刮痧
電動刮痧儀熱銷，醫生提醒：九類人群慎用，不盲目追求“出痧快”
2023-02-01
姜楊陽提醒，在家使用電動刮痧儀，應選擇舒適的體位，注意保暖、避風，勿在過飢過飽或極度緊張下進行刮痧
檢視更多大椎與“富貴包”
2023-01-29
大椎穴可謂“諸陽之會”，位於背部的最高點，背部屬陽，而大椎是督脈與手部三陽經的交會穴，所以被稱為“陽中之陽”，其重要性由此可見一斑
檢視更多刮痧對人體有哪些好處？應該注意什麼？
2023-01-22
當然刮痧還能夠幫助緩解肌肉疲勞感，會減輕身體的酸脹感，因此很多人會感覺刮完痧之後整個人舒爽很多
檢視更多還去美容店刮痧、走罐、按摩嗎？它讓居家保健變為可能
2023-01-08
還真有，這就是我近期剛入手的左點智慧走罐刮痧器，一款集定罐、走罐、拔罐、砭石刮痧、熱敷5大功能於一體的刮痧器，它顏值高，小巧輕便，我使用的這段時間以來，效果很不錯，所以就推薦給大家
檢視更多睡前“一刮一揉一按”，養肝助眠又止咳！睡不好的人尤其要試試
2023-01-08
圖源/家庭醫生自創操作：拇指按在三陰交穴位上，其餘四指放於小腿外側脛骨旁，拇指作環形按揉，並配以點按法
檢視更多這5個英雄剛上線時被噴垃圾，後面人人搶著用，夏師傅榜上有名！
2023-01-06
因為老王發現，過去的蠻長一段時間裡，許多新英雄剛上線時都被玩家們戲稱“刮痧師傅”，可一旦玩法開發完成，全都變成了戰神，玩家們人人搶著玩
檢視更多還在一星酒館刮痧？爐石刮痧流新思路穩定前四
2023-01-06
1星：2星：刮痧流主要以機械陣容為主，在中期可以選擇升3級酒館，像下圖的太極劍一樣轉為培養屬性更加強大的機械隨從
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長壽的人，一般有這5個“習慣”，建議中老年人看看，簡單且易學
2023-01-04
2、經常運動特別是人們到了一定年齡，如果經常運動的話，就能夠使身體內多餘的能量得到消耗，幫助大家控制體重，降低高血糖、血脂異常以及糖尿病等和生活方式相關疾病的風險，可以維持肌肉力量和身體機能
檢視更多溼氣不除百病生，做好3件事，助你逼出溼氣、全身舒暢！
2022-12-12
對於大多數溼氣重的人來說，因為他們家平時並不怎麼愛運動，而且飲食也是比較油膩的，所以就會導致身體越來越沉重，溼氣也越來越重，時間久了就會導致溼氣入侵，誘發各種疾病，而如果能夠在平時保持適當運動，也能夠有效促進身體的血液迴圈，幫助溼氣慢慢被排
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睡前最養人的5個習慣：泡腳僅排第二，懂養生的人都在做
2022-12-04
其可增強人體細胞的正常機能，使殺菌能力、免疫能力等均有所提高砭石雖然可以靠它自身蘊涵的能量來激發人體的潛能，但主要還是靠我們自己合理的加以運用，也就是會使用它，也只有合理的運用到適合的位置，才能起到神奇的功效
檢視更多學會這幾招，輕鬆去掉黑眼圈
2022-12-01
隔壁做的小姐姐由於長期熬夜，那黑眼圈沒法看了，但是稍微用一點點的BB霜遮蓋一下，整個人的都告別了萎靡不振的狀態，永遠那麼美美噠
檢視更多銀屑病可以刮痧嗎？
2022-12-01
刮痧是消弭疼痛和肌肉嚴重、痙攣的有用方式，刮痧可使區域性組織形成高度充血，使體內廢料、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增添了全身反抗力，可以減輕病勢，促進康復
檢視更多王者榮耀：體驗服7英雄全部加強！李元芳被動可與隊友共享！
2022-11-28
蘇烈的大招是一個強大的團控能力，但前搖時間比較長，容易被打斷，就失去了強大的團控能力，現在返還的CD變多，蘇烈可以更快地找到時機開大了
檢視更多咳嗽透過刮痧、艾灸、按摩，如何有效緩解，必要穴位要牢記
2022-10-12
以上就是透過刮痧、艾灸、按摩等方法進行預防和治療咳嗽的臨床有效方法，針對不同情況，選擇不同的療法，有些人覺著有用，但是對穴位又太過陌生，沒關係，小編前面已經更新過很多有關穴位的基礎日常常識，後續也會繼續更新，希望能夠幫助到需要的這些健康常識
檢視更多吹空調頭痛？喝一杯它，或者按摩這些穴位，三分鐘就舒服啦！
2022-10-10
夏天被空調吹得頭痛，也可以試試按摩以及刮痧
檢視更多刮痧能提高身體免疫力嗎？
2022-09-19
刮痧、拔罐等護理行為，對於免疫力低下的患者來說，過度的物理刺激會導致面板損傷，不正確的刺激面板，會引起免疫功能紊亂，而且冬季面板乾燥容易被物理損傷影響，一旦背部這種大面積的面板部位受損，很容易導致免疫力的繼續降低，我們應該在冬季避免外界刺激
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早上起床後，有4個表現，是溼氣太重了，三招去溼，一點都不復雜
2022-09-11
重度溼氣：茯苓三根茶配方：茯苓、葛根、甘草、山藥、蒲公英、梔子、薏苡仁、赤小豆、茯苓、砂仁、綠豆、黑豆、百合、乾薑、芡實、冬瓜皮、淡竹葉、馬齒莧、陳皮、桔梗、荷葉、人參、金銀花、菊花、紫蘇葉茯苓，具有消除水腫、健脾祛溼的效果，特別是對溼氣造
檢視更多天冷頸椎更難受？不妨刮刮這兩個穴位
2022-09-01
需要注意的是，冬季刮痧一定要做好保暖防風避寒的工作，因為刮痧後毛孔變大，邪氣容易進入體內，刮痧後應適當休息再出門，儘量喝一杯溫開水，或在刮痧後以艾灸灸之，這樣既增強了代謝，化解了瘀滯，同時也可以溫養經絡，補氣養血
檢視更多喉嚨總有東西堵著？這6個偏方，或許能緩解你的不適
2022-08-01
6、注意喉嚨的保暖把新鮮的檸檬片和蜂蜜用溫水沖泡飲用，可以緩解喉嚨不舒服
檢視更多脾胃失調與溼氣重有關？調理脾胃，可以從這5件事入手
2022-08-01
白天工作繁忙，處於疲憊的狀態中，高強度的工作，無形的壓力也會增加脾胃負擔，如果可以懂得壓力釋放，或者透過泡腳的方式讓身體保持放鬆，提高睡眠質量之外改善血液迴圈，讓營養物質提供給脾胃發揮作用，才能更快排洩出積累的溼氣
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