五禽戲
亳州:全民健身志願服務活動迎新年
2023-01-13
cn，我們將及時更正、刪除
檢視更多導引為何又稱道引？
2022-12-19
而且，還有更讓令人百思不解的問題，就是“導引”的“導”字竟然也和“道”字密不可分
檢視更多“老年課堂”練起五禽戲
2022-10-21
”日前，在亳州市譙城區牛集鎮兌井村黨群服務中心文化廣場，五禽戲輔導員吳珍先帶著村民一起習練健身氣功五禽戲
檢視更多三國細思極恐的地方，司馬懿是華佗的一枚滅曹魏政權的棋子？
2022-10-08
在三國演義之中，有記載有不少的修仙修道之人，諸如南華先生，水鏡先生，左慈、于吉、等等，包括華佗都是稱呼為神醫，因為無論是正史也是野史對其的記載，都是傳的神乎其神，因為他在那時就做到了，現代醫學做不到的事情，堪稱神仙般的存在，懂中醫的人知道，
檢視更多東漢名醫華佗，堪稱武林第一人！
2022-10-08
吳普得到了華佗的傳授，於是天天練了起來，練呀，練呀，把身體鍛鍊得由弱變強活到年近百歲，他把此法又傳給了許多人，凡學會了“五禽戲”的，都成了百歲老人
檢視更多為什麼明明叫“三國演義”，最後卻是他的家族笑到最後？
2022-09-19
他走過了曹操、曹丕、曹睿，走過了楊修、更走過了諸葛亮，這些都是他一生的勁敵，卻均敗給了他
檢視更多華佗長壽可能因常做1件事，可惜已失傳！
2022-09-15
華佗長壽的可能華佗長壽可能與他自創的五禽戲有關，五禽戲就是五種動物所演化出來的養生法門，不但要講解形似，還要講究氣，但現在已經失傳，現在的五禽戲都是後人根據當時殘留下來的東西改編的，可惜中國一代神醫，遭逢曹操的猜忌死於非命，而華佗畢生醫術和
檢視更多五禽戲，健身氣功，中醫運動養生，呼吸，經絡養生
2022-09-10
五禽戲，中醫運動，健身，氣功另外，每戲還講究意氣相隨，內外合一，以“熊運”為例，外形動作像兩熊掌在腹前劃弧，腰腹部同步搖晃，實則要求丹田內氣也要隨之運使，呼吸之氣也要按照提吸呼落的規律去做，以達到“心息相依”的要求
檢視更多司馬懿為何能活的那麼久，成為四朝元老，最終的贏家
2022-09-05
但是要說這真正的贏家就不得不提到這司馬懿，司馬懿活過了曹氏家族的四代人，看過三國的小夥伴都知道，諸葛亮與司馬懿的對決可謂是精彩的很，智商與謀略的對決，擦出了戰爭的火花
檢視更多神醫華佗還有其他的隱藏身份，直到現在才被破解
2022-05-09
而且神醫華佗曾經經過數十年的研究和醫學實踐，為我們後代留下了很多關於對養生、服藥、針灸還有手術等的治療手段，所以說我們也應該學會珍惜
檢視更多我猜，你沒見過這麼時尚年輕的非遺
2022-05-02
新青年第43期邀請華佗五禽戲第59代傳承人華一講述非遺文化在今天如何傳承與創新《愛紅裝，更愛武裝》07：26新 青 年 演 講 華 一▼大家好，我是新青年華一，國家級非物質文化遺產華佗五禽戲第59代傳承人
檢視更多華佗的健身體操—五禽戲
2022-04-09
圖解五禽戲是模仿鹿、熊、虎、猿、鳥五種動物的動作運動，每種動物的具體模仿方法如下：（1）鹿 戲身體自然直立，兩臂保持自然下垂，兩眼平視前方
檢視更多北京隊獲全運會八段錦專案金牌 健身氣功裨益身心堪稱瑰寶
2022-04-03
八段錦僅是健身氣功的一個專案，健身氣功分為易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦、氣舞共5個專案的集體比賽
檢視更多虎鹿熊猿鳥，強身又健體——非遺專案：華佗五禽戲
2022-02-24
華佗五禽戲是由東漢末年著名醫學家華佗根據中醫原理、以模仿虎鹿熊猿鳥等五種動物的動作和神態編創的一套導引術
檢視更多古代健身功法五禽戲是模仿了什麼 最新螞蟻莊園5月23日答案
2022-02-22
華佗五禽戲發源於亳州，是東漢醫學家華佗繼承古代導引養生術，依據中醫學陰陽五行、髒象、經絡、氣血執行規律，觀察禽獸活動姿態，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創編的一套養生健身功法
檢視更多五禽戲與藏象學說之調心
2022-01-14
”從養生角度可以看出《莊子》的“心”是以“忘”為特點：即莊子所謂的“心齋”和“坐忘”
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跟隨古人學“做操”
2022-01-08
”叩齒、嚥唾液、撣耳朵、揉鼻子、轉動眼球、雙掌心搓面、按摩足部、圓周式揉腹部、伸展四肢、屏氣收縮、放鬆肛門，這十個小動作連貫做下來，會助人微微發汗，而且血脈暢通，雙眼炯炯有神，古時助帝王長壽，今人在辦公室裡練起來定能獲益良多
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司馬懿：長壽就是勝利，個性及習慣幫助他戰勝諸葛亮
2022-01-04
但是司馬懿卻忍住了，就當沒這回事，還把女裝穿上了，讓被人看，搞得諸葛亮一點辦法都沒有，最後真的病逝在五丈原了，而蜀軍不戰而退，司馬懿又獲得了勝利
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這種行為容易讓身體陽氣“外洩”，如果你還在做，趕快停止
2021-12-29
人體的陽氣與天地四季溫度變化相似，春天升起（氣溫逐漸升高），夏季盛常（氣溫持續高溫），秋季收斂（氣溫慢慢回降），冬季閉藏（氣溫降低），體內陽氣也隨著自然之氣的規律，形成了一套沿用至今的以養陽藏陽為主的養生理論體系
檢視更多三國英雄輩出，為何只有司馬懿笑到最後，成為最大贏家？
2021-12-17
”司馬懿是華佗五禽戲的傳人這許是杜撰，而且《五禽戲》模仿動物的姿態鍛鍊身體的形勢，也是華佗在前人的理論和實踐基礎上進行完善之後得出
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