爽瘦下來
檢視更多2022-02-25
用食指、中指二指向斜上方按壓巨闕穴,同時配合呼吸,吸氣時加壓用力,以感覺微有脹疼為度,呼氣時減壓放鬆,每次3~5分鐘,每日3次,飯前操作
檢視更多2022-02-05
2.衝脈與胞宮的功能聯絡衝脈“滲諸陽”、“滲三陰”,與十二經相通,為十二經氣血匯聚之所,是全身氣血執行的要衝,而有“十二經之海”、“血海”之稱
檢視更多2022-01-23
4、肩背腰胯摺疊用功:待腰腹胯用功純熟,心意再把肩井穴處接上,形成一個大的S形曲線狀運動,即肩井穴~帶脈穴~環跳穴,三點一線串成,再行如波浪般地摺疊湧動,此波浪幅度還是不大,但間距拉長了,有一個緩伸的動態
檢視更多2021-12-30
在現在這個快節奏的生活裡面,很多人經常在辦公室裡面做著,這樣的話,肯定會導致自己肚子上面那些贅肉也是非常多的,還有一些女性朋友們在生完寶寶的時候,肚子上面的肉也是非常多,而且這樣也會影響女性的身體健康的問題,那麼腹部的一些肥胖怎麼減也減不掉
檢視更多2021-12-25
帶脈不通,小腹必胖,該怎麼艾灸呢
檢視更多2021-12-20
帶脈不通,小腹必胖,該怎麼艾灸呢
檢視更多2021-12-12
夏季的雷暴雨就像孩子的臉說變就變,最近一段時間,可能氣溫還會有所變化,大家一定要引起足夠的重視,把握好這個時期,讓自己的身體越來越健康
檢視更多2021-12-05
中醫:肚子上兩大減肥“開關”,堅持每天敲一敲,體重或許悄悄降減肥穴位之一:天樞穴天樞穴就在我們的肚子上,位於肚臍兩側旁開三橫指的地方,按摩這個穴位可以對症調理因為脾胃運轉不利而出現的肥胖、糖尿病、便秘等症狀,而對於天樞這個穴位,在生活和工作
檢視更多2021-12-01
我們大家都知道在生活中每個人都可能會出現一些各種各樣的一些疾病,尤其是天氣也是越來越暖和了,而且這個時候可能會導致我們的五臟六腑出現一些上火,所以這個時候一定要記得可以透過一些良好的飲食的方式,因為平時的時候一定要多吃一些清淡的食物也是非常
檢視更多2021-11-16
故曰,衝脈者,起於氣衝,並足少陰之經,夾臍上行,至胸中而散
檢視更多2021-10-26
寒邪淤在體內,降低內臟活力和新陳代謝,便不斷堆積脂肪,並且無力排洩毒素,亂七雜八的東西都堆在一起形成肥胖,要想驅寒首先就要改掉上述不良習慣
檢視更多2021-09-04
更要命的是頸背和腰腹,小腹為元氣的中心,身之重地,腰為腎之府,頸背屬於一身陽經之總管——督脈的位置,這些地方露著,您不受寒才怪呢3吃出內寒一到夏天,雪糕、冰棒、冷飲,是多少人的最愛,更有甚者早上起來也是一大杯冰水,水果也是從冰箱裡拿出來就吃
檢視更多2021-08-02
透過一次敲打全身的九個穴位,膻中、內關、外關、神闕、壞跳、足三里、三陰交、血海、命門,同時震腳,使全身經絡關竅疏通,練完全功可達到氣血流通,五臟充實,精神舒暢,身心和諧的功效
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