矇眼怎麼寫
在過去的幾年裡，糖尿病患病人數以迅猛的速度增長，疾病的地區分佈也十分廣泛，糖尿病已逐漸成為我國慢性疾病中威脅人們健康的主要殺手之一。
儘管病情發展迅速，但是目前我們對於糖尿病的誘發因素仍然模糊，沒有清晰的概念，當前研究認為，糖尿病罹患並不是單一的某種原因所導致的，而是多種因素的複合疊加所產生的一種綜合病症。
一旦患上糖尿病，不僅會有飲食、運動等多方面的限制，生活的幸福感也會降低，生命的剩餘時間也會被縮短，這樣直接導致死亡率的升高。
糖尿病雖然是一種慢性疾病，但是逐步發展嚴重到一定程度的時候，會導致各種併發疾病，常見的糖尿病腎病、酮症酸中毒以及眼睛的感染甚至失明等，身體損傷，殘疾都不是少數的個別案例。
淺談——糖尿病的飲食治療
雖然限於目前醫學水平，糖尿病仍是一種不可根治的疾病，需要終身進行治療，但是也不必過於擔心，因為糖尿病可以得到有效預防和控制，只有透過綜合管理和良好的血糖，血脂血壓等方面的代謝控制，完全可以控制糖尿病，避免併發症的發生。
飲食治療是糖尿病綜合治療的重要組成部分，是糖尿病的基礎治療，根據《中國2型糖尿病防治指南》介紹，飲食治療總則要求糖尿病及糖尿病前期患者需要依據治療目標，接受個體化醫學，飲食治療由熟悉糖尿病診治的醫師指導完成更佳。
應控制總能量的攝入，合理、均衡分配各種營養物質，根據體重適當減少總能量的攝入，尤其是超重和肥胖者。對於飲食治療依從性差的患者，很難達到理想的代謝控制水平，不良的飲食結構和習慣，還會導致高血壓血脂異常和肥胖等的發生與加重。
而有些二型糖尿病患者，如果能夠早期診斷，病情輕微的人群可以透過飲食和運動即可以取得顯著的治療效果，反之，如果對飲食治療不予以足夠的重視，糖尿病就不可能得到理想的控制，還會誘發急性併發症以及慢性併發症，嚴重威脅患者生命。
糖尿病能吃雞蛋嗎？權威研究結果公佈，早了解早受益
雞蛋應該是家家戶戶常備的一種食物，大多數人都有每天吃一個雞蛋的習慣，雞蛋不僅口感美味，其烹飪方式也多種多樣，比如水煮蛋，煎雞蛋，茶葉蛋等等，深受人們的廣泛歡迎。
雞蛋不僅口感好，其營養價值也非常高，對於生長髮育時期的青少年兒童而言，每天堅持吃一個雞蛋也有助於提高記憶力，增強智力，促進大腦的生長髮育。
對於上了年紀的老年人來說，每天堅持吃一個雞蛋，不僅能夠給身體提供能量，還有助於提高肌肉耐力，增強骨骼韌性，有助於預防骨質疏鬆甚至骨折的發生。
既然吃雞蛋有這麼多好處，那麼糖尿病患者在平時能不能吃雞蛋呢？
據外媒SlashGear訊息，一項中外合作的研究發現，吃太多雞蛋可能會大大增加患糖尿病的風險。這項來自南澳大利亞大學、卡達大學和中國醫科大學的新研究表明，每天吃雞蛋可能會大大增加患上2型糖尿病的風險。
這項研究主要針對中國成年人而言，根據國內的報告表明，近幾年來我國患二型糖尿病的人群正在大量增加，而與此同時人們的飲食結構也發生了很大轉變，雞蛋和高熱量零食的攝入量明顯超標。
上述研究特別關注長期食用雞蛋及其在糖尿病發展中的潛在作用，結果發現兩者之間存在關聯，研究人員表示，每天平均吃一個雞蛋以上的成年人罹患糖尿病的風險增加了60％。
此外，研究還發現，每天長期食用38克以上雞蛋的人群會增加25％的患病風險，而且女性患病風險要大於男性。
糖尿病患者吃雞蛋的注意事項有哪些？
從上述研究我們可以看出吃雞蛋儘管對人體有好處，但也是過猶不及，吃多了也會增加患糖尿病的風險，當然糖尿病患者在平時科學合理的吃雞蛋，也會給身體補充一定的營養。
關於糖尿病患者是否能吃雞蛋也要因人而異，如果是單純性的血糖升高血壓血脂正常的話是可以吃雞蛋的，但是儘量不要採用油炸、油煎等烹飪方式，最好選擇煮、蒸、燉等。
但是如果糖尿病合併高血脂，冠心病或腦血管病，腎臟病則要是血膽固醇的高低來判斷是否可以吃雞蛋，最好每天吃雞蛋不要超過一個。如果吃兩個或者兩個以上的雞蛋，最好只吃一個蛋黃，以免對體重及膽固醇水平產生影響。
糖尿病患者吃什麼食物好？
1、碳水化合物
每天可以吃些米、面作為主糧，在烹飪方式上不要煮成粥和麵糊這種升糖指數較高的形式，同時主糧1/3可以由粗糧來提供，粗糧的粗纖維含量比較高，可以幫助促進胃腸道的蠕動，延緩糖分的吸收，同時還可以提供豐富的B族維生素。
2、維生素類食物
糖尿病患者每天要注意攝入維生素，新鮮的蔬菜如青菜、生菜、菠菜都非常好，每天可以攝入500g左右。如果血糖控制良好，在兩餐之間還可以加少量的水果，通常建議選擇糖分含量不要過高的水果，如半個蘋果、半個梨子，半個橘子都可以。
3、脂肪類食物
糖尿病患者每天攝入脂肪可以佔到總熱卡的30%左右，建議以植物油為主，每天不要超過兩個標準湯匙，如菜籽油、橄欖油都非常合適，植物油的不飽和脂肪酸含量高，優於動物油。