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心衰病人的健康,這幾點要牢記!

作者:由 澎湃新聞客戶端 發表于 易卦日期:2022-05-27

心脹衰竭嚴重嗎

心力衰竭是各種心臟疾病導致心功能不全的一種綜合徵,絕大多數情況下是指心肌收縮力下降使心排血量不能滿足機體代謝的需要,器官、組織血液灌注不足,同時出現肺迴圈和(或)體迴圈淤血的表現。

1。心衰誘因:①感染,為常見誘因,其中以呼吸道感染為首;②心律失常;③肺栓塞,多見於長期臥床的心衰病人;④過度勞累:體力活動、情緒激動等;⑤飲食過多;⑥貧血或出血;⑦輸液過多過快等。

2。休息:休息包括限制體力和心理活動。休息可減輕心臟負擔、減少心肌耗氧量,有利於心功能恢復,否則可使病情急劇惡化。

3。控制鈉鹽和水的攝入:控制鈉鹽和水的攝入是為了減輕心臟負荷。每日食鹽量應小於5g,但服用強力利尿劑的病人鈉鹽的限制不必過嚴;在嚴格限制鈉攝入時,一般可不必嚴格限制水分,液體攝入量以每日1。5-2L為宜,但重症心力衰竭的病人應嚴格限制鈉鹽及水的攝入。

4。面板護理:水腫面板長期受壓易壓傷,產生褥瘡,造成面板感染,不易癒合。面板護理的方法有勤翻身、按摩骨突出、受壓部位使用氣墊;下肢水腫時穿肥大褲子,穿寬大、軟底拖鞋;床鋪保持清潔、乾燥、無碎屑。應用熱水袋時,水溫不超過50℃,避免面板燙傷。

5。心衰病人的食物選擇:

(1)可以隨意進食的食物①各種穀類,尤其是粗糧。②豆類製品,如豆腐、豆漿。③蔬菜,如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類,如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類水果及茶葉。

(2)適當進食的食物①瘦肉,包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②魚類,包括多數河魚和海魚。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。④奶類,包括去脂乳及其製品。⑤雞蛋,包括蛋清、全蛋(每週2-3個)。

(3)少食或忌食食物①動物脂肪,如豬油、黃油、羊油、雞油等。②肥肉,如豬、牛、羊等肥肉。③腦、骨髓、內臟、蛋黃、魚子。④軟體動物及貝殼類動物。⑤糖、酒、煙、巧克力等。

6。保持大便通暢:便秘時用力排便可加重心臟負擔,使病情加重惡化甚至猝死。因此,冠心病人預防便秘十分重要。如何預防便秘呢?首先,要養成定時排便的習慣。其次,增加蔬菜水果的攝入量,如芹菜、菠菜、地瓜、香蕉,因其中的粗纖維可促進腸蠕動、軟化大便。如果沒有糖尿病的話,可在晚上睡覺前喝蜂蜜水。最後,如上述方法都無效的話,可服用番瀉葉、通便靈以調節胃腸,必要時可使用果導、開塞露。

7。避免誘發因素:心衰最常見的誘因有呼吸道感染、過重的體力勞動或情緒激動。因此一定要注意預防感冒,防止受涼,儘量不去人口密集的場所。平時根據心功能情況適當參加體育鍛煉,避免過度勞累。

8。調整心理狀態,保持心態穩定:避免不良刺激,保持心情愉快,一旦遇到不開心的事應學會“冷處理”、“暫時忘卻”的方法,有益於穩定病情。