內心充盈是什麼
真正能讓孩子高興的東西可能會讓家長們大吃一驚。其實幸福快樂不是父母給孩子的物質，而是父母教給他們的東西。
過度放縱孩子容易讓孩子變得憤世嫉俗，覺得生活無聊。幸福的最佳指標是內部的，不是外部的。家長不必成為兒童心理學專家，但是要會傳遞內心的力量和智慧，積極地感受人生的起起落落。只要有耐心和變通性，任何父母都能為孩子一生的幸福奠定基礎。如何撫養一個快樂幸福的孩子，整理了以下要點：
學會讀懂孩子的情緒
當孩子還是一個嬰幼兒時，家長可能很容易就能看出他是高興還是悲傷。餓了就哭，看見熟人了就笑等等。現在他長大了，情緒也變得更復雜了，控制自己的能力更強了。儘管如此，孩子快樂或不快樂的外在跡象也不是很難懂。
一個不快樂的孩子的症狀是很清楚的：孤僻、安靜、吃得少，不會主動與其他的孩子交往、玩耍、不會提問、不笑、話少。如果家裡有一個天生害羞或內向的孩子，不經常大笑或與人互動，並不意味著他不快樂。害羞與悲傷不同，但家長必須更加努力地去讀懂他的跡象。
孩子在困難時期可能有自己的表現方式。有些孩子可能會默默放棄，有的可能會很激進，還有可能會尋求幫助。當家長了解自己孩子的性格時，會更好地瞭解到孩子的某些不正常的跡象。家長需要更深入地瞭解孩子的自然氣質。
和孩子玩得開心
如果讓孩子花一分鐘想一想他最快樂的時候，他可能會認為最讓她開心的是爸爸媽媽。養育一個快樂的孩子的關鍵之一是要和他們一起玩。如果家長和孩子玩得開心，孩子的幸福快樂指數一定很高。一個快樂的童年，對孩子的未來影響深厚。
玩耍能帶來快樂，玩耍也是孩子發展未來幸福必不可少的技能。自由地玩耍讓孩子發現自己喜歡做的事情——比如用積木建造城市，教自己的毛絨玩具數數——這有助於培養持續一生的興趣。
幫助孩子掌握新技能
快樂的人往往是那些已經掌握技能的人。例如，當孩子練習騎腳踏車時，他從錯誤中學習，他學會了堅持和自律，然後他會因為自己的努力而體驗到成功的喜悅。他還獲得了別人的認可，得到了獎勵。最重要的是，孩子能發現自己對自己的生活有一定的控制力：如果他嘗試著去做某件事，他會感到滿足，只要堅持不懈，他最終就能做到。這種滿足感——無論是大的還是小的成就——都會讓孩子產生自信。
讓孩子面對失敗
有時父母想給孩子一個完全美好的環境，讓他快樂成長。但現實是，不太可能。不要總是讓孩子跳過失敗或父母自己來解決，孩子們需要學會忍受一些痛苦，體會一些不快樂。讓他們奮鬥，自己解決問題，這樣才能讓他們學會如何應對。困難的或令人沮喪的經驗，有助於建立內在的力量。無論是7個月試圖爬行的孩子，還是7歲做算術的孩子，父母都應該讓他自己試著解決逆境。學會應對生活中不可避免的挫折是孩子未來幸福的關鍵。孩子們得知道，無論發生什麼事，他們都能找到解決辦法。當然這並不意味著孩子不應該要求幫助，如果他需要，那父母的角色就是引導孩子思考解決方案，而不是直接親自上手，要有點耐心哦~
讓孩子發洩消極情緒
當孩子一個人窩在生日聚會的角落時，家長可能會自然地反應說“你應該和其他人一樣開心！”但這樣反而會讓孩子不快樂。孩子們需要知道有時候不開心是可以的——這是生活的一部分。如果家長試圖壓制任何不愉快，反而會物極必反。讓孩子體驗包括悲傷難過在內的感受。
鼓勵孩子對自己的感情貼上標籤，並用語言表達。不要試圖解決問題，相反，要會傾聽，並幫助孩子透過交談來解決。
聽孩子的話
如果想知道孩子是不是幸福的，最簡單的方式就是“聽”。瞭解孩子的情緒，開放的溝通是必不可少的。比如，對孩子說“你最近似乎很拖拉，看起來很傷心。你有什麼事要告訴我嗎？有什麼事困擾著你？”然後，讓孩子說話。如果孩子不回答，第二天再試一次。
做孩子的榜樣
家長能為孩子做的最好的事情之一就是塑造自己希望他擁有的形象。家長不必掩飾自己的消極情緒，可以讓孩子看到自己對最好的朋友的離開感到不捨。但接下來要和孩子談論如何和朋友保持聯絡，以及拜訪朋友。這樣會教你的孩子，悲傷是生活的一部分，同時也告訴他如何找到生活中的一線希望。
（本文來自：百度寶寶知道 我是小扒扒）
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