針清祛痘靠譜嗎
一覺醒來，臉上突然冒出的痘痘可能會讓人立刻抓狂。因此，“顏控們”會不時發出靈魂之問：為何痘痘總難消，如何才能做到科學“戰”痘？
痘痘學名痤瘡，俗稱“青春痘”，中醫稱“粉刺”，是發於毛囊、皮脂腺的一種慢性炎症性面板病。痤瘡是一種多因素疾病，多數認為與性激素水平、皮脂大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖、毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。此外，遺傳、飲食、胃腸功能、環境因素、化妝品及精神因素亦與該病發病有關。
謠言1：痘痘貼、針清可祛痘
如今市面上的痘痘貼很受歡迎，但痘痘貼並不能隔著面板吸走膿皰，貼上去反而不利於痤瘡的消退。另外，針清也不適合所有的痤瘡型別，而主要適用於黑頭粉刺和個頭比較大的白頭粉刺。
謠言2：長痘是因為蟎蟲太多
很多人懷疑，是不是因為臉上有蟎蟲所以才長痘的。其實，長痘不一定是由蟎蟲引起的。痤瘡和蠕形蟎之間的關係尚無定論。
謠言3：用手摸臉會長痘
用手摸臉並不會長痘。痤瘡的發病主要與痤瘡丙酸桿菌有關。痤瘡丙酸桿菌日常多存在於毛囊皮脂腺中，屬於共生微生物，不會引發痤瘡。當局部微生物平衡被打破以及油脂溢位旺盛條件下，痤瘡丙酸桿菌才可能引發痤瘡。另外，高糖飲食和高乳製品飲食有可能引發痤瘡。
謠言4：經常清潔面板預防長痘
頻繁清潔和過度護膚反而會助紂為虐。日常生活中，痤瘡患者可以選用弱酸性或者中性pH值的洗面奶。用手指輕柔洗臉，並用溫水沖洗，一日2次即可，無須頻繁清潔。不建議頻繁使用片狀面膜或者敷面膜的時間過長，這有可能會引起面板過度水合而加重痤瘡。
平時可加強防曬。防曬可以預防長期紫外線暴露而誘發的粉刺，還可減少炎症後遺留的痘印。另外，不要自行擠痘和挑粉刺，這樣更容易留下痘印和痘坑。長期負面情緒也會加重痤瘡。
編輯：劉珂
【來源：晶報】
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