簡曼心理學是真的嗎
火了整個暑假的《小歡喜》終於完結了。
一部簡單的家庭情感劇，卻引發了全民反思的熱潮：親子關係、職場潛規則、中年危機、婚姻經營……
每一個問題看似都難解，可細想之後你會發現，它們都跟一件事有關： 人際關係。
親子關係： 17歲的英子，長得漂亮，成績優異，是眾人眼中的天之驕子。
因為和母親的關係一直緊張僵持，她 失眠、抑鬱 ，甚至不惜以死相逼也要逃離那個深愛她的媽媽。
職場關係 ： 43歲的童文潔，能力強、職位高，似乎也是人生贏家。
可僅僅沒處理好上司和下屬的關係，她就被信任多年的 下屬反水 ，財務總監變助理， 受盡委屈。
夫妻關係： 還有同樣40多歲的宋倩，雖然最後和喬衛東復婚了，但此前的 離婚、吵架、冷戰 ，無一不在折磨這個讓人心疼的女人。
那段時間的傷痛，是丈夫多少悔恨也彌補不了的。
不得不說，人這輩子的煩惱，十之八九都來自人際關係。
但幸好，人這輩子的幸福，也大多來源人際關係的滋養。
比如，劇中的劉靜。
在劇裡，劉靜叛逆的兒子依賴她，忙碌的老公寵愛她，職場關係也妥妥帖帖，就連看似冷漠的英子對她都比自己親媽都要親。
她遊刃有餘地搞定每一段關係，而這些關係也反過來滋養自己，過得可幸福了。
當然，你可能會覺得像她這樣的關係高手，只能出現在電視劇了吧。
還真不是，就有這麼一個現實版的“劉靜”。
挽救1000對夫妻，被俞敏洪點贊
她是“現實版”劉靜
活出了每個女人都向往的樣子
她叫簡曼， 和大家想象中的“關係高手”不一樣，她不討好，說話直，經常拒絕別人。
但就是這樣的脾氣性格，她卻能讓身邊所有人，都喜歡她，認可她。
同事說 ：和簡曼一起工作特別舒服，我就願意幫她。
領導說 ：把事交給簡曼，我放心！
朋友說 ：這輩子有這樣的朋友，值了！
男朋友說 ：錢給她，房子名寫她，家務我來做。
簡曼到底是怎麼做到，讓所有人都給好評呢？
她說： 因為， 我 掌握了人與人之間的底層關係需求， 這比拍馬屁、說好話有用1000倍！
簡曼出生在一個特別大的家庭，父親那邊有7個兄弟姐妹，母親這邊又有4個兄弟姐妹。
從小見慣了大家族的口舌之爭， 簡曼一直在想： 人和人要怎麼相處，才能又真實又舒服呢？
於是，大學報專業簡曼就選了社會工作，專門研究人與人的關係。大學四年，她一直在民政局做“婚姻調節員”。
出軌的、各玩各的、婆媳不和的、孩子沒教好的、冷戰10年的…… 凡是你能想到的離婚原因，她都遇到過了 。
那段時間，她變著法地幫忙調解，實戰中還總結出一套“夫妻關係需求”，成功挽回1000多對離異夫妻。
憑藉這段經驗，簡曼一躍考進北京大學心理學碩士，開始跟隨國內心理大師深耕人際關係，還 擔任上市公司（萬達、萬科）高管總裁的關係的教練。
北大的經歷，讓她徹底看透職場和婚姻真相：
老闆為什麼不肯加薪？同事會甩鍋給什麼樣的人？新人怎麼做才不被欺負？老公為什麼婚後不愛做家務？……
畢業後，她揹負這套真相，任意馳騁在職場：
領導信任，進公司不到1個月就受領導器重，接到了老員工才能做的重要工作；
同事認可，深得同事喜歡，工作上還沒開口就有人問：要不要幫忙？
一路連升7級，最終成為上市公司的副總裁，跌破了同行的眼鏡。
更連結到俞敏洪老師，成功加入洪泰基金加速器團隊。
▲與洪泰基金加速器創始團隊
當然，簡曼在人際關係上的建樹，可不止於此：
她在牛津大學MBCT靜觀中心，師從創始人Tim sweeney。3年培訓，成為錄取率僅為5%的 牛津大學MBCT正念教練 。
先後成為國家射擊隊、奧運體操隊的心理顧問、中國大陸僅有10人的美國心理學（APA）會員。
和北京廣播電視臺共同策劃《幸福家庭，積極心理》節目，大受 200多萬 人歡迎。
她創立的公司，被高度評價： “ 一家改變中國式關係的公司。 ”
今天，我們來看看簡曼分享的經驗。 2個 你完 全想不到的關係“ 誤區 ”。 說不定，你曾經也因為這些誤區，無意間吃了不少虧。
“誰說搞定領導，就得拍馬屁？”
搞定職場“關係需求”，領導同事圍著你轉
大部分人對關係的第一個誤解是： 要搞好關係，就得嘴甜，說好話。
28歲的張娜就是其中一個。
從小，張娜就性格內向。後來畢業工作，她也只會埋頭做事，生怕和領導有什麼關係。
一是，她特別 反感那種溜鬚拍馬的人 ，不願去做。
二是，她確實 不懂到底怎麼才能和領導關係處好 。
所以進公司都6年了，同事領導關係沒處好， 工資也就加了1000塊。眼見自己都快30歲了，可剛畢業的大學生工資都比她高。
不甘心啊！
張娜輾轉找到我，請我支招：“能力強有什麼用，領導又看不到我。可我真的不會溜鬚拍馬啊。”
“誰說讓領導信任你，就得拍馬屁？
人和人之間，本質上就是需求關係 。搞清楚領導想要什麼，不用說好話他也會信任你！”
領導基本可以分為4種，張娜的領導屬於“權威型”，這類領導的需求是：我說的就是王道，都要聽我的！
對照這類領導，我給她支了幾個招：
“信任賬戶法” ：從0開始和領導建立關係，一點點贏取信任；
“洋蔥分析法” ：像剝洋蔥那樣，去分析領導想要什麼，然後挨個達成；
“45度角溝通法” ：不卑不亢說話，不用溜鬚拍馬也能讓對方認可自己。
張娜如獲至寶，照著我說的一步一步去執行。
沒想到，曾經以為高高在上的領導，成了她的“ 職場領路人 ”，處處教她提攜她。
張娜做起事來也愈加順風順水， 到年底，她就拿到 2萬 的年終獎，升職也被早早的內定了。
講真，在職場，人際關係也是能力之一。
如果你因為這個“關係誤區”，就不去好好經營職場關係，真的太吃虧了。
一個人單打獨鬥很辛苦，只有同事幫忙、領導賞識，你才能走得穩、走得遠！
所有失敗的婚姻， 都逃不過這個“關係需求”
關係的第二個誤解是：夫妻關係憑什麼要我去維繫，明明就是TA不夠愛我。
幾年前，小慧託朋友找到我，還沒聊幾句，眼淚就奪眶而出：
“結婚這些年，他從沒管過家裡的事。他父母是我照顧，家務是我做，孩子也是我管……
我對他付出那麼多，可他一點不體諒我，天天和我吵，還說我脾氣差看不起他”
其實啊，小慧和丈夫的問題，不在吵架，而是他們彼此不懂對方的需求。
女人的需求 ：我要被重視，我的付出要被看到。小慧做了那麼多，換不來老公的一句“辛苦”，她自然就會爆炸。
男人的需求：我要你依賴我，我的地位要被認可。她一昧付出，卻忽視了最重要的這點，老公才會和她吵啊。
兩個人在婚姻裡，都不舒服，吵架就變成唯一的發洩口了。
從源頭上想明白了這一點，問題就迎刃而解了：
小慧不再一昧抱怨，而是想辦法讓老公看到自己的付出；
用我教的“金字塔匹配法”，找到彼此 的需求，兩個人都不受委屈；
打造家庭儀式感，讓感情逐漸回溫；
6個禮拜後，我收到了小慧的好訊息：
丈夫現在一有空，就主動回家幫老婆做家務，陪孩子寫作業，夫妻兩半個月一次約會，一個月一次家庭日。
小慧守了十多年的暗淡時光，終於灑進來一絲愛的陽光。
20~45歲，女人能在各種關係中得到滋養
過得能過出不一樣的人生
當然，還有很多“關係誤區”沒辦法一次性講完。
但唯一確定的是： 人活一世，誰都離不開關係。
工作中： 同事喜歡、領導抬愛，工資漲的比誰都快；
婚姻中： 不管在外面遇到什麼委屈，回到家永遠都有老公的鼓勵和支援；
交朋友： 也總能收穫真心的閨蜜，順境逆境彼此扶持；
甚至連微妙的婆媳關係， 也能被婆婆寵成女兒，生活中處處受到幫襯；
能在各種關係中游刃有餘的女人，生活的幸福感和成就感，註定是不一樣的。
這是一個有溫度的公眾號